349875 ответов в этой теме

[одуховленный]

Рифма?
Где рифма???

Себе ты заведи вот своего поета
И требуй ты тогда с его
А кто тебе сказал чт я рефмую
Я просто разговариваю
Мужчина
Прости я не умею по другому
И как вот хочется
Тебе

[Лион]

Прости я не умею по другому

Одной тайной для меня стало меньше.

[Архимед]

А Лесуков?))

Ему бабские сиськи помешают, скорее всего. Да и бабушкина рука тут плохой помощник. Связки у него наверняка дубовые. И хотя он не дрыщеперый, но до Ляо Хуя ему как до Китая пешком. Пусть кулер для начала выжмет. Пивносисечник свинопрожилочный.

Я в свое время делал 12 раз чистых на две, без всяких раскачек и рывков. При этом подтягивался 15-16 раз максимум.

Чортовы генетики...

Что вы там, выход силой обсуждаете?
Никогда не получался. Пробовал недавно, спецом выполнял подтягивание мощно, чтобы взлететь повыше, но не могу поймать тот момент, где надо точку опоры перекинуть через перекладину.

Не надо изобретать велосипед. Учи с раскачки.

Да, я тоже сделал выход на две (с раскачки, разумеется), попробовав первый раз пару лет назад (в школе даже не пытался, поскольку тогда не мог ни разу не то что подтянуться, а даже отжаться от пола).
Летом 2015го специализировал подтягивания и дошел до 18 раз в одном подходе при весе около 90. Причем что самое смешное - в одной из попыток слишком сильно махнул ногами и непроизвольно сделал подъем-переворотом (тоже первый раз в жизни).

А Рефрижератор умел?

Сообщение изменено: Архимед (19 июля 2017 - 08:37)

[одуховленный]

Алессандро, одуховляйся природой

Да чем там одуховлятся
Ну скажи скажи ты мне
Ну насекомые по всюду искусают
И расамаха мож даж веть напасть

Один я раз вот был там где то
Я чуть не умер от тоски
Мне дали удочку я согласился
И то потому чт только
Ловить селедку можно
На пустой крючок
Потом сказали желеобразная
Какая то вот рыба
Она в мертвецах живет и есть
К тому ж их
Я как услышал прекратил вот ето
Охота тож не мое
Грибы ходить искать вобще ппц
Морожка чуш не чуть не вкусная
По мне вот как то
Погода тож дрянь
Какую трудно где ещо сыскать

[OldBoy]

А Рефрижератор умел?

Не знаю, не видел. Подтягивался он для его веса (130+) неплохо.

[Архимед]

что-то типа склепки получатся

Я так могу на полностью прямые руки вылететь. С "легчайшим языком тела". Ну или сделать таких "выходов" штук 20, например...

[Архимед]

Не знаю, не видел. Подтягивался он для его веса (130+) неплохо.

Я помню, он как-то высушился даже килограммов до 90. Так ему было лучше, на мой взгляд.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Лион,

 

.......хрен знает , тоже что и многоточия .......

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

БИП, как правильней:

-сколько звездей на небе

-сколько звездов на небе

- хау мач пусси ин зэ скай .

[Татар]

Я так могу на полностью прямые руки вылететь. С "легчайшим языком тела". Ну или сделать таких "выходов" штук 20, например...

я пытался склепку научится, но что-то не врубался в нее, один раз случайно получилась

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

я пытался склепку научится, но что-то не врубался в нее, один раз случайно получилась

склёпка - легкотня ! Я в школе делал выход на обе , но на кистях . А так обычным хватом - только на одну . Сейчас вспоминаю - не верится что мог . И обратным хватом получалось .И разнохватом.

[Архимед]

я пытался склепку научится, но что-то не врубался в нее, один раз случайно получилась

Мне "замок"(склепка без подноса ног к турнику) легче дается, чем обычная, классическая. Сейчас выучил её на кольцах (коряво пока) и пытаюсь выучить на одной руке на перекладине. Плечи больные мешают сильно...

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Ещё была тема - типа подьём переворотом но только наоборот . Когда типа жопу натягиваешь на турник . и потом садишься на него . 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Солнышко на перемене крутили , в лямках , ясен пень . Я даже крутил . Но было стрёмно . 

[Лион]

Я в школе делал выход на обе

Что было в школе-то не считается.

Все эти склепки, выходы силой, подъем переворотом по 30 раз-всё чухня.

Лучше скажи, слышал про такое упро как "бонивурчик"?

И вперед и назад и даже сейчас в немолодые года-лехко.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

"бонивурчик"?

не .

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Что было в школе-то не считается.

 

дай хоть вспомнить .

[M. Kvakin]

одуховленный,

Ловил я много, ловил я часто - пираний тоже я ловил

Но как то раз попался с пастью - одуховлённый крокодил (!!!) 

 

 

 

Миниатюры

• 

[Лион]

вспоминай.

 с момента воспроизведения:

https://youtu.be/w6bjNrl4unk?t=49

[одуховленный]

M. Kvakin,
Да лучше б ты качался
Чем ужасы такие вот ловить
Веть жирное к тому ж рыбье мясо
Ещо и ковыряться обрезать
В конце концов и грех ж веть
Веть рыба так ж веть жила
К кому то торопилась и
Переживала за кого то
Наверное возможно вот она
А тут такой пришелец
Решил по тешится и за губу крючком
Поймать
Потом вот селфится ещо над трупом
И хвастает убийством хоть и рыбы
Ну и чтож
Ну всё равнож

Вобще не знаю чт быть
Веть мож лучше
Когда результат к тому ж есть
Какие то рыбы кони бесполезны
Зачем то время только веть
На них терять

Сообщение изменено: одуховленный (19 июля 2017 - 09:29)

[Дмитрий Р]

Да, вначале из виса делаешь мах ногами вперед и по инерции вылетаешь выше перекладины.

НЕ знаю... у нас если делается при помощи ног, с раскачки, то зовут "склепка")

что-то типа склепки получатся

Вот-вот!

[Дмитрий Р]

Эх, жаль на 54кг забыл попробовать Я о этих выходах даже не вспоминаю. Если быстро подтянуться до груди то по-моему остальное уже дело техники, насобачиться. Желающим тренировку можно разделить на два этапа, сначала научиться быстро и мощно подтягиваться до груди. Затем попробовать встать на руки с этой начальной позиции с перекладиной у груди, стоя на стуле например. Ну и наконец объединить первый и второй этапы.

Ты хоть разок сделаешь? А то советы горазд давать.... Фантазер.

[Dimik]

Ты хоть разок сделаешь? А то советы горазд давать....

Прям как Иваныч)

[Ioann The Terrible]

Рихад- вот ваша лучшая видуха, это 65-70 кило ,если не ошибаюсь. Выглядели как солидный мужчина-бизнесмен, десяточек бы пачками снимали, а сейчас как недоедающий школьник, который за родней доедает.

Миниатюры

• 

[aid]

вспоминай.

 с момента воспроизведения:

https://youtu.be/w6bjNrl4unk?t=49

Это что ли бонивурчик? А что он демонстрирует, кроме гибкости в суставах?

[одуховленный]

Все пошол я собирать
Качатся чтобы плечи
Сегодня у меня их три кусочка
Как обычно
Последнее вот время сразу
И пресс разминкой во всех
Тренажорах с весом
Заминка голень
Две!
Сегодня будет чем то
А вы давайте парни
Не скучате тута
Сережа покушать не забуть
Ты перед сном
Ну как обычно хлеба
Запей ещо ты молоком
Получшим ну каким
Шести процентным
И по обильней ты запей
Разжжыш ну парой литров
Приду проверю
Всё
Я тчательно
Чт тут вы понаписали
Смотрите у меня
Сережу мне не обижайте
И так он иссушился весь
До косточек почти чт
Ой ужас прям какой
Без слез уже
Не взглянеш
Сережа ну до чего тебя вот довели
Подумай
Вот твои
Конищииииии

[Лион]

Это что ли бонивурчик? А что он демонстрирует, кроме гибкости в суставах?

Вот уже ушел, но заметив твой кммент, не могу не откомментировать((

А что пля дает солнце, склепки, подъем с переворотом, выход на две и прочая мудотень?

Посмотри на парня на видео, который, все это делает и найди в нем мышцы((

Потом найди на ютубе людей, которые по 100 раз подтягиваются и тоже найди в них мыщцы((

А потом сравни технику упров и гибкость и задай вопрос, а что лучше иметь, технику или гибкость?

И ты ответишь на вопрос хорошо ли уметь делать бонивура.

Всё. Молчи.

Дай спокойно уйти спать))

[aid]

А что пля дает солнце, склепки, подъем с переворотом, выход на две и прочая мудотень?

 

Почему это мудотень, а бонивурчик - крутизна?

 

 

А потом сравни технику упров и гибкость и задай вопрос, а что лучше иметь, технику или гибкость?

 

Тогда можно было бы с тем же успехом противопоставить склепкам и солнышкам шпагат или позу лотоса, или сцепить руки в замок за спиной.  Солнышки и 100 подтягов - демонстрация способности мышц, пусть даже люди не имеют при этом билдерской гипертрофии, а тут - только гибкость. Гибкость - она может и хорошо, но уж слишком от темы далеко, имхо. Тут были холивары гипертрофия вс функциональность, а ля может ли Лесуков сделать 10 выходов силой и прыгнуть вверх на 3 метра, а ты предложил гибкость против и того и другого.

Сообщение изменено: aid (19 июля 2017 - 11:32)

[Лион]

Почему это мудотень, а бонивурчик - крутизна?

Я не говорил что это крутизна. Я намекнул, что при равных условиях, когда ни там-ни там нет мышц, иметь гибкость это иметь более лучшее кровообращение организма, а значит, лучшую омываемость кровью органов тела, а значит, лучшее здоровье.

Тогда можно было бы с тем же успехом противопоставить склепкам и солнышкам шпагат или позу лотоса.

Нет, гнельзя было, ибо мы сравниваем сопоставимые показатели работы верхнего пояса.

Ты действительно не замечаешь за собой то, что постоянно приводишь не корректные сравнения или это у тебя "дар от рождения" ?

Солнышки и 100 подтягов - демонстрация способности мышц, пусть даже люди не имеют при этом билдерской гипертрофии, а тут - только гибкость.

Эта способность не практична и не нужна. И противоприродна.

Нет нужды в жизни уметь 100 раз подтягиваться-это извращение, и никакой не функционал. Был бы покойный  СЕРЕЖЕЧКА -он бы сказал что это прямой путь к артритам и артрозам. И я полностью с ним бы согласился.

[KachokBezmozgliachok]

Ioann The Terrible
На той фотке он уж слишком отожран.
Вот, имхо, лучшая видуха Рикардо Непревзойденного.

Бакинский терминатор.