Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#24391
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Ууууу какая глазастая.


что есть,то есть :shok: во какие...

#24392
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

но шопливый :D
учти такого вида спорта нет если что...метания козявками в смысле))

Для тебя - ниче не жалко!)

что ты токое говоришь дорогой?! болеешь что ли?... бабушке Ануш тебя надо показать, дорогоЙ!

:(

813 страниц! Мы так скоро все темы обгоним

#24393
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Мы так скоро все темы обгоним


Для тебя - ниче не жалко!)


:)

#24394
Руст

Руст

    Шоколадный заяц

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 865 сообщений
  • Имя: Рустем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Апостол, да придётся, уже и не отмажешься, Домус в блокнот записал....вот пристали!

#24395
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

вот пристали!

чувствуешь над собой дамоклов меч Домусов карандаш?

во какие...

а люди ищщо и полупоп... полушария не видели!

#24396
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

полушария не видели!


их можно в галерее посмотреть :D

#24397
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

813 страниц! Мы так скоро все темы обгоним

пару дней со мной и всё коллапсь!...

их можно в галерее посмотреть

ссылочку можно на эти произведения, не побоюсь... искусства?

#24398
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

ссылочку можно на эти произведения, не побоюсь... искусства?


желаешь узреть даму кустодиевских форм? :D

#24399
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

их можно в галерее посмотреть :D

Нельзя

#24400
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
да хоть рубенсоновских!... )... ты мне облачковых форм подавай!))

#24401
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Нельзя


скоммуниздили фотки :crazy:
Дим,а хде там все?

#24402
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Не знаю. Уезжал на дачу - были. Приехал - нету

#24403
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
про чё вы говорите козявкометатели монстрячиё?...

#24404
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

про чё вы говорите козявкометатели монстрячиё?...


а вот не скажем...сиди,страдай,думай,рви волосы на бороде,ну можешь не только на ней)

#24405
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

про чё вы говорите козявкометатели монстрячиё?...

Будешь много говорить - и тебя закидаем. Козявок у нас много...

#24406
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Козявок у нас много...


просьба не обобщать...ты первый предложил это,значит шопливый только ты :crazy:

#24407
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

просьба не обобщать...ты первый предложил это,значит шопливый только ты :crazy:

Да не скромничай ты... Я вижу в тебе большой потенциал

#24408
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
Domus,Дима- нет! =@

ну можешь не только на ней)

депиляциё мне предлагаёшь?... а вот из носа как убрать?

#24409
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Я вижу в тебе большой потенциал


большую силу в тебе я вижу :D
Домус,ты из меня джедая хочешь сделать? :rofl:

#24410
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
я терь понял чо Димусик так айфоны часто меняет!... не всяйкий знаете ли айфун... выдержит такой атаки козявками на пальцах!

#24411
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Oblako,
Для начала разберемся с козявками. А там как пойдет

я терь понял чо Димусик так айфоны часто меняет!... не всяйкий знаете ли айфун... выдержит такой атаки козявками на пальцах!

Ты раскрыл мою постыдную тайну:(

#24412
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ты раскрыл мою постыдную тайну

прости и пойми...(

#24413
Апостол

Апостол

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 762 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
ладно всем какао!)... :bye1:

#24414
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Ты раскрыл мою постыдную тайну


мдааа...агент из тебя никакой,все тебя палят...то хомяковыми фотками,то правдой про айфоны 8)

#24415
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Да многое тут уже было, но козявкометательство и мастар класс по нему впервой. Главное вы теперь мониторы и экраны от козявок отмойте.

#24416
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

мдааа...агент из тебя никакой,все тебя палят...то хомяковыми фотками,то правдой про айфоны 8)

Иди пока на козявках потренируйся ;)

Железякин,
И до вас докинем )

#24417
Oblako

Oblako

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 8 759 сообщений
  • Имя: Наталия
  • Пол: Женщина
  • Город: Город

Иди пока на козявках потренируйся


уж послали так послали (с)

#24418
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,дим ты так от козявкокидательства схуднешь больше чем от треник и диеты вместе взятых.береги себя, не расскидывайся сабой на прво и налево. Ты нам еще пригодишься.

#24419
Domus

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Ничего себе. Все людям!

#24420
Dlor

Dlor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 429 сообщений
  • Имя: Илья
  • Пол: Мужчина
  • Город: край вечнозеленых помидоров
Доброго времени суток. Некоторое время назад постил статью о линейной прогрессии. Еще в то время писал о планах перевода статьи Перримана про тренировки новичков и бывалых. Только сразу оговорюсь, что автор больше тяготеет к силовому тренингу, однако описаны разные варианты тренировок (фуллбоди, сплит верх-низ, тяни-толкай), а также некоторые виды прогресии.
Еще актуально?


5 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых