32399 ответов в этой теме

[Abibossy]

Да я худышка щас ппц, аж самому стремно

[Arik]

Да я худышка щас ппц, аж самому стремно

то ли исчо будет ! го до 10% бадифэта ))

[antic]

все, что больше авоськи - для здоровья НЕ гуд...

Это не правда. Рождаясь человек получает в рамках своей генетики потенциал к развитию в рамках от и до... Тело всю жизнь вариативно подстраивается под потребности человека совершенствую те или иные свои функции. Физические нагрузки в рамках природного потенциала укрепляют тело и расширяют его возможности. Скорее загнется тот кто с утра до вечера "бережется" на диване - вот тут "природный потенциал" всевозможных вариантов скоропостижной кончины весьма широк )

[Arik]

Скорее загнется тот кто с утра до вечера "бережется" на диване - вот тут "природный потенциал" всевозможных вариантов скоропостижной кончины весьма широк )

фигня
подруга моей бабушки всю жизнь "лежала на диване" , т.е не перетруждалась ...щаз ей за 80, ведра таскает,аки проф.грузчик

[Gjkmpjdfntkm]

Тело всю жизнь вариативно подстраивается под потребности человека совершенствую те или иные свои функции

Среди нас идеалисты!!!!
Размалывая суставы, коллекционирую межпозвоночные грыжи, отрывая от костей мышцы. и расшатывая нервную систему. Я оптимист

значит,голодание и ВИТ - ключ к успеху ? )))

Бу!

подфартило,что не танцор

За шо такая нелюбоф? Мы вона с девушкой блеснули в упрошлом ходе, отходили 2 месяца на Хастл, уделали противников железа тока так на соревнованиях))) Это же понимашь харязма ее надо развивать для позирования!!!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 августа 2012 - 01:33)

[antic]

Размалывая суставы, коллекционирую межпозвоночные грыжи, отрывая от костей мышцы. и расшатывая нервную систему. Я оптимист

Ну это же и есть крайности... Мы за разумный бодибилдинг.

[Gjkmpjdfntkm]

Мы за разумный бодибилдинг.

Кому в здравом разуме прийдет в голову поднимать больше 50кг?)))

[Arik]

За шо такая нелюбоф?

те ,кто с детства танцует , какие-то ахтунги

[Gjkmpjdfntkm]

разумный бодибилдинг

Прям тавтология какая-то даже обидно

те ,кто с детства танцует , какие-то ахтунги

Зато какая осандка, какая грация. ну вощем поэтому 2 месяца...
Надо завязывать со смайликами, а то Domus скажет что я неадекват

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 августа 2012 - 01:46)

[Arik]

ну вощем поэтому 2 месяца...

постепенно стал отмечать,что ориентация меняется ? )))

[Gjkmpjdfntkm]

постепенно стал отмечать,что ориентация меняется ?

Та ну... При 90 и деревянных связках не многого добъешься среди тонких и звонких. Количество часов впахивания рано или поздно проиграет артистичности, и более подходящим данным. В нашем деле главное вовремя смытся))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (07 августа 2012 - 02:01)

[Апостол]

Надо завязывать со смайликами, а то Domus скажет что я неадекват

а давай я скажу... а то чось всё Диме отдуваться?)
кстати яб тож на танцы типа бачаты походил... )

[Arik]

кстати яб тож на танцы типа бачаты походил... )

понаехали ...

[Апостол]

понаехали ...

по объявлению мы... привет жирный шкилет))

[Алексей Тихонов]

да вы тут неадекваты все до одного.

[Arik]

по объявлению мы...

тут неадекваты все до одного.

[Abibossy]

то ли исчо будет ! го до 10% бадифэта ))

Да я только за =) Еще 3 недели, все идет по плану. Ноги стали прорезаться. Только я не знаю как мерить бодифат) Если по зеркалу, то в напряге или на расслабоне (кубики да ёлочки))) ?

Сегодня тренировка прошла просто акуительно. А когда тренировка проходит акуительно, то я возвращаюсь домой с гордо поднятой головой и всей душой улыбаюсь) Все угрюмые, а мне пох, я потренился хорошо))) Несмотря на то, что придавило 60кг на жиме

[Ikar]

Мужыки не танцуют

[Gjkmpjdfntkm]

кстати яб тож на танцы типа бачаты походил... )

Наша танцедавательница говорила: Если хастл это легкий флирт. то бачата это секс на пляже

[Апостол]

да вы тут неадекваты все до одного.

Джа спаси наши души... наставь на путь истинный (тренинг по микробу под песни Лещенко и Кобзона или оперу, на пиченькавай диете)... о Вдагменный наш!

бачата это секс на пляже

да... из-за етова)

[Abibossy]

Меня в детстве на танцы отдавали, но я жутко-жутко был стешняшкой, поэтому меня хватило на 2 занятия))))))
Хотя хотелось бы уметь хорошо танцевать) А еще лучше стриптиз, девочки все просто б писали кипятком )))

Сообщение изменено: Abibossy (07 августа 2012 - 03:45)

[Arik]

да... из-за етова)

Меня в детстве на танцы отдавали, но я жутко-жутко был стешняшкой, поэтому меня хватило на 2 занятия))))))

это в тебе мужик бунтовал ! ))

вот танец для настоящих альф!

[Milik]

Ели смог покачать ноги
Ну не в какую не хотело "разогреватся" некогда давно поломаете колено.

[Abibossy]

Ну не в какую не хотело "разогреватся" некогда давно поломаете колено.

что с коленом?

[Gjkmpjdfntkm]

Не эльфы танцуют так

[Milik]

что с коленом?

В детстве перелом был.
Теперь что бы ноги покачать надо долго их разогривать.

Сообщение изменено: Milik (07 августа 2012 - 04:45)

[Abibossy]

Milik,
разогревающей мазью не пользуешься? У нас лифтеры в зале натрутся мазью, спрашивал зачем - сказали чтобы мышцы глубже прогреть, т.к. от вращательных движений да разминочных подходов все равно не так хорошо разогреваешься. А на соревах вообще друг-друга проминают.

[jackslater]

фигня подруга моей бабушки всю жизнь "лежала на диване" , т.е не перетруждалась ...щаз ей за 80, ведра таскает,аки проф.грузчик

А бицак у неё за 40 однозначно)

[Milik]

Milik,
разогревающей мазью не пользуешься? У нас лифтеры в зале натрутся мазью, спрашивал зачем - сказали чтобы мышцы глубже прогреть, т.к. от вращательных движений да разминочных подходов все равно не так хорошо разогреваешься. А на соревах вообще друг-друга проминают.

Не, честно говоря не додумался до этого. А мысля хорошая. И если еще раз такая беда повторится, надо будет попробовать.
Спасибо за совет.

[Железякин]

вот что значит " правильно подобранная программа " !!!!!!

Миниатюры

•