Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Анна Ткаченко / Sasha Brown

* * * * - 12 голосов
Автор темы: {ADMIN} , авг 13 2009 11:09

  • Please log in to reply
2544 ответов в этой теме

#2401
Sasha Brown
Отправлено 24 февраля 2013 - 09:29

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений


#2402
Sasha Brown
Отправлено 25 февраля 2013 - 12:32

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Моя новая тренировка ног для RXGirl.com

 

http://www.rxmuscle....ml#.USqBcjlsjwx


#2403
Sasha Brown
Отправлено 02 марта 2013 - 06:55

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений


#2404
Sasha Brown
Отправлено 02 марта 2013 - 10:30

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Вчера перед выставкой Арнольд

 

542593_10200179089938521_1906508640_n.jp

 

У меня всегда в сумочке

577224_10200179164700390_43033913_n.jpg

 

Тренировки не пропускаю даже в поездках

11622_10200179843637363_2112587555_n.jpg

 

Календарь на 2013 с моими фото продавался на выставке

558037_10200180340729790_2143546603_n.jp

 

529952_10200183773015595_896435080_n.jpg

 

Сегодня второй день выставки


#2405
mvald
Отправлено 02 марта 2013 - 11:31

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренировки не пропускаю даже в поездках

а шо за штука из сумочки торчит,пояс?)

#2406
Scalewater
Отправлено 02 марта 2013 - 11:42

Scalewater

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 510 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Тренировки не пропускаю даже в поездках

+1

 

Завидую человеку, что жил с вами в номере ;)


#2407
Sasha Brown
Отправлено 02 марта 2013 - 11:59

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

mvald,

 

Да, пояс. Ноги тренировала  :sport:

 

Scalewater,

Да нечему завидовать....в пять утра будильник трезвонит каждый день и запах рыбы и куриных грудок  8-X


#2408
mvald
Отправлено 03 марта 2013 - 12:06

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да, пояс. Ноги тренировала

который вибрирует?)

#2409
Izverg
Отправлено 03 марта 2013 - 12:14

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Наша Саша всё краше и краше... ))) :give_rose:


#2410
Sasha Brown
Отправлено 03 марта 2013 - 06:36

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

mvald,

ты это о чем?  :rofl:

 

   ШрифтРазмер    My Media                             

 

Спасибо


#2411
Sasha Brown
Отправлено 08 марта 2013 - 04:28

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

559902_10200227999121220_1677468868_n.jp


#2412
mvald
Отправлено 08 марта 2013 - 07:56

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
С праздником!!

#2413
Sasha Brown
Отправлено 08 марта 2013 - 08:21

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

mvald,

 

Spasibo!


#2414
everton
Отправлено 08 марта 2013 - 01:27

everton

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 174 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: ua

559902_10200227999121220_1677468868_n.jp

да я бы из зала не уходил, если бы такие девушки в зале занимались 

:give_rose:

с 8 марта  :hi:


#2415
MikeFW
Отправлено 08 марта 2013 - 01:38

MikeFW

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 138 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

да я бы из зала не уходил, если бы такие девушки в зале занимались 

:give_rose:

с 8 марта  :hi:


тогда переезжай в америку жить :) тем более там залы круглосуточно работают


#2416
Vovchik646
Отправлено 08 марта 2013 - 04:46

Vovchik646

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 125 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Петрозаводск - Москва

С 8 марта!


#2417
Sasha Brown
Отправлено 10 марта 2013 - 11:51

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

577146_10200242401041259_349696434_n.jpg

 

 

544141_10200242371720526_597300196_n.jpg

 

226466_10200241410176488_803520261_n.jpg

 

Моя еда всегда со мной

 

559690_10200241400976258_520144233_n.jpg

 

480838_10200241384215839_745103337_n.jpg

 

 

Работа на выставке-соревновании


#2418
Sasha Brown
Отправлено 12 марта 2013 - 04:49

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

542711_10200257253092551_1651715243_n.jp

 

Jon Linsey  and Lee Tompson

 

577759_10200257267692916_1089485380_n.jp

 

 

 

 


#2419
Александр Филиппов
Отправлено 12 марта 2013 - 12:53

Александр Филиппов

    Новичок

  • Официальное лицо
  • Pip
  • 245 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Отличный урок позирования. Всегда нравилась плавность и отточенность движений у опытных спортсменок. Интересно только, почему так различаются "американский" и отечественный вариант боковых поз. Наши девушки пытаются еще и корпус довернуть. Хотя, ваш вариант интереснее смотрится. Нет характерного перекоса в плечевом поясе, судьям проще оценить проработку пресса. Взял своим подопечным на заметку. :good:


#2420
Sasha Brown
Отправлено 13 марта 2013 - 01:41

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Александр Филиппов,

 

Спасибо. Рада что понравилось


#2421
Sasha Brown
Отправлено 15 марта 2013 - 09:05

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

https://sphotos-b.xx...415111757_n.jpg

 

555155_10200277374515574_415111757_n.jpg


#2422
Sasha Brown
Отправлено 17 марта 2013 - 08:15

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

http://www.zvyagel.com.ua/?p=7417

 

 

Леди & джентльмены: Anna Tkachenko! Статья в газете родного города!

 

544445_10200292878143155_1621850597_n.jp


#2423
Sasha Brown
Отправлено 21 марта 2013 - 04:17

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Вот опробываю новые тренажеры на спорт выставке в Лас Вегасе IHRSA 2013

 


#2424
Хитник47
Отправлено 27 марта 2013 - 06:52

Хитник47

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 122 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

разрешите разнообразить!))) :give_rose:

Миниатюры

  • X4OUvEtU8Dg.jpg

#2425
Sasha Brown
Отправлено 01 апреля 2013 - 05:19

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений


#2426
Sasha Brown
Отправлено 05 апреля 2013 - 06:41

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Всегда рада поделится личным опытом с другими! Семинар для выступающих по Бодифитнесу, Бикини и Физик буду проводить я, моя партнерша по тренировкам, победитель в категории Физик и мой тренер Ким Оддо! 

540704_598900046801822_986797737_n.jpg

 

Очень приятно что даже Национальная Федерация Фитнеса доверяет моим рецептам здорового питания!

qDIT1NY5Fh4.jpg

 

http://npcnewsonline...pancakes/55994/


#2427
Sasha Brown
Отправлено 07 апреля 2013 - 05:25

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений


#2428
Sasha Brown
Отправлено 10 апреля 2013 - 12:28

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Моя и Guy Grundy статья была опубликована в журнале PoseDown http://www.posedownm...m/magazine.html

 

521651_10151846776723761_1259056313_n.jp


#2429
darknv
Отправлено 11 апреля 2013 - 07:02

darknv

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 169 сообщений

mqlCJaFZrCE.jpg o1FBOuBRKiA.jpg OEhCAgLlrzQ.jpg


#2430
Sasha Brown
Отправлено 13 апреля 2013 - 07:02

Sasha Brown

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 277 сообщений

Вот такие чудо макароны я попробовала. Без углеводов и калорий!

561845_10200417576780543_854116401_n.jpg

 

 

http://sashabrownfit...


Вернуться в ЗВЕЗДЫ ФИТНЕСА - ЖЕНЩИНЫ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ ФИТНЕСА - ЖЕНЩИНЫ