40311 ответов в этой теме

[Старичок]

леди икс,

Ирина, вот и я то же ноги по тренил. )))) Хотя и не с утра как ты. 

Domus,

А ты ужО расслабляешься винцом? 

Сообщение изменено: Старичок (22 июня 2013 - 12:03)

[Domus]

Собираюсь только.
Режим-с

[Старичок]

Собираюсь только.
Режим-с

Что то это мне напоминает, или где то я уже это слышал. )))) Ааааааа ..... Кутузов так говорит по выходным. 

[Domus]

Что то это мне напоминает, или где то я уже это слышал. )))) Ааааааа ..... Кутузов так говорит по выходным.

Смейся - смейся )))

[Старичок]

Смейся - смейся )))

Миниатюры

• 

[Domus]

Ах так?!
Ну тогда давай на разы жать!

[Старичок]

Ах так?!
Ну тогда давай на разы жать!

Да куда мне до тебя. 

Давай лучше трениться в гиганто сетах ..... по 4 набора и по 3 - 4 подхода. 

Миниатюры

• 

[Domus]

Не.... Я стока не выпью )))

[Domus]

У меня только сам термин "гиганто сет" порождает депрессию)))

[Старичок]

У меня только сам термин "гиганто сет" порождает депрессию)))

Ну гиганто сет, конечно сложная штука, а вот начать с суперсетов и перескочить на трисеты ..... вот это не дурно идёт. Особенно 8 недель такого, после обычный сплит и 6-8 повторов ..... просто рай. Очень легко идёт.

[Domus]

Ага. Так и поверил.
На котах экспериментируй!!!)))

[Старичок]

Ага. Так и поверил.
На котах экспериментируй!!!)))

Так какие КОТы? Всё на себе .... да на себе экспериментирую. Они не любят этого. 

[Domus]

Надо заставить!!! Ему пора трофику улучшать!
А то даже гантели не может опустить в полную амплитуду

[Oblako]

гантели не может опустить в полную амплитуду

 

я сегодня гений кретинизма,но все же...в полную это как?

[Domus]

А почитай Помощь новичкам последние пару страниц

[Старичок]

Силовичок.

Макс, с днём рождение тебя! Здоровья, силы и удачи тебе. 

[Domus]

Макс с днем рождения!
Всех благ!

[MikeKazakov]

С Днём Рождения, Макс!!!

[Руст]

Макс, с Днём Рождения! Здоровья, удачи во всех делах, и конечно же спортивных достижений!   

[Domus]

Ну что тунеядцы и тунеядки?)))
Кто сегодня в зал?

[Старичок]

Привет! 

Винцо решил штангой выгнать? ))))))) Аяяй Дима, 

[Domus]

Не нада мне тута. Все четко по плану )))

[леди икс]

Максим!

 С днем рождения!

 Здоровья тебе, спортивных и всяческих успехов!

 

Ну что тунеядцы и тунеядки?))) Кто сегодня в зал?

От тунеядца слышим))))

 Я уже с утра пожала 

[Oblako]

Сам такой!))
Я уже выхожу можно сказать)

[Старичок]

Я уже с утра пожала 

Оппа, вчера приседала ..... сегодня жмёт. ))))) Чего завтра будет? 

[Domus]

Ну ладно. Ты не тунеядка. Переведем тебя в потенциальные тунеядки ))!

[Domus]

Сам такой!))
Я уже выхожу можно сказать)

Ой. Напугала
Да на вас пахать и пахать, девушка!

Оппа, вчера приседала ..... сегодня жмёт. ))))) Чего завтра будет? 

Тяга

Макс, твой бан заканчивается через час.

[Oblako]

Сам ты,Домус.....пони!!))

[Domus]

Нефига себе
Из хомяков мутировал в пони
Куда дальше завернет твоя буйная фантазия?)))

[Oblako]

Тебе скажи)))