349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

одуховленный,
Шашка, давно ли практикуешь массаж этой самой простаты?)))

[одуховленный]

А я разозлёный оч на тебя
И не разговариваю веть вовсе
Мужской ты бар вот променял
Ну на кого скажи скажи
Ну на какую то кальнью

Хотя конечно ладно
Есть и плюс
Сережа как завидит тут тебя
Так сразу на здоровеном нерве
Тут сидит
Тужит и оч оч
Грусный

[rihad]

Сегодняшняя треня:

Присед 70x21 no belt
Наклонный жим лежа 40x23+1 myo3
Сгибание ног, плиток 6x25
Тяга верхнего блока ниже подбородка, плиток 7x20+9 myo15
Отжимания на брусьях 5x5
Тяга нижнего блока сидя, плиток 7+1.25kgx5
Подъем на носок, плиток 26.25гантx5
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 18.75x5
Становая тяга 100x5 no belt
Жим штанги стоя 25x23
ПШНБ 25x5
Жим в Смите сидя 30x5
Разгибания на трицепс у блока, плиток 6+1.25kgx5
Сведения для груди в pec-deck, плиток 3+3.75kgx5
Шея pec-neck 4+1.25kgx5
 
Вес 60.1кг. Сегодня "не те дни" - что было видно уже по тяжелому приседу. Жарища тормозит высокоповтор. В жиме наклонном сделал прошлое +1 раз мио-репсом, а в тяге к груди уже полностью осознал действие жары, поэтому после этого делал только 5 репсов, превратив треню в кроссфит какой-то - как классно было Следующую 25-повтор уже постараюсь сделать сколько нужно по повторам. Также в становой тяге уже окончательно решил делать только 100 и выше, постепенно буду выводить 100 до 30 раз, как раз к осени, когда жарища спадет, повторы подойдут к 20 или около того. Такая авторегуляция нормально работает - вижу сегодня треня не идет, делаю просто меньше повторов с теми же весами и свободен.

 

Болят мощно и квадры и особенно ягодицепсы от приседа. Опять несколько дней будут в себя приходить. Тяжелая очень работа, хоть он и не билдерский "по понятиям" - с увеличивающимся отдыхом между повторами и т.д., но что есть, то есть. Возможно когда-то все же буду такую же работу на износ делать и для жимов, для верха.

[AnatolyR]

Болят мощно и квадры и особенно ягодицепсы от приседа

От одного сета приседаний.
Деточка, тебе надо больше тренироватся

[rihad]

От одного сета приседаний.
Деточка, тебе надо больше тренироватся

Это скорее несколько сетов в одном...

ТАКОЙ высокоповтор в приседе всегда меня на несколько дней выносит.

Сообщение изменено: rihad (18 июля 2017 - 08:40)

[aid]

Чуть ранее он категоричнее высказывался.

 

То есть, вообще не влияет, а не в отдельных случаях, которые уже потом привёл.

Ну да - он отдельными примерами хочет доказать невлияние. Но нельзя взять ту же Жанну Кальман и поставить ее в те же жизненные условия, но без курения и сравнить продолжительность жизни...

[aid]

Для такого дрища 70 на 21 это много.

Да и непривычная нагрузка. Если бы он так приседал хотя бы раз в неделю, то, скорее всего таких эффектов не было бы.

[esgard]

О, я даже знаю какой из этого можно сделать вывод - она умерла от того, что бросила курить! Очевидно же

Нет взаимосвязи. Если человек болен, но по судьбе ему положено долго жить, то он будет жить и болеть.

 

Я ошибся. Она курила до 117 лет и бросила за 5 лет до смерти.

[esgard]

И да, качество жизни по твоему не влияет на ее продолжительность? Оч странно. Кругом мы находим примеры того, что качественно сделанные приборы и эксплуатирующиеся в нормальных условиях работают дольше и надежней некачественных и использующихся как попало. Но у Лиона все наоборот. Парадокс))

[Znatok Ne]

что это?

Ни что, а кто.
Виктор
Николаевич
Селуянов

Устоявшаяся в общем то, в рунете аббревиатура, когда речь идет о Селуянове.

[Don VOVCHIK]

Znatok Ne,

Просветитель)))

[Лион]

По-моему, тут другой случай. Лион в принципе отрицает, что тут надо опираться на статистику и полагает, что отдельный пример может доказать независимость продолжительности жизни от образа жизни.

Я, примерно год назад уже приводил этот текст. Для начала,напомню его еще раз:

Spoiler

Вадим Филатов
ДОЛГОЖИТЕЛИ-и пьют и курят.
Существует множество рецептов достижения долголетия. Скажем, Поль Брэгг предлагал тотальное голодание, а сам утонул в океане. Порфирий Иванов учил ходить повсюду в трусах и со всеми здороваться. Он обещал своим последователям не просто долголетие, но натуральное бессмертие, однако всё-таки не выдержал и, подобно всем остальным смертным, в один прекрасный момент радостно хлопнул тапками. Но есть и иные примеры.

Так, один из самых старых жителей Колумбии Хавьера Перейра прожил 169 лет. В его честь была выпущена специальная почтовая марка. В день, когда Перейре исполнилось 146 лет, его пришли поздравить представители власти и высшие чиновники. Они попросили согласия юбиляра на то, чтобы в его честь была выпущена памятная марка с его изображением. Перейра согласился, но поставил условие: внизу в углу марки должно быть написано: «И пью, И курю».
К удивлению врачей, долгожителей можно найти как в тропических областях, так и в Сибири. Среди них попадаются и заядлые курильщики, и любители выпить, и поклонники мясной пищи, и вегетарианцы.
Некоторые долгожители очень любили кофе, например Вольтер, и когда один врач начал рассказывать ему, что кофе - это яд, Вольтер ответил: "Вот скоро 80 лет, как я отравляюсь этим ядом". Другая долгожительница Елизавета Дюриэн прожила 114 лет. Современники свидетельствовали: "Ее главную пищу составлял кофе, она пила его до 40 чашек в день. Она была веселого нрава, хорошо ела и ежедневно пила черный кофе в таком количестве, что самый ярый араб не угнался бы за ней. Кофейник всегда стоял на огне, как чайник у англичан".
Говорят, что курение сокращает жизнь. Однако многие долгожители любили злоупотреблять ядовитым зельем. В 1897 г. умерла старая вдова Лазеннэк. Она всю свою жизнь (104 года) прожила в трущобе и с ранних лет курила трубку. Она и умирала вместе с ней.
В среде столетних долгожителей часто встречаются закоренелые пьяницы. Хирург Политиман умер в 140 лет (1685-1825гг.); с 25 лет он имел обыкновение по окончании своих занятий ежедневно напиваться. Гасконь, мясник в Трие (Пиренеи), умерший в 1767 г. в возрасте 120 лет, напивался 2 раза в неделю. Поражает пример одного ирландского землевладельца Брауна, дожившего до 120 лет. Он завещал сделать ему надгробную надпись, гласящую, что "он был всегда пьян и так страшен в этом состоянии, что сама смерть боялась его".

"Тот, кто ценит жизнь, всё равно не может её сохранить. Тот, кто заботится о своём теле, всё равно не может ему помочь. Жизнь не станет короче, если её не ценить. Телу не станет хуже, если о нём не заботиться. А потому те, кто заботятся о здоровье - легко теряют жизнь. А долго живут те, кто о здоровье не заботится. Жизнь нельзя продлить тем, что ценишь её, а здоровье нельзя сберечь тем, что заботишься о нём" (Ле-Цзы, древний китайский философ).

Второй факт:

Spoiler

Долгожитель-любитель вина, прожил 107 лет:
http://www.ntv.ru/novosti/1602416/
Текст по ссылке:
В Испании скончался долгожитель, который в течение большей части своей жизни пил только красное вино.
11908
алкогольдолгожителиИспания
Как пишет испанская газета АВC, Антонио Докампо Гарсиа на протяжении многих лет не брал в рот не капли воды, полностью заменив все питье в рационе красным вином собственного производства. Родственники говорят, что с каждой трапезой он выпивал до полутора литров вина, не содержащего консервантов. У Гарсиа четверо детей, семь внуков, десять правнуков и один праправнук.
Долгожитель увлекся виноделием сразу после Гражданской войны, завершившейся в Испании в 1939 году. Испанец производил вино в собственной винодельне, но не менее 3 тысяч литров каждый год оставлял для собственного потребления.

Гарсиа утверждал, что именно такая диета позволила ему дожить до преклонного возраста при отличном здоровье. Антибиотики он впервые принял в возрасте 103 лет. Умер Антонио Докампо Гарсиа в возрасте 107 лет.

Третий факт:

Spoiler

Ученые: долгожителями не становятся, а рождаются
Исследование американских ученых-геронтологов развеяло миф о влиянии здоровых привычек на продолжительность жизни, пишет Элена Дузи в статье, опубликованной в газете La Repubblica.
Американские ученые пересматривают важность таких основополагающих правил, как отказ от курения, здоровое питание и физические нагрузки», – пишет издание.»500 человек, достигших столетнего возраста, привлеченных к исследованию, проведенному Медицинским колледжем имени Альберта Эйнштейна, Нью-Йорк, едят, пьют, курят и предаются праздности, как и все остальные люди, которым суждено закончить свой жизненный путь в возрасте 75-80 лет. Об этом сообщил руководитель центра по изучению вопросов старения Нир Барзилаи. Он пояснил: «Для долгожителей роль среды и стиля жизни не имеет первостепенного значения. Главную роль играют гены. Долгожители обладают унаследованным набором ДНК, способным противостоять ущербу от нездорового образа жизни», – сообщает автор статьи.
Нью-йоркские ученые привлекли к участию в эксперименте 477 евреев-ашкенази в возрасте от 95 до 112 лет, все в добром здравии. Выбор пал на этнических евреев по причине однородности их ДНК, что позволяет быстрее выделить возможные «гены долголетия». Врачи детально опросили долгожителей об их образе жизни и сравнили полученные данные с теми, что были собраны в период с 1971 по 1975 год в группе «нормальных» 70-летних людей. «Наше исследование не направлено на то, чтобы преуменьшить значение здорового образа жизни, просто мы доказываем, что долгожители – это особая категория. В отличие от обычных людей, их гены защищают их от ударов окружающей среды», – говорит Барзилаи.
"Результаты, полученные учеными в Нью-Йорке, не совпадают с данными, полученными в результате исследований с участием итальянских долгожителей. Это является признаком того, что так называемые гены долголетия, помимо того, что их много, у каждого народа свои», – говорит координатор европейского проекта изучения вопросов старения Клаудио Франчески.
Источник: inopressa.ru

Четвертый факт:

Spoiler

Здесь мы применим метод аналогии.
Посмотрим видео о том, как по астрологии Джйотиш можно узнать о человеке:

То есть, финансовый успех он запрограммирован от рождения.
Также запрограммирована и в том числе -дата смерти.
Далее -я никого убеждать больше не буду.
Все взрослые. Всё что нужно-это проанализировать всё изложенное и сделать выводы.

[esgard]

На основе единиц, которые благодаря свойствам своего организма смогли справится с отравлением и прожить много-много лет, ты делаешь вывод, что ЗОЖ - это ерунда, да? И качество жизни на ее продолжительность никак не влияет? Тогда может посмотришь статистику по смертям от цирроза печени и рака легких вследствие курения? И что можешь сказать относительно того, за последнее столетие средняя продолжительность жизни людей значительно возросла. Тоже скажешь, что выросшее качество жизни никак на эту продолжительность не повлияло?

В среднем 10% людей невосприимчивы к вирусу СПИДа. Следуя твоей логике можно сказать, что СПИД - это не болезнь а самовнушение.

Сообщение изменено: esgard (18 июля 2017 - 10:54)

[Dimik]

Вот это новость!
Лион пробудил Эсгарда...

[aid]

«Для долгожителей роль среды и стиля жизни не имеет первостепенного значения. Главную роль играют гены. Долгожители обладают унаследованным набором ДНК, способным противостоять ущербу от нездорового образа жизни», – сообщает автор статьи.
 «Наше исследование не направлено на то, чтобы преуменьшить значение здорового образа жизни, просто мы доказываем, что долгожители – это особая категория. В отличие от обычных людей, их гены защищают их от ударов окружающей среды»

 

 

ЗОЖ не влияет на продолжительность жизни

 

 

надо бы осторожнее делать заключения

Сообщение изменено: aid (18 июля 2017 - 10:55)

[aid]

Кстати, как оказалось, раньше Лион мыслил вполне рационально:

Ты вообще долгожитель потенциальный, поэтому, то, что тебя не берет -не относится к 95 % населения

 

Это он видимо недавно ударился в отрицание логики.

[Олег К]

Наконец-то Эсгарду нашлось правильное применение )))

[Лион]

Лион: ЗОЖ не влияет на продолжительность жизни     Лион: надо бы осторожнее делать заключения

Здесь нет противоречий.

Кстати, как оказалось, раньше Лион мыслил вполне рационально:

Я специально для тебя сказал, что год назад постил текст про долгожителей, чтоб ты порылся в своих прежних вопросах по этой теме.

Ты предсказуем.

Это плохо.

Повторяю мысль:

ЗОЖ не влияет на продолжительность жизни

Здоровье предопределено заранее.

Смерть предопределена заранее.

Но предсказать смерть не может почти никто, слишком много вариантов.

А вот здоровье предсказать-почти плевое дело.

Например(очень упрощенно), если у человека сильный 4-й дом гороскопа, то значит, сильные легкие, сильное сердце, сильные те органы, которые, находятся в грудной клетке. И такому человеку курение не будет очень сильно вредить или мешать жить. 

Но если этот дом слаб от рождения-то лучше не курить, ибо слабость легких +курение= спровоцирует болезнь.

Почти всё дано от рождения.

Мысль ясна?

[aid]

Ты предсказуем. Это плохо.

 

- Сколько будет дважды два?

- Четыре.

- Ты предсказуем, это плохо.

 

если этот дом слаб от рождения-то лучше не курить, ибо слабость легких +курение= спровоцирует болезнь

 

Так будет у него курение влиять на продолжительность жизни или нет?

[Znatok Ne]

Так будет у него курение влиять на продолжительность жизни или нет?

Где козация и где блять корреляция?

[Znatok Ne]

ЗОЖ не влияет на продолжительность жизни Здоровье предопределено заранее. Смерть предопределена заранее.

одним словом, если у человека сильный 4-й дом гороскопа, то нет никакой корреляции между врожденным пороком сердца, с избыточным весом в формате ожирения, поглощающий пищу наполненную трансжирами, высокой плотностью калорий, профицитную, с малым кол-вом белка, ведущий неактивный образ жизни, от слова совсем ... и продолжительностью его жизни ... и более того, если ему противопоставлять человека прямую его противоположность по указанным качествам, но у которого этот дом слаб от рождения, то он вообще в выигрыше и ему просто нужно продолжать вести тот образ жизни, что он ведет? 

[Лион]

Так будет у него курение влиять на продолжительность жизни или нет?

Нет.

Не будет.

Потому что если легкие слабые-то он все равно заболеет. Вопрос только во времени.

Но умереть-умрет тогда и от того, что предопределено.

Всё что ухудшит курение человеку со слабыми лёгкими -это качество жизни, но не продолжительность.

 

- Сколько будет дважды два? - Четыре. - Ты предсказуем, это плохо.

Аидовщина.

Потому что ты задал вопрос, который, не имеет двоякого ответа.

Сравнения не корректны.

Ну....ты в своём амплуа.

[aid]

Не будет. Потому что если легкие слабые-то он все равно заболеет. Вопрос только во времени. Но умереть-умрет тогда и от того, что предопределено. Всё что ухудшит курение человеку со слабыми лёгкими -это качество жизни, но не продолжительность.

 

Возможно ли это утверждение доказать или опровергнуть в принципе?

Кстати, а момент заболевания не предопределен?

Сообщение изменено: aid (18 июля 2017 - 11:39)

[Znatok Ne]

я конечно понимаю, что это не первичная истинная информация ... но все же (((
 

Индекс Массы Тела и Смертность в глобальной человеческой популяции

прекрасный показательный общемировой мета-анализ, основанный на 239 длительных (11,4 до 14,7 летних по продолжительности) исследованиях на четырёх континентах: Азии, Австралии+Новой Зеландии, Европе и Северной Америке, с вовлечением более 10,5 миллионов участников на предмет влияния индекса массы тела (ИМТ) на общую смертность. при этом почти 4 миллиона участников были никогда-не-курящими и без зарегистрированной хронической патологии на протяжении пяти лет ( то есть, теми, кого можно отнести к группе здоровых).

международная коллаборация научных центров в разных странах мира провели мета-анализ 239 качественных проспективных исследований с участием более 10,6 миллиона человек в возрасте от 20 до 90 лет. среднее время медицинского наблюдения за каждым участником составило 13,7 года.

за время проведения исследований более 385 тысяч участников умерли. специалисты оценили зависимость смертности от всех причин от индекса массы тела (ИМТ, рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к росту в метрах в квадрате) с поправкой на особенности каждого исследования, возраст и пол участников. Точкой отсчёта стал «идеальный» показатель ИМТ — от 20 до 22,5 килограмма на метр в квадрате.

Выяснилось, что смертность минимальна при ИМТ от 20 до 25 кг/м2. Отклонение индекса от этого показателя как в меньшую, так и в большую сторону связано с пропорциональным ростом смертности. Так, при пониженной нормальной массе (ИМТ от 18,5 до 20 кг/м2) отношение рисков (ОР) составляет 1,13, а при дефиците массы тела (ИМТ от 15 до 18,5 кг/м2) — 1,51. При избытке массы теля также наблюдается рост смертности: при ИМТ от 25 до 27,5 кг/м2 ОР равно 1,07, а от 27,5 до 30 кг/м2 — 1,20. Этот рост продолжается с усугублением ожирения: при ожирении первой степени (ИМТ от 30 до 35 кг/м2) ОР составляет 1,45, второй степени (ИМТ от 35 до 40 кг/м2) — 1,94 и третьей степени (ИМТ от 40 до 60 кг/м2) — 2,76.

При этом для ИМТ больше 25 кг/м2 рост смертности оказался почти логарифмически-линейным. Рост ОР на каждые 5 кг/м2составил 1,39 в Европе и Восточной Азии, 1,29 в Северной Америке и 1,31 в Австралии и Новой Зеландии. Причем этот рост был более выраженным у молодых (ОР 1,52 в возрасте от 35 до 49 лет), чем у пожилых (ОР 1,21 в возрасте от 70 до 89 лет) людей, и у мужчин (ОР 1,51), чем у женщин (ОР 1,30).
 
http://annals.org/ai...spective-cohort

[Лион]

Возможно ли это утверждение доказать или опровергнуть в принципе?

Чтоб делать выводы-надо собирать факты........много фактов.

И анализировать.

Надо просмотреть пару сотен карт рождения....надо уметь разбираться в астромедицине.....надо посещать форумы со знающими лдьми в этой теме и с ними разговаривать.

Но первичен -интерес к этой теме.

Все мои знания говорят о том, что образ жизни -вторичен.

Первична-карта рождения с предрасположенностью.

И еще первичен ...период, в котором, находится человек  в данную минуту жизни.

Потому что все планеты и дома действуют только в свои периоды жизни.

Если планета и дом слабы, то они "стрельнут" только в свой период.

В остальное время -можно жить спокойно.

[Игорек!]

Непредсказуемый может внезапно посреди разговора достать топор  Эсгарда и стукнуть трахнуть им собеседника. Наверно это хорошо)

[Лион]

Непредсказуемый может внезапно посреди разговора достать топор и стукнуть им собеседника. Наверно это хорошо)

Ты контекст разговора отслеживаешь?

Поясняю:

для личности-быть предсказуемым равносильно быть голым на площади.

Это неуютно.

Витальич, на тебя тоже аидовщина повлияла?

Ужас...