Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#244021
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

эталонная теща обычно живет очень далеко вот у меня в этом плане -эталон, я ее вижу раз в год в лучшем случае.

у меня рядом живет

тоже хорошая теща

ни одной проблемы за 10 лет



#244022
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вова все никак не может простить, что когда-то Эмраер назвал его быдлом)

потому что Ваван - тонко чувствующий человек, с ранимой душой, умеющий жарить куски свиной шеи в 1 кг на мангале



#244023
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Завтрак -- хлеб и рыба, обед -- мясо/курица и овощи, ужин -- творог или рыба. В основном так.

 

как то печально

а где мороженое, пряники, выпечка?



#244024
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а рыба какая и в каком виде в основном?

думаешь, что сушеная под пиво?



#244025
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 596 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ну и еще одно свое сообщение добавлю

просто так, лентой красиво )



#244026
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

думаешь, что сушеная под пиво?

хз, может уху варит, да под водяру



#244027
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


#244028
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
315 кг, при весе 89.8 кг

#244029
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

В комментах дали ссылку: Рядом с этим пареньком Архимед, да и сам Фиалковский должны ощущать себя Лесуковым с дутыми нефункциональными мышцами!

 

Архимед,

 



#244030
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 760 сообщений

при весе 89.8 кг

снова похудел



#244031
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Рядом с этим пареньком Архимед, да и сам Фиалковский должны ощущать себя Лесуковым с дутыми нефункциональными мышцами!

 

Мощняво, самое интересное, что мышц особо нету :crazy:



#244032
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Мощняво, самое интересное, что мышц особо нету :crazy:


Ну шири(с) то должен был накачать? Пач же точно знает

#244033
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мощняво, самое интересное, что мышц особо нету :crazy:

 

Не, просто свет такой и холодильника рядом нет.hIkKJHb.png



#244034
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Ну шири(с) то должен был накачать? Пач же точно знает

 

Ширей тоже не видно :crazy:

 

Не, просто свет такой и холодильника рядом нет

 

Жкт-шка не так размазалась и линза фотоаппарата не фокусирует tcp9GSS.png



#244035
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ширей тоже не видно

 

Просто он в майке.

Вспомни фото Мартина за столом с большим пальцемtcp9GSS.png

Все сухие реальные мясные билдеры в одежде выглядят так.

Зато без одежды идут по пляжу с прессом в три ДЭ, со светом от окна и холодильником в руках - все телки на пляже текут гладя на нихQondkLY.pngyLUtQk4.png

kYMSoZV.png



#244036
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

а где мороженое, пряники, выпечка?

В выходные. Или по настроению, если совсем изголодался.



#244037
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Или по настроению.....

)

Примерно.



#244038
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

P.S.: но вот донВов ... походу все же уже почти пропащий в этом деле (((( выходит дело, чрезмерное увлечение мангалом и шашлыком, до добра его не доведут ((((((  

Дим, ты прав.

Но все же я же Емре обещал.

В данном вопросе разнообразие нужно, но увы(( не криетор(((

Может кому-то интересно держать внимание плибеев, а мне нет- тут вопрос в ином: в давлении.

Посты тут есть, как что обещано мною и почему.

А вот что меня тревожит, дык это злоупотребление ненормативной лексикой в постах МНОЮ. Зело негодую. Прям пздц!


Сообщение изменено: Don VOVCHIK (25 июля 2017 - 10:05)


#244039
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Дим, ты прав.
Но все же я же Емре обещал.
В данном вопросе разнообразие нужно, но увы(( не криетор(((
Может кому-то интересно держать внимание плибеев, а мне нет- тут вопрос в ином: в давлении.
Посты тут есть, как что обещано мною и почему.
А вот что меня тревожит, дык это злоупотребление ненормативной лексикой в постах МНОЮ. Зело негодую. Прям пздц!

Мы сами ювелиры кузнецЫ своего щастия!!!

#244040
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

) Примерно.

Ага, именно так. Надоело строго держать диету, поскольку результатом всё равно не доволен.

Может кому-то интересно держать внимание плибеев, а мне нет- тут вопрос в ином: в давлении. Посты тут есть, как что обещано мною и почему.

Не смеши, "давление".

Я уже не помню, какую именно гадость я тебе написал, но это было не просто так, а в ответ на твои же гадости. Так что не пизди мне тут теперь, якобы ты мстишь за несправедливую обиду. Не беспокойся, я всё равно твоих постов обычно не читаю, так что зря стараешься.



#244041
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие

Ага, именно так. Надоело строго держать диету, поскольку результатом всё равно не доволен.
Не смеши, "давление".
Я уже не помню, какую именно гадость я тебе написал, но это было не просто так, а в ответ на твои же гадости. Так что не пизди мне тут теперь, якобы ты мстишь за несправедливую обиду. Не беспокойся, я всё равно твоих постов обычно не читаю, так что зря стараешься.

Тю, а ты хоть раз просушивался нормально? Лет десять уже слышу о твоих сушках на бананах и ни разу не видел результата...

#244042
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Тю, а ты хоть раз просушивался нормально? Лет десять уже слышу о твоих сушках на бананах и ни разу не видел результата...

Потому и не видел, что не получается до конца просохнуть.



#244043
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 630 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

315 кг, при весе 89.8 кг

Нах с такой техникой тянуть. 

Даже если абстрагироваться от опасности - замечательным упражнением для ног и спины качать, считай, один горб.



#244044
dlos

dlos

    Заслуженный сучковод ;)

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 28 776 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: Ларамие


Потому и не видел, что не получается до конца просохнуть.


Ничего, я тоже никогда сухим не был. Но я никогда и не сушился )))) Но и жирным никогда не был ))) Мне не нравится сама идея изменения режима питания.

#244045
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

В комментах дали ссылку:



Рядом с этим пареньком Архимед, да и сам Фиалковский должны ощущать себя Лесуковым с дутыми нефункциональными мышцами!

Это Андрей Кобелев. Я давно подписан на его канал, даже общались в комментах. Это уникальнейший атлет, один из сильнейших на планете. При скромных мышечных объемах выполняет совершенно невообразимые вещи. Передний вис на одной руке. 15 подтягиваний на одной руке. Викторианский крест. Крест с велосипедом, зажатым между ног. Флажок хватом на ширине плеч. И многое другое из разряда нормативов для людей Х. Недавно он надорвал бицепс. Это проклятие многих атлетов экстра-класса. Сейчас восстанавливается. Это абсолютный генетический самородок. Конечно, на его фоне и Архимед, и Лесуков и даже Шреддер выглядят начинающими ГТОшниками...

#244046
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

При скромных мышечных объемах

 

В какой-то степени ему это помогает, для таких трюков лишняя масса не нужна. А вот подтягивания с доп весом это реально мощно было, мясо для этого нужно.



#244047
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.


Я уже не помню, какую именно гадость я тебе написал, но это было не просто так, а в ответ на твои же гадости. Так что не пизди мне тут теперь, якобы ты мстишь за несправедливую обиду. Не беспокойся, я всё равно твоих постов обычно не читаю, так что зря стараешься.


Видите, Знаток? Вы тут задавались вопросом почему Эммочку чморят. Теперь понятно, почему?

#244048
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Нах с такой техникой тянуть. 

Даже если абстрагироваться от опасности - замечательным упражнением для ног и спины качать, считай, один горб.

Berkhan-Thumbs-Up-300x225.jpg



#244049
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Ничего, я тоже никогда сухим не был. Но я никогда и не сушился )))) Но и жирным никогда не был ))) Мне не нравится сама идея изменения режима питания.

Ну, по крайней мере, я смог сделать тонкую талию и избавился от выступающего живота, который сопровождал меня всю "качковскую" жизнь) А "жирный" -- понятие неоднозначное. С одной стороны, если под кожей присутствует жировая прослойка -- значит жирный. То есть всё, что больше критических 6%. С другой, в общепринятом понимании "жирный" -- это когда складки висят. 25+%. А менять питание -- это прикольно, ощущаешь движуху, когда набираешь или скидываешь.



#244050
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

В какой-то степени ему это помогает, для таких трюков лишняя масса не нужна. А вот подтягивания с доп весом это реально мощно было, мясо для этого нужно.


Ну у Мэттью Шеффнера, который подтягивается на одной руке раз 10-12 (не помню точно) масса рабочих мышц (рук и спины) приличная. А тут совершенно непонятно - чем вообще этот худенький паренек тянет... Он выглядит как компьютерный задрот. Но в силовых движениях на перекладине может дать бой олимпийскому чемпиону по гимнастике. А обычного МСа по гимнастике просто разорвет, как питбуль крысу.


12 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 12 гостей, 0 скрытых