Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#244741
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

проверить

 

.....так раскинь карты Дуро . В чём проблема.



#244742
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

так раскинь карты Дуро . В чём проблема.

шо ета?



#244743
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Если ты, детина, будешь со мной уничижительно разговаривать -я вызову по тревоге из Новолесное весь батальон морской пехоты в/ч 76540.
Можешь проверить.
Ты меня начал раздражать(

Мне даж интересно, чо они мне скажут когда приедут?:) "не называй астролога астролагом на стилфаке"?

#244744
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты меня начал раздражать(

 

Лион, ты у Димика на карандаше ) возможно, следующий ролик он посвятит тебе )



#244745
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

Мне даж интересно, чо они мне скажут когда приедут? "не называй астролога астролагом на стилфаке"?

Ага......предложение построено так, что допускает правдивость моего утверждения.

Это плюс.

А что они скажут-они надерут тебе уши и ты перестанешь верить качанию, как единственной методике совершенствования тела.

Надерут по моей личной просьбе.

Хотя...тыж сообразительный-ты щас текствово исправишь ситуацию)



#244746
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

За братьев отвечает 3 дом 2 А он у меня очень сильный.

так правильнее)

#244747
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

Лион, ты у Димика на карандаше ) возможно, следующий ролик он посвятит тебе )

Да уш.........я стремился к известности еще со времен своего зачатия((



#244748
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лион, ты у Димика на карандаше ) возможно, следующий ролик он посвятит тебе )

за основу можно взять кадры из фильма "Нечто"))

#244749
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

Лион: За братьев отвечает 3 дом 2 А он у меня очень сильный. так правильнее)

ниче не понял.



#244750
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Парни, у меня тут вопрос возник. Стоит позаниматься физической активностью в "приличной" одежде, как ремень промокает от пота и линяет на рубашку, потом отстирать целая проблема. Это на всех ремнях сейчас такая краска, или же можно где-то купить хороший?

 

я в самсонайте ремни покупаю, 

они не красятся (под дождем например, ибо как свинья я в обычной одежде не потею)



#244751
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

слушай, ну расскажи что-нибудь о себе ) кто, откуда, фотку поставь!) 



#244752
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Dimik,

Если приедут и надерут, значит у тебя 88-й дом такой )))

Жги дальше, всё равно писец тебе!  :crazy:



#244753
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

слушай, ну расскажи что-нибудь о себе ) кто, откуда, фотку поставь!) 

Обо мне сказали точно тока один раз и один здесть прохожий.

Он сказал что я Иероглиф



#244754
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

за основу можно взять кадры из фильма "Нечто"))

 

Вижу, что у тебя, юноша, очень сильный ДОМ алкоголя и наркотиков 

и ДОМ либерализма прям в Марсе находится....



#244755
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

Жги дальше, всё равно писец тебе! 

клёво сказал)



#244756
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он сказал что я Иероглиф

ну как знаешь )

просто анонимные дома, с претензией на всезнание тут не любят )



#244757
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

прогулка в быстром темпе при температуре окружающей среды выше +15 градусов -- и весь насквозь мокрый, выжимать можно.

 

может ты просто жирный? когда жира около 25% и выше, то вот именно так и потеешь



#244758
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

На всякого человека-иероглифа найдётся человек-парагрофф... :pushkin:



#244759
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

просто анонимные дома, с претензией на всезнание тут не любят )

Я не Витёк.

Вот сказал и уже вроде как и не аноним)



#244760
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

На всякого человека-иероглифа найдётся человек-парагрофф...

верно



#244761
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не Витёк.

Витек не был анонимом

у него была биография, история, фотографии

это был наш любимый сухой и накачанный Витек!

ссски вроде Димика отобрали у нас нашего Витька!((



#244762
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

.........Лёв боится свой дом показывать на фотке , он у него в холод сьёживается . 



#244763
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ага......предложение построено так, что допускает правдивость моего утверждения.
Это плюс.
А что они скажут-они надерут тебе уши и ты перестанешь верить качанию, как единственной методике совершенствования тела.
Надерут по моей личной просьбе.
Хотя...тыж сообразительный-ты щас текствово исправишь ситуацию)

вот специально не буду исправлять, поднимай свой батальом по тревоге или пиздун!

#244764
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

ссски вроде Димика отобрали у нас нашего Витька!((

жаль-не читал баталий о наездах на него.

у него просто не было такого козыря как батальон морской пехоты)



#244765
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вижу, что у тебя, юноша, очень сильный ДОМ алкоголя и наркотиков

отрицаю полностью, кроме "юноша"

выходные были полностью безалкогольные, вчера весь день просидели на природе в новосельцево и даже вместо шашлыка свиного\бараньего заказывал шашлык из индюшкиной грудки

понял, нет?!



#244766
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 165 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодняшняя треня:

Присед 70x22 no belt
Наклонный жим лежа 40x24+1 myo3
Сгибание ног, плиток 6x26
Тяга верхнего блока ниже подбородка, плиток 0x14 pullups
Отжимания на брусьях 5x26+1x2 myo3
Тяга нижнего блока сидя, плиток 7+1.25kgx27
Подъем на носок, плиток 26.25гантx27
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 18.75x27
Становая тяга 100x6 no belt
Жим штанги стоя 25x24
ПШНБ 25x26
Жим в Смите сидя 30x23+2x2 myo3
Разгибания на трицепс у блока, плиток 6+1.25kgx2+2x4 myo3
Сведения для груди в pec-deck, плиток 3+3.75kgx30
Шея pec-neck 4+2.5kgx30
 
Хорошо, вес 61.1кг. Позавчера был на завтраке формата "съешь сколько не жалко", вот я и съел на весь день и на следующий, но откат от рефида почему-то не получился, может яйца композицию физиологии поменяли, как-то обманчиво получилось - вчера чувство голода было всю вторую половину дня, весь утром сечняво-мощнявый с кубиками, и вдруг на весах дефицитный профицит. Ну ничего, такие вещи меня уже не сбивают. В зале под конец трени, когда уже делал шею, парнишка который иногда по времени приходит, спросил на химии это или на протеине? На полном серьезе! Я говорю не, это тренировка, без нее не так реально. Спросил сколько я вешу, соврал что 60кг, откуда ему знать что во мне +1кг неразмазанной ЖКТ-шки. Но нормовой вес такой и есть - 60.х. Кузен сегодня не пришел, вчера с другом на дачу поехал на блядки, причем у него не насильный пикап, две девицы им с другом на днях улыбнулись, посылая ССС. Сколько раз предупреждал его не смешивать тот преднакоп с этим. Ну ничего, пусть дома поприседает, поотжимается сегодня.


Сообщение изменено: rihad (31 июля 2017 - 12:50)


#244767
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

вот специально не буду исправлять, поднимай свой батальом по тревоге или пиздун!

адрес давай



#244768
Лион

Лион

    Мы всё помним!

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 707 сообщений
  • Имя: Лион
  • Пол: Мужчина
  • Город: из Рюриковичей мы

выходные были полностью безалкогольные,

плять, дошло до меня почему ты зачеркнул 3-й дом и написал 2-ой)))))))))

2-ой дом -дом алко))

Ну я и тупой становлюсь))



#244769
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Наклонный жим лежа 40x24+1 myаu



#244770
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

выходные были полностью безалкогольные, вчера весь день просидели на природе в новосельцево и даже вместо шашлыка свиного\бараньего заказывал шашлык из индюшкиной грудки понял, нет?!

 

может ты заболел? потел сильно? ремень красился на штанах?

если да, то пизда - это бурбутамплициоз!




16 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 16 гостей, 0 скрытых