25926 ответов в этой теме

[rihad]

Вы все не так поняли! Это не жир, а майка такая. Та старая слегка продырявилась в середине и мама утилизировала ее на тряпку) Никакие доводы что у тру качков из подвалов принято в дырявом ходить не помогли. Я даже заклеил дырку скотчем с той стороны, но было поздно) Она была удобной и тряпичной, мягкой. А эта теплая и складки неудачно ложатся, как комки жира. На самом деле под майкой точно то же, что по средам на фотках. Надо вообще пойти на толкучку и взять алкоголичку XXL размера под новое мясо. Они просторные и удобные.

Сообщение изменено: rihad (05 мая 2025 - 02:12)

[Skier]

Это умный рекомпозиционный целлюлит.

[Skier]

Немного разнесло живот за пределы линии плечей.

 

Может от обилия горохогречки так раздуло? 

[rihad]

Skier, опять линии как в квадрицепсах рисуешь) Это складки самой майки.

[Wal72]

...

потом опять год его скидывать

ну он писал, что в долгую пошел рекомпозить...

[rihad]

УД2:Рекомпоз избавляет от жира максимально быстро. Думаю подключить ходьбу жиром на 100ккал по средам до завтрака, когда ты буквально плаваешь в жирных кислотах, накопившихся за 2 дня. Грех этот жир не подпалить ходьбой. Если этого не сделать, то с пережором он весь отложится инсулином по мужскому типу.

[Честер]

УД2:Рекомпоз избавляет от жира максимально быстро. Думаю подключить ходьбу жиром на 100ккал по средам до завтрака, когда ты буквально плаваешь в жирных кислотах, накопившихся за 2 дня. Грех этот жир не подпалить ходьбой. Если этого не сделать, то с пережором он весь отложится инсулином по мужскому типу.

 

тебя самого не утомил этот троллинг?

[Skier]

Селфтроллинг - передовая тенденция любительского бодибилдинга.

[rihad]

Какой троллинг, все научно подтверждено и находит свое отражение в зеркале по средам, и быстрей, чем кажется.

[rihad]

 vzaimodejstvie-mass_79043.mp4    2,19Мб

[Fortnite]

Какой троллинг, все научно подтверждено и находит свое отражение в зеркале по средам, и быстрей, чем кажется.

а в остальные дни не находит подтверждения ?

[aid]

а в остальные дни не находит подтверждения ?

в остальные дни отражение в зеркале не находится.

[rihad]

а в остальные дни не находит подтверждения ?

Остальные дни используются для массонабора, рекомпоза и не имеют никакого значения, раз брюки продожают застегиваться после каждой зальной тренировки.

[Fortnite]

Остальные дни используются для массонабора, рекомпоза и не имеют никакого значения, раз брюки продожают застегиваться после каждой зальной тренировки.

то есть мерило все же брюки , а не отражение в зеркале ? А если брюки немного растянуты?

[rihad]

Fortnite, отражение с визуальным фотофактом рекомпоза и омощнения - по средам. А брюки - фактическое подтверждение неухудшения видухи на 73-74кг. Пуговица не слетала, видимых надрывов на ткани брюк нигде нет.

[Fortnite]

Fortnite, отражение с визуальным фотофактом рекомпоза и омощнения - по средам. А брюки - фактическое подтверждение неухудшения видухи на 73-74кг. Пуговица не слетала, видимых надрывов на ткани брюк нигде нет.

ты же не будешь отрицать что ткань имеет свойство растягиваться?

[rihad]

Fortnite, это не обычная ткань, жёсткая парусина. Специальная партия для рекомпозников.

[ssg-70]

а были фотографии?

Да уж.. были!

Лучше бы не были.

Вот тут точно слова Любера подходят(дословно не помню) - "не позорь идею!"

[rihad]

ssg-70, покажи такие же икры или хуже!

[oscid]

Немного разнесло живот за пределы линии плечей.

Может от обилия горохогречки так раздуло? 315.jpg

Такое внатураху не «ссушить». Опять скуднет с руками. Против биологии не попрешь ((

Сообщение изменено: oscid (06 мая 2025 - 10:16)

[Сергеев]

. Опять скуднет с руками. Против биологии не попрешь ((

А часики тикают, скоро руки вообще набираться не будут, вернее они будут набираться лет за 5. Но так откат  в ноль будет происходить за 1 неделю и снова потребуется 5 лет, то будет стабильная форма.

[rihad]

Набор жира и потеря мяса, тьфу, набор мяса и потеря жира смешались воедино в УД2:Рекомпоз! Каждую неделю я становлюсь чуточку нехуже. Завтра очередная фотка перед вымытым зеркалом! Правда вес будет чуть выше. Тоже 72, но где-то 72.4-72.5 наверное. Разумеется, мясом.

[Skier]

Набор жира и потеря мяса,
тьфу, набор мяса и потеря жира
смешались воедино в УД2:
Рекомпоз!

Смешались в кучу кони, люди
И залпы тысяч орудий
Слились в протяжный вой.

[rihad]

Разведение гантели до параллели без языка тела (2 мин) 12.1x15,14,10
Бицепсы Арнольда между ногами (2 мин) 14.2x9,9,9
Разгибание трицепса из-за головы 45-90° (2 мин) 13.4x15п15л,14п9л,6п6л

Вес 73.8. Ох, очень мощно, трицепсы выли в последнем сете. Отлично работает УД2:Рекомпоз! Следующая тренировка во вторник, на 100гр углей, и 4 сета должно быть, посмотрю смогу ли повторить эту мощность на меньшем жире. А 4-й сет сколько не важно, главное сегодняшние 3 повторить.

 

Разведение гантели до параллели без языка тела (2 мин) 12.1x15,14,11,6
Бицепсы Арнольда между ногами (2 мин) 14.2x9,9,9,9
Разгибание трицепса из-за головы 45-90° (2 мин) 13.4x15п15л,14п10л,6,5

Вес 73.0. Единогласная победа!! Я на дефиците смог сделать первые 3 сета не только нехуже, как надеялся, но и лучше! Урра! Хвала жиру! Свободу жирным кислотам! Побольше бы жира! Он подпитывает локально видимо мышечный рост, тратясь на процессы роста.

[merQ]

Бицепсы Арнольда между ногами

:О

Вес 73.0. Единогласная победа!!

Потрясающий результат, Мастер! Как и пророчили древние манускрипты, рекомпозный прогресс неумолим!

Сообщение изменено: merQ (06 мая 2025 - 11:50)

[rihad]

По средам и четвергам как советует Лайл в массонаборном УД2 подключу ходьбу жиром минут на 30-40. Это резонно: очень много освободившихся жирных кислот, прямо жирная кровь, и отличные условия для его сжигания. Если не сжечь и покушать, то жир опять пойдет по домам. Инсулин как полицейский, разгоняющий демонстрантов по домам. Смотрите в кинотеатрах хоррор Освобожденный Жир: Месть Рекомпоза.

[Семён]

Что тут сейчас ? Филиал палаты гаша ?

[gasch12]

Потрясающий результат, Мастер! Как и пророчили древние манускрипты, рекомпозный прогресс неумолим!

Вместо того, что бы стать очередным мужем богини Иштар, Рихад решил убить быка Жира.

[gasch12]

Что тут сейчас ? Филиал палаты гаша ?

Вот, даже Семен испугался.

[Skier]

Рихад познал СИЛУ ЖИРА.

И теперь его не остановить!!