39336 ответов в этой теме

[Горе_Химик]

И еще. Развейте миф. Ведь можно же перекусить перед сдачей всего этого чуда? Ведь не сахар же сдаю, те по идеи еда никак не должны помешать? Надоело с лаборантами спорить по поводу еды перед анализами, или я не прав?

[matveis]

Горе_Химик,

Лучше не есть, но легкий завтрак сильно не повлияет на показатели.

[Esmond]

И еще. Развейте миф. Ведь можно же перекусить перед сдачей всего этого чуда? Ведь не сахар же сдаю, те по идеи еда никак не должны помешать? Надоело с лаборантами спорить по поводу еды перед анализами, или я не прав?

лучше пожертвуй ты одним завтраком, ничего не случиться.
а вот если показатели удивят сильно - ой как накрутишь себе, что из-за еды) и прийдеться тратить опять деньги

[XpyHbo]

привет. кароче дело такое =) идет сушка уже 6 неделю (низкоуглеводка)

 

На курсе уже 10 неделю

Дека 400мг - еще осталось 2 недельки проколоть.

Метан был в начале примерно 5 недель.

Пропик буду колоть до конца августа (это будет уже 3 месяца)

Клен был.

т3 уже заканчиваю после завтра.

2 дня назад начал ставить винстрол по кубу в день. (планирую проколоть хотя бы 20дней, просто проблемы с локтями, для этого и ставлю деку. )

 

вопрос. Есть еще мастерон, хочу проколоть его хотя бы флакон. Поможет он мне подсушиться в таком состоянии как я сейчас, тоесть жирок еще есть.. Просто насколько знаю маст ставиться уже на последний стадии сушки где жирка очень мало.

 

собственно это я и сейчас... помогите.             ЗЫ.. выступать не собираюсь...

Сообщение изменено: XpyHbo (09 июля 2013 - 08:06)

[mihailpro]

Мастерон можешь ставить...Воду он сольет точно, а на счет жирка это диета больше.

[XpyHbo]

Ну все.. понятно.. Я бы поставил тренчик но оставлю его на весну, буду ставить первый раз..

 

А маст по 100 через деень ставить, или можно лепить по кубу в день... мастерона у меня 50 мл

[mihailpro]

Можно и по кубу в день)))

[matveis]

XpyHbo,

Для мастерона рановато ИХМО.

[Ettti555]

Сегодня смотрел интервью с доктором Любером, на вапрос стоит ли употреблять спортпит (прот и гейн.) когда сидишь на курсе.
Он сказал что это абсалютно безполезно, это как масло лить в масло
Хочется узнать мнение форумчан !

Сообщение изменено: Ettti555 (10 июля 2013 - 04:30)

[СОЛНЫШКО]

Ettti555 ,Вообще кроме Витаминно - минерального комплекса,ничего не принимаю!!!!

[Ettti555]

Ettti555 ,Вообще кроме Витаминно - минерального комплекса,ничего не принимаю!!!!

Я такие ответы слышу все чаще и чаще .........Спортпит тупо для новичков, говорят ребята с большим опытом   

[СОЛНЫШКО]

.Спортпит тупо для новичков

Развод и заколачивание бабок.

[buhan]

Вообще кроме Витаминно - минерального комплекса,ничего не принимаю!!!!

 

+ табу кофеина для разгона мозгов перед тренировкой

[mihailpro]

BCAA и Глутамин можно употреблять!

[егорычъ]

а можно и не употреблять))))с едой все и так получишь

Сообщение изменено: егорычъ (10 июля 2013 - 06:22)

[Rostik]

BCAA и Глутамин можно употреблять!

желательно все жрать как на курсе так и без него , все от пищи не получишь столько сколько надо и в те сроки как может дать спорт пит

[Горе_Химик]

Сдал анализы, правда курс еще идет) Пролактин не радует, да и эстрадиол высоковат=( Пролактин - 806(73-407), эстрадиол - 330(40-161). Думаю надо покушать таблетку достинекса пару недель, и 1/6 таблетки летромары каждый 4й день. Что скажите?

[СОЛНЫШКО]

все от пищи не получишь столько сколько надо и в те сроки

Ещё как получаю,даже без напряга!!!

[Горе_Химик]

Хм, или лучше по 0,5 таблетки достинекса и по 0.25 летро? Впервые такой эстрадиол высокий.

[mihailpro]

Глутамин на курсе для имунитета нужен хотя бы.

А вообще с утра для подавления катаболизма я выпиваю Глутамин и BCAA по 5-10 грамм. Потом уже полноценный завтрак. На курсе и на ПКТ самое то.

Хм, или лучше по 0,5 таблетки достинекса и по 0.25 летро? Впервые такой эстрадиол высокий.

 

Достинекс по 0.5 табы раз в 2-3 дня кушай с таким пролактином.

Сообщение изменено: mihailpro (10 июля 2013 - 07:44)

[егорычъ]

А вообще с утра для подавления катаболизма я выпиваю

катаболизм на курсе?не не слышал))))

желательно все жрать как на курсе так и без него , все от пищи не получишь столько сколько надо и в те сроки как мож дать спорт пит

сроки важны для натуралов.химику пофиг на них.

[Rostik]

сроки важны для натуралов.химику пофиг на них.

ну да))) 

а потом пишут что что то не так прет их

чем тщательный и серьезней подход тем лучше резалт

[Ettti555]

У-у-у-у .........все же вывод каков, нужен спортпит на курсе или это просто деньги на ветер ?

[Rostik]

У-у-у-у .........все же вывод каков, нужен спортпит на курсе или это просто деньги на ветер

ну профи его не едят видимо не нужен 

[СОЛНЫШКО]

деньги на ветер

[Bodyboy]

У-у-у-у .........все же вывод каков, нужен спортпит на курсе или это просто деньги на ветер ?

Если есть лишние бабки то почему бы и нет! дополнительный легко приготавливаемый и легко усваиваемый белок и витаминки на курсе лишними не будут,а вот если с бабками обрез тогда уж предпочтение лучше отдать полноценному питанию!

[antifriz591]

У-у-у-у .........все же вывод каков, нужен спортпит на курсе или это просто деньги на ветер ?

я не могу набрать нужное колво белка из еды на курсе, жру казеин) он хоть вливается, а не сухо жуется)

[егорычъ]

я не могу набрать нужное колво белка из еды на курсе, жру казеин) он хоть вливается, а не сухо жуется)

значит что то не так с питанием.либо ленишся режим держать

[Rostik]

да бля вы гоните, покажите кто тут режим держит, чет я не одного такого по фотам не наблюдаю

егорычъ,профи тоже режим не держат?

Сообщение изменено: Rostik (11 июля 2013 - 07:50)

[mihailpro]

катаболизм на курсе?не не слышал))))

 

Я вообще написал. На курсе все равно полезно будет, а на ПКТ катаболизм оо-ггооо-го.