Инфа для размышления
Пример 1.
Жил был Суворов. От рождения хиляк и болезненный. Начал вести ЗОЖ и выправил здоровье. Даже при переходе через Альпы, когда тысячи людей заболели -он не болел вообще.
Пример 2
Жил был великий человек своего времени Порфирий Иванов.
Начал пропагандировать ЗОЖ.
Очень многие люди последовали ему.
Очень много людей от этого ЗОЖа умерли.
И у очень многих, при вскрытии обнаружили гепатоз почек.
Это когда почки полностью обложены толстым слоем жира.
Так организм защищается от закаливаний, обливаний холодной водой.
ВЫВОД:
Что одному благо(Суворов), то другим смерть(горе ЗОЖевцы).
Везде надо учитывать особенности каждого отдельного организма.
Теперь вопрос, а вы уверены..........качки.....что ваш организм благоприятно воспринимает сверхнагрузки железом?
Мда?
А то, что нагрузками, вы нарушаете ток крови это как по вашему, детская шалость? И без последствий?
Мда?
Больше я эту тему постараюсь не трогать.
Инфа дана, дальше думайте сами.