39336 ответов в этой теме

[тор24]

имхо, ничо нет плохого в спортпите.. если речь о БЦАА, протеине, аргинине и прочих полезных добавках. Другое дело, всякие модные HMB и прочие дорогие добавки с сомнительным эффектом. 

Ну и разумеется от режима тренировок. Когда турникмен в себя засовывает по 5 доз прота в сутки, это конечно глупо. Но если нормально занимаешься в зале и позволяют финансы, то почему бы и нет.... 

я купил лактомина мешок. удобно и не дорого. 

а на ПКТ катаболизм оо-ггооо-го.

а ты не доводи да ПКТ   

для реальных пацанов ПКТ - это мост ))) 

[Жеребец]

Спортпит давно не ем. Были бы цены адекватные, брал бы что-то. Но и то взял бы 2 вида протеина и наверное больше ничего. Ну и бцаа-шки.

Питание наладил – добор белка есть....

 

Кушаю только витамины)) алфавит эффект...

[antifriz591]

значит что то не так с питанием.либо ленишся режим держать

ну не впихивается у меня столько белка) да и на самом деле когда на курсе уже не один месяц приходится прибегать ко всяким протеинам, энергетикам и тд)

Спортпит давно не ем. Были бы цены адекватные, брал бы что-то. Но и то взял бы 2 вида протеина и наверное больше ничего. Ну и бцаа-шки.

Питание наладил – добор белка есть....

 

Кушаю только витамины)) алфавит эффект...

витаминки в той дозировке что в алфавите годны для подростков а не кентавров на курсе) да, и я вышел из положения с протеинами, на тест взял сырьевой, без пеногасителей ароматизаторов и прочей хни)

[Жеребец]

antifriz591,

 

 

Так я же не говорю кушать их в дозировке, что про инструкции)))) 

Сообщение изменено: Жеребец (11 июля 2013 - 09:33)

[antifriz591]

antifriz591,

 

 

Так я же не говорю кушать их в дозировке, что про инструкции)))) 

хитрец) сколько пачек в месяц уходит?

[Жеребец]

Да не считаю. Но не пережираю их. На курсе соответственно дозировки повышены.

Состав меня просто устроил в них, поэтому кушаю их уже года 2.

[Дмитрий72]

Кто в курсе, в Греции что есть в аптеках?

[BagBier42ru]

когда омну ставишь на курсе, идущие подряд один за другим. И если на первом перло отлично, то на втором (спустя 3 месяца) намного слабее, а на третьем вообще ничего не почувствуется?
омну надо чередовать, и не основывать курсы на ней?.

[Rostik]

повысь дозу и хоть годами не слазь с нее 

[егорычъ]

когда омну ставишь на курсе, идущие подряд один за другим. И если на первом перло отлично, то на втором (спустя 3 месяца) намного слабее, а на третьем вообще ничего не почувствуется?
омну надо чередовать, и не основывать курсы на ней?.

ИА использовать

[Rostik]

ИА использовать

за чем?

[mihailpro]

Чтобы говномассы не было

Сообщение изменено: mihailpro (11 июля 2013 - 07:33)

[егорычъ]

что бы больше свободного тестостерона было.хотя можно и станазолол оральный

[Rostik]

)) да проще дознячек поднять, весь год на одной дозе не усидишь 

[егорычъ]

ну как то ж усижываю))))больше 500 мг теста в неделю не ставлю.а прет как и в начале курса

Сообщение изменено: егорычъ (11 июля 2013 - 07:48)

[Rostik]

ну как то ж усижываю))))больше 500 мг теста в неделю не ставлю.а прет как и в начале курса

ты уже как год без перерыва ставишь тесто?

[BagBier42ru]

ну как то ж усижываю))))больше 500 мг теста в неделю не ставлю.а прет как и в начале курса

да, ты уже год чтоли на курсе)?

расшифруй пожалуйста ИА. 

Вопрос ко всем, если вибирать курс омны или пропа то какой бы преп был бы предпочтительней(соло), мне осталось ставить неделю по 500 омны, отдахну и думаю осенью еще курсануть, вот хочу проп, ток вот загвоздочка, умя с омны флю, первую неделю аж жостко думал заболел(ну и прощался с родствениками) последующие недели тоже флю было но я уже какбэ знал и найз кушал и норм(кстате ем его первые два дня после укола(37,5), потом темпер еще два дня но 37 терпимо)

Вот почему такой вопрос косаемо выбора между омной и пропом, если проп не лучше в плане масонабора, то вероятное флю с теста, ачучать и не хочется.(вдруг вовсе не пойдет)

[егорычъ]

ИА

ингибитороры ароматазы

[BagBier42ru]

ингибитороры ароматазы

спасибо, а они не коем образом не ухудшат курс(можно еще название самого доступного в аптеке), и на вопрос с омной и пропом тож, если не жалко ответь.

Так трудно выудить ответы)

[СОЛНЫШКО]

я не могу набрать нужное колво белка из еды

А сколько же уважаемый у тебя сухого веса?Я 350 грамм легко закидывал.

[antifriz591]

да, ты уже год чтоли на курсе)?

расшифруй пожалуйста ИА. 

Вопрос ко всем, если вибирать курс омны или пропа то какой бы преп был бы предпочтительней(соло), мне осталось ставить неделю по 500 омны, отдахну и думаю осенью еще курсануть, вот хочу проп, ток вот загвоздочка, умя с омны флю, первую неделю аж жостко думал заболел(ну и прощался с родствениками) последующие недели тоже флю было но я уже какбэ знал и найз кушал и норм(кстате ем его первые два дня после укола(37,5), потом темпер еще два дня но 37 терпимо)

Вот почему такой вопрос косаемо выбора между омной и пропом, если проп не лучше в плане масонабора, то вероятное флю с теста, ачучать и не хочется.(вдруг вовсе не пойдет)

флю с миксов эфиров

[СОЛНЫШКО]

да бля вы гоните, покажите кто тут режим держит

Я держу!!!!

имхо, ничо нет плохого в спортпите

Так же как и полезного!!!

[Rostik]

Я держу!!!!

молодца)

Так же как и полезного!!!

да ну не пиши такого)

[antifriz591]

А сколько же уважаемый у тебя сухого веса?Я 350 грамм легко закидывал.

вот мне 350 и нужно. посчитал что получается из еды нормально набрать примерно 250-260, забыл что такое ощущение голода вообще, ем на автомате)

ЗЫ: сухого не знаю. я постоянно мокрый)))

[СОЛНЫШКО]

да ну не пиши такого)

Знаю о чём пишу!!!

я постоянно мокрый

Какой вес?Уверен что тебе даже 250 не нужно,кто нулевой в питании,тот и заморачиваеться со спортпитом.

[Rostik]

это чисто твое убеждение в отличии от многих мыслящих иначе- имеешь право)

[СОЛНЫШКО]

имеешь право

И проверенный результат,который показывает,что со спортпитом,никаких улучшений)))

Сообщение изменено: СОЛНЫШКО (12 июля 2013 - 09:05)

[Rostik]

у меня наоборот, без тех же бцаа в тяжелой подготовки ни как мне

[СОЛНЫШКО]

бцаа

Это вообще интересная тема,но не будем об этом))))))))

[BagBier42ru]

флю с миксов эфиров

да