41 голосов
Бывалый
Как, как блять она вообще шла?!!..
Нереально же жрать охота, какие огурцы нах
В день он ел 2кг кур.филе, 1кг филе белой рыбы и 500 гр творога.
3 кг мяса и 500 гр творога. Не то, чтобы с такой дозы можно с голоду опухнуть... Я бы с такого количества еды обожрался бы просто. Но то, я.
Серьёзен как никогда
В день он ел 2кг кур.филе, 1кг филе белой рыбы и 500 гр творога.
3 кг мяса и 500 гр творога. Не то, чтобы с такой дозы можно с голоду опухнуть... Я бы с такого количества еды обожрался бы просто. Но то, я.
Честно, никуя не верю им.
У меня на 470-500 г углеводов в сутки голова под вечер кружиться начинает.
Какие в писту огурцы и вода.
Просто поджирают угли по тихой грусти (считать не надо жы), а падаванам залечивают про грудку и огурцы
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Да суть не в дедах. А в том что у тебя же куча выступающих в окружении. Как-то ведь они сушатся, до хорошего процента.Дима, ну что ты вечно до дедов дойопываешься.
Какой чемпион, какого прошлого.
Ай, ну тебя...
На лимонах чемпионы прошлого блять сушились, без шуток.
Сообщение изменено: Dimik (21 июля 2017 - 02:38)
Серьёзен как никогда
Как-то ведь они сушатся, до хорошего процента.
Опять же.
Конское здоровье, дикие дозировки и прочие прелести жизни.
Ну и никто не отменял возможности того, что если бы сушились по-другому, то результат был бы хуже. Весьма вероятно, что как раз наоборот.
Невыступающий неспортсмен
Как ты при постоянных пьянках умудряешься сохранять такую видуху и функционалку?
-Может ли блондинка сделать своего мужчину миллионером?
-Может, если раньше он был миллиардером!
(с)
На самом деле без бухла Сеньор был бы намного круче и по видухе, и по силе/функционалу.
Интересующийся
По словам по крайней мере.
Тут зависит от важности турнира. Реальную форму в классику не сделать на гибкой диете. Вернее подводку в классику.
Вон как я тут постил - тренера моего знакомого (абсолютный чемпион европы Ifbb в ББ по юниорам), его тренер в штатах живет - Павел Пронтенко , а его сейчас(уже год) тренирует в лос-анджелесе Крис "Psycho" Льюис (многолетний тренер/диетолог/спец по фарме Декстера Джексона, Шона Родена). В общем такая катавасия тренер, тренера, тренера.
В общем Павел в 100ке сейчас про карту пытается брать в штатах, уже 1 турнир выиграл. Короче))) Там реальная безуглеводка (с жирами) при подводке к турниру, и он на ней уже почти 2.5 месяца. Правда и форма - пздц. Череп видно через кожу на лице. Правда это явно не для любителей, так разменивать свое здоровье.
Серьёзен как никогда
Там реальная безуглеводка (с жирами) при подводке к турниру, и он на ней уже почти 2.5 месяца. Правда и форма - пздц. Череп видно через кожу на лице. Правда это явно не для любителей, так разменивать свое здоровье.
Реальная безуглеводка - это сколько углеводов? ))
Я уверен, что ты оценишь иронию )
Серьёзен как никогда
Реальную форму в классику не сделать на гибкой диете. Вернее подводку в классику.
разменивать свое здоровье.
Вот именно поэтому нахер эту классику.
Мне, например, нужно весить 89 кг для классики. Да пошли они накуй со своей сечкой на жоппе )))
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Уже много раз ощущал такой эффект, при переходе от углеводной основе на крупах и макаронах к углеводной основе бжука на хлебе, сладких напитках, сушках, пастиле итп - вначаае ощущаешь подьем энеогии, первые дни, а потом - начинается - слабость, постоянное чувство голода итд. Перекус углями дает краткосрочный эффект и снова упадок.Честно, никуя не верю им.
У меня на 470-500 г углеводов в сутки голова под вечер кружиться начинает.
Сообщение изменено: Dimik (21 июля 2017 - 03:02)
Серьёзен как никогда
В его случае только аспарагус и листья салата) Причем реально.
Ни в коем случае не злорадствую, но один такой не так давно отправился в лучший мир. Причем человек был очень опытный, грамотный и "сам врач".
Серьёзен как никогда
Уже много раз ощущал такой эффект, при переходе от углеводной основе на крупах и макаронах к углеводной основе бжука на хлебе, сладких напитках, сушках, пастиле итп - вначаае ощущаешь подьем энеогии, первые дни, а потом - начинается - слабость, постоянное чувство голода итд. Перекус углями дает краткосрочный эффект и снова упадок.
Я "на пряниках" уже несколько месяцев точно. Почти весь массонаборный период было по 250-300 г риса/макарон в день, остальное баранки, кола и т.д.
_Emraer_
Кстати, в Анапе щас никого из наших нету? уж больно повадки похожи: "В Анапе задержан мужчина, который съехал на своём автомобиле по лестнице в районе рынка, крича на прохожих из окна."
А ведь говорит Рижонок Честеру, что хватит пить!
Интересующийся
Ни в коем случае не злорадствую, но один такой не так давно отправился в лучший мир. Причем человек был очень опытный, грамотный и "сам врач".
Так это понятное дело. Если хочется по максимуму сохранить здоровье - то тут только уровень водокачки возможен. Ну или просто ультра генетика/сложение.
Серьёзен как никогда
_Emraer_
У Лозы по-моему все пидорасы.
По-моему, он как раз первейший пидор со своим гнусным голосом и УГшными текстами.
В день он ел 2кг кур.филе, 1кг филе белой рыбы и 500 гр творога. Пишет сушка очень хорошо шла, правда приходилось еще закидываться огурцами помногу и пить по 7 литров воды, чтобы сильно ацетоном не воняло. Кста на фото он был гладкий пздц))))
Когда-то я занимался такой же хернёй и тоже был гладкий.
Начитаются той хуеты, которую в журналах от лица Шелества и Флекса Уиллера пишут, и повторяют.
Многим такой подход прокатывает, как ни странно. Вон Попов на фите писал, что 150 грамм углей на сушке это дофига и ему стрёмно столько есть, и что надо не больше 100, а лучше от 0 до 50))) Не, ну организм мезоморфа всё стерпит.
познать отрицание
Лёве на заметку
Маша Мошковская
консультации психолога
Я практикую комплексный психотерапевтический метод.
В работе использую два вида взаимодействия с клиентом:
- беседа
- погружение (эмоционально - образная терапия)
Личная встреча – 30 000 р. (1 час) Москва, ул. Покровка
Скайп-консультация – 25 000 р. (1 час).
http://rissina.livejournal.com
_Emraer_
В общем Павел в 100ке сейчас про карту пытается брать в штатах, уже 1 турнир выиграл. Короче))) Там реальная безуглеводка (с жирами) при подводке к турниру, и он на ней уже почти 2.5 месяца. Правда и форма - пздц. Череп видно через кожу на лице. Правда это явно не для любителей, так разменивать свое здоровье.
Продублируй ссылку на него. Интересно почитать, что там по диете.
Вот именно поэтому нахер эту классику. Мне, например, нужно весить 89 кг для классики. Да пошли они накуй со своей сечкой на жоппе )))
А ты разве больше весишь сейчас?
0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Тема закрыта
Наверх
