64612 ответов в этой теме

[Олег К]

у меня в группе есть вот такой персонаж Диас -  говорит, что 100кг мышечной массы)  и набрал 30кг мышц за год.  то есть у него стаж тренинга там, года пол-тора-2 максимум

Ну а я тут каким боком к Диасу из твоей группы?

[Kaчок]

есть вот такой персонаж Диас - говорит, что 100кг мышечной массы)

Видимо дебил... Мышечной массы 100кг хоть бы у 200кг человека насчитать.

[Sasho]

Ну а я тут каким боком к Диасу из твоей группы?

100килограммовые качки.  но ты не обижайся, я уже все о тебе понял, прикроем этот срач на месяцок.  мне уже надоело)

[Олег К]

100килограммовые качки.  но ты не обижайся, я уже все о тебе понял, прикроем этот срач на месяцок.  мне уже надоело)

Спасибо, барин, умилостивили... 

[Pandora]

у меня в группе есть вот такой персонаж Диас -  говорит, что 100кг мышечной массы)  и набрал 30кг мышц за год.  то есть у него стаж тренинга там, года пол-тора-2 максимум

он не выглядит даже на 100кг веса вместе с костями, жиром, водой и говном)))

[renepjd]

Ноги реально нужно подкачать,

Ноги, как я считаю, должны быть выносливыми. Верх накачать - это и красиво, и функционально, а ногам нужна выносливость, если канеш чел не выступает

[Dimik]

у меня в группе есть вот такой персонаж Диас -  говорит, что 100кг мышечной массы)  и набрал 30кг мышц за год.  то есть у него стаж тренинга там, года пол-тора-2 максимум

всего два года а выглядит чуть хуже Нортона(

Вот он такой сейчас. Не держит неебическую сухость почему-то

[Sasho]

у Нортона там разводы, депрессии, плюс довольно слабый психованный характер.  может быть годами не качался.  поэтому много мышц слил.   но когда был задор, мотивация и жена не ебла мозг - был хорош.

[Олег К]

Видимо кореш Ярема хочет нам что то передать данным изображением ))

[Hosen44]

у меня в группе есть вот такой персонаж Диас -  говорит, что 100кг мышечной массы)  и набрал 30кг мышц за год.  то есть у него стаж тренинга там, года пол-тора-2 максимум

Какой рост у него?

[DimaSem]

у Нортона там разводы, депрессии, плюс довольно слабый психованный характер.  может быть годами не качался.  поэтому много мышц слил.   но когда был задор, мотивация и жена не ебла мозг - был хорош.

не женись, сольешь что есть.

[AnatolyR]

у меня в группе есть вот такой персонаж Диас -  говорит, что 100кг мышечной массы)  и набрал 30кг мышц за год.  то есть у него стаж тренинга там, года пол-тора-2 максимум

Да просто очередной сказочник

[Sasho]

Какой рост у него?

высокий

[Sasho]

не женись, сольешь что есть.

я уже одну успел отправить на кислород.   а совет не жениться в США (не знаю как в России) - хороший совет!

[Hosen44]

Я, кстати, не суше Олега в том сравнении, но за счет того, что у меня мышц больше (при весе на 20кг меньше), я выгляжу мускулистее.  Будут новые фото летом, там посмотрите прогресс за год.   

Ну, бро, насчет того, чтобы стать больше став меньше- это ты нам глаза не открыл )

[Hosen44]

высокий

Кому и кобыла невеста..180- это высокий рост или средний?

[Горец67]

Кому и кобыла невеста..180- это высокий рост или средний?

для Рихада например высокий))))

Сообщение изменено: sasha1967 (10 мая 2020 - 03:53)

[DimaSem]

я уже одну успел отправить на кислород.   а совет не жениться в США (не знаю как в России) - хороший совет!

чем не угодила-не оставалось сил на качалочку?

[Sasho]

Кому и кобыла невеста..180- это высокий рост или средний?

180 это почти как я(177-178), а я себя высоким не считаю.   Диас за 190

[Sasho]

чем не угодила-не оставалось сил на качалочку?

вынос мозга неподкрепленный исследованиями из пабмеда)   т.е. без причин )  

[Rus72]

Кому и кобыла невеста..180- это высокий рост или средний?

Смотря в какой стране.

Работал в шведской компании, там все женщины от 180 были. Мужики в основном не меньше 180-190. То есть там это средний рост. Был швед примерно ниже 170, но это уже по их меркам гном)

[renepjd]

Смотря в какой стране.

Работал в шведской компании, там все женщины от 180 были. Мужики в основном не меньше 180-190. То есть там это средний рост. Был швед примерно ниже 170, но это уже по их меркам гном)

Кстати, читал, что у них такой средний рост высокие из за того, что дофига рыбы едят

[Dimik]

у Нортона там разводы, депрессии, плюс довольно слабый психованный характер. может быть годами не качался. поэтому много мышц слил. но когда был задор, мотивация и жена не ебла мозг - был хорош.

Ну так понятно, поди качался в "золотом" объёме да ещё и с сушками (либо вообще держал сухость)- так озвереешь и ебанешься если не супер непробиваемая психика

Сообщение изменено: Dimik (10 мая 2020 - 04:25)

[Rus72]

Кстати, читал, что у них такой средний рост высокие из за того, что дофига рыбы едят

Чукчи и японцы тоже много рыбы едят. Однако по нашим меркам большинство представителей этих национальностей маленького роста.

[Sasho]

Ну так понятно, поди качался в "золотом" объёме да ещё и с сушками (либо вообще держал сухость)- так озвереешь и ебанешься если не супер непробиваемая психика

да, качался на золотом обьеме.  по поводу сушек и т.п, прочитай его книгу.  я из нее узнал очень мало нового(но то, что узнал - очень важно), но это я.  для большинства там ценнейшая информация по похудению и личный опыт. 

[Anatolii]

Не Том Платц, но и не чупачупс имхо. Средний рабочий вес в приседе 80-100 кг. Максимальный вес, который держал на плечах, всего 150 кг на один раз)

Все же те же пару см + , что и Чердаку не помешали бы, ноги заметно зрительно "опадают", когда не напряжены. А так да, вполне гармонично. Кстати, 100 в качестве рабочего веса вполне может сделать ноги. И, если ты самостоятельно приседал 150, то вывести тебя на 170 вопрос нескольких недель.

У Чердака гири, там сложность - удержание + баланс. Т.е. выполнять трудно, а ногам нагрузки мало.

[Anatolii]

Ноги, как я считаю, должны быть выносливыми. Верх накачать - это и красиво, и функционально, а ногам нужна выносливость, если канеш чел не выступает

Но, я же отметил, что это на мой эстетический стандарт. Ну а в идеале, все тело должно быть выносливым, сильным и красивым)

[AnatolyR]

Есть версия что японцы начали расти когда начали есть мясо.