32399 ответов в этой теме

[Domus]

ценв полне на уровне хороших витаминов

по сколько же ты Энимал или Оптимэн покупаешь то?

[Abibossy]

насчет того что половина выводится - известно, а что делать )

не есть эту половину ета) делить колеса на части) ВОн витрум даже режут пополам))

2,5 разовое питание при такой жаре

либо я негр либо вы слишком мягкотелы

[antic]

либо я негр либо вы слишком мягкотелы

это всего лишь кубики на животе... )

[megaMASS100]

У нас энимал в районе полторашки, оптимен подешевле но я давно не брал. Конечно если закупиться побольше могуд дать хорошую скидку, но в последнее время уже некогда организовыватьс и т.д. поэтому набиру на 5-10% и ок...

А миовит - вообще мне достанут еще со скидкой может и дешевле, пока он только в одном месте в москве, те кто перепродает ставят щену уже 2700)

[Milik]

нет, так понимаю 2,5 разовое питание при такой жаре и есть диета

Диета ни есть голодовка.
А так, знач у тебя и сушить не особо что было.

[antic]

Диета ни есть голодовка. А так, знач у тебя и сушить не особо что было.

в общем да... тока на пузе злостный комок жира

[Domus]

megaMASS100,
да ладно, че уж тут говорить. купил так купил )

[Abibossy]

ЧТо-то меня последнее время кондеи в зале бесят. Бывает придешь, а в зале холодно что руками ногами крутишь-крутишь, разминочные подходы делаешь, а все равно никак не разогреешься. Куда лучше когда кондеи выключены, в зале жара, зато быстро разогреешься и тренировка на ура проходит.

[Milik]

Наверно я всё же создам новый пост, о теме что лучше, фулбади или сплит. А то гляжу, люди реально затрахали всё во круг сплит системами общего характера на начальном уровне.

Ещё думаю, неплохо было бы создать тему, о том как правильно создать сплит программу.

[SkillzTeam]

Куда лучше когда кондеи выключены, в зале жара, зато быстро разогреешься и тренировка на ура проходит.

Ну это зависит от интенсивности тренинга.На СМТ такое не проходит.Я с кондеями на середине проги весь мокрый,как скотина.ФИ-и-и-и-и-и-

Сообщение изменено: SkillzTeam (09 августа 2012 - 02:22)

[Milik]

в общем да... тока на пузе злостный комок жира

Ну так вот тебе и ответ сам нарисовался по поводу твоих силовых

ЧТо-то меня последнее время кондеи в зале бесят. Бывает придешь, а в зале холодно что руками ногами крутишь-крутишь, разминочные подходы делаешь, а все равно никак не разогреешься. Куда лучше когда кондеи выключены, в зале жара, зато быстро разогреешься и тренировка на ура проходит.

На массе твоё мнение поменяется.

[AnatolyR]

Наверно я всё же создам новый пост, о теме что лучше, фулбади или сплит. А то гляжу, люди реально затрахали всё во круг сплит системами общего характера на начальном уровне.

хошь починить весь мир?
неблагодарное дело

[Abibossy]

На массе твоё мнение поменяется.

На массе я буду с сентября)

.Я с кондеями на середине проги весь мокрый,как скотина.ФИ-и-и-и-и-и-

что с кондеем что без с меня пот льется ручьем =)

Ещё думаю, неплохо было бы создать тему, о том как правильно создать сплит программу.

Лучше об этом)

[Milik]

хошь починить весь мир?
неблагодарное дело

Да, меня студенты в зале замучали своими сплитами. А так на плазму вывел, нехай читают.

На массе я буду с сентября)

А я только буду сушиться.

[Abibossy]

А я только буду сушиться.

Что-то ты часто сушишься))) Или уже теперь серьезно? К соревнованиям или с какой целью?

Мне еще 2 недели осталось сушиться. Скорее б все это уже кончилось, а то у меня сил хватает только на кардио с утра либо тренировку в зале, весь оставшийся день еле волочу ноги и злой(

[Milik]

Что-то ты часто сушишься))) Или уже теперь серьезно? К соревнованиям или с какой целью?

В прошлый раз 4 недели, а до этого срыв - развеж это сушка, то так ото, жирок на пузе немного подпалить

Сообщение изменено: Milik (09 августа 2012 - 03:08)

[Abibossy]

Milik,
в этот раз сколько планируешь по времени? УЧ?

[Milik]

Milik,
в этот раз сколько планируешь по времени? УЧ?

8 недель, УЧ.

[Arik]

ггыч, одну гниду в подразделении "нахшон" запинали,селезёнка там,все дела ...
долго не думая,подразделение расформировали

Сообщение изменено: Arik (09 августа 2012 - 05:11)

[jackslater]

ггыч, одну гниду в подразделении "нахшон" запинали,селезёнка там,все дела ...
долго не думая,подразделение расформировали

А это по фуллбади или как ?

[Arik]

А это по фуллбади или как ?

по ходу , сначала был сплит - верх тела , потом по фулбади

Сообщение изменено: Arik (09 августа 2012 - 05:44)

[Abibossy]

Сегодня инет отключат Посмотрим, сколько я продержусь без инета и не побегу платит)
Если буду заходить по пн, ср, пт - это значит я с универа))))))))

[Milik]

Сегодня инет отключат Посмотрим, сколько я продержусь без инета и не побегу платит)
Если буду заходить по пн, ср, пт - это значит я с универа))))))))

Смело куролесь в ветке химия и ругайся матом в женской, давай советы новичкам что бы ставили 2 прогистерона в месте, что бы писька пару месяцев не стояла.
Короче, забанят - не жалко.

Сообщение изменено: Milik (09 августа 2012 - 06:12)

[Domus]

Milik,
Вова ты чему молодежь учишь?

[Железякин]

Milik,
Вова ты чему молодежь учишь?

как отдохнуть от форума и сходить наконец в женскую общагу.

[Domus]

как отдохнуть от форума и сходить наконец в женскую общагу.

Ну тогда другое дело. Учи, Вова, учи )

[Gjkmpjdfntkm]

Флудеры!!!! Шли бы вы тренироваться чтоли...

[Domus]

Флудеры!!!! Шли бы вы тренироваться чтоли...

Вот чья бы корова мычала...

Сообщение изменено: Domus (09 августа 2012 - 10:09)

[Gjkmpjdfntkm]

А я вот только... Вернулси. И коровы у меня нет

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (09 августа 2012 - 10:10)

[Domus]

А я вот только... Вернулси. И коровы у меня нет

Ну и как - накачался?)))