Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

История чудесного превращения из сверхмарафонца в Фитнес фигуру

* * * - - 10 голосов

  • Please log in to reply
14892 ответов в этой теме

#2371
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 615 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

После тульского пряника я жрать захочу через 20 минут.


Ну вообщем-то не стОит сладкое выделять в отдельный приём пищи. Только в кач-ве десерта в основных приёмах пищи и без фанатизма. Тогда и проблем не будет, я думаю.



#2372
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Ты знаешь от чего бывает диабет? Или так, чисто непродуманном брякнул?


От потребления сахара в больших колличествах в том числе.

#2373
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 615 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

В жидком виде только алко. ))

А было бы в твёрдом? Погрыз бы на досуге? :D



#2374
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Всё, Гриль сел на своего конька. ))


Просто дорога дальняя, уже 2 часа еду. Скучно)

#2375
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 475 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вообщем-то не стОит сладкое выделять в отдельный приём пищи. 

Из нормальных никто не выделяет.

 

От потребления сахара в больших колличествах в том числе.

Заблуждение.



#2376
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Ну вообщем-то не стОит сладкое выделять в отдельный приём пищи. Только в кач-ве десерта в основных приёмах пищи и без фанатизма. Тогда и проблем не будет, я думаю.

оно и понятно, просто у меня никогда не было проблем с недостатком углей, так чтобы сладким приходилось компенсировать. Скорее наоборот. А вот белка постоянно не хватало.



#2377
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

А было бы в твёрдом? Погрыз бы на досуге?

 

Сухой спирт ещё не пробовал. Но лыжную мазь в детстве жевали. Вместо жевачки. ))



#2378
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Этот советчик ещё год назад топил за клинфуд с пеной у рта)))
Полно лёгких нежирных источников углей и без высокого содержания сахара.

О ком здесь идёт речь, поясни?

#2379
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Просто дорога дальняя, уже 2 часа еду. Скучно)

Силён! У тебя что, звуковая клавиатура))  :D



#2380
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

А было бы в твёрдом? Погрыз бы на досуге? :D

- Иванов, почему Вы тау много пьёте?
- Потому, что жидкое. Было б твёрдое, я бы грыз!!!

#2381
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

оно и понятно, просто у меня никогда не было проблем с недостатком углей, так чтобы сладким приходилось компенсировать. Скорее наоборот. А вот белка постоянно не хватало.

Поделитесь?



#2382
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 615 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Из нормальных никто не выделяет.

Из нормальных кого, позвольте уточнить?



#2383
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Силён! У тебя что, звуковая клавиатура)) :D


Не. Пальцем большим набираю. От того пишу кратко и скомкано)))

#2384
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Сухой спирт ещё не пробовал. Но лыжную мазь в детстве жевали. Вместо жевачки. ))

Ну, вы даёте. У нас детство было более экологичное. Мы смолу с деревьев жевали и гудрон))



#2385
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Не. Пальцем большим набираю.

 

Хорошо, что ты работаешь не пилотом авиалайнера.



#2386
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 615 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Хорошо, что ты работаешь не пилотом авиалайнера.

Ну там хоть на автопилот можно поставить...))



#2387
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


О ком здесь идёт речь, поясни?

О тебе, о ком-же ещё. Забыл, как ты утверждал, что человек выглядит так, как он питается. Точнее чем питается.
ЗЫ Я говорил, что пох что жрать, хоть торты, главное соблюсти кплорийность и бжу, а ты спорил со мной, что это хуйня, и это так не работает. Что питаться нужно чисто))

Сообщение изменено: Grillmaster (04 февраля 2020 - 10:34)


#2388
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 475 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

.


Сообщение изменено: Виктор С (04 февраля 2020 - 10:35)


#2389
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Хорошо, что ты работаешь не пилотом авиалайнера.


У меня автоматический дистанцконтроль. И многолетний опыт вождения)))

#2390
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

От потребления сахара в больших колличествах в том числе.

Это хуйня.
Речь о диабете первого или второго типов?

Я думаю о том, который второго типа. Этот вид диабета развивается в результате хронической гипергликемии. Это метаболический синдром, ау. Они развивается у жирдяев при наличии генетической предрасположенности.

Сообщение изменено: phaze (04 февраля 2020 - 10:50)


#2391
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 475 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 Забыл, как ты утверждал, что человек выглядит так, как он питается. Точнее чем питается.

Хорошо сказано и я согласен.

Я говорил, что пох что жрать, хоть торты, главное соблюсти кплорийность и бжу, а ты спорил со мной, что это хуйня, и это так не работает. Что питаться нужно чисто))

Опять оба правы. Худеть можно и на тортах, но билдерскую сухость на тортах не сделаешь.

 

Похудение для всех и сушка для билдеров - это разные понятия.


Сообщение изменено: Виктор С (04 февраля 2020 - 10:39)


#2392
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О тебе, о ком-же ещё. Забыл, как ты утверждал, что человек выглядит так, как он питается. Точнее чем питается.
ЗЫ Я говорил, что пох что жрать, хоть торты, главное соблюсти кплорийность и бжу, а ты спорил со мной, что это хуйня, и это так не работает. Что питаться нужно чисто))

Ты ебанулся? В чем несостыковка? Я чисто питаюсь всегда и соблюдаю калорийность и бжу. Отличие от твоего подхода (одно из отличий), что я людям не пиздил, что сушусь на тортах. У меня ежедневно записано в майфитнес пал, что я ем. На массе и на диете. Или ты думаешь, что я на диете джанк точу? Там по максимуму чисто еду всегда было, потому что это правильный подход.

И да, человек выглядит так, как он питается. Будешь есть говно - будешь выглядеть как говно. Это прописная истина. Не знаю, с чего ты вздумал, что что-то в моей методологии поменялось.

Сообщение изменено: phaze (04 февраля 2020 - 10:42)


#2393
sergei-777

sergei-777

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 615 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Пойду чайку с зефиркой хлопну... без основного приёма пищи... как ненормальный кто-то. :rofl:  



#2394
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 475 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пойду чайку с зефиркой хлопну... без основного приёма пищи... как ненормальный кто-то. :rofl:  

Уж если так, то коньяка грамульку капни в чай. Чисто для ЦНС.))



#2395
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Эх, надышусь сегодня морским воздухом)))

IMG-20200204-085240.jpg

#2396
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Уж если так, то коньяка грамульку капни в чай.

 

Извращенцы. Лучше не в чай, а в колу. И не граммульку. ))



#2397
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Это хуйня.
Печь о диабете первого или второго типов?

Я думаю о том, который второго типа. Этот вид диабета развивается в результате хронической гипергликемии. Это метаболический синдром, ау. Они развивается у жирдяев при наличии генетической предрасположенности.

Пусть будет по твоему.

#2398
esgard

esgard

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 083 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kazan

Поделитесь?

Ну например:

cfbba67b0559.png



#2399
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пусть будет по твоему.

Если ты жрал бесконтрольно и разжирел, то чо это ты винишь в этом сахар?

Ты в следующем сообщении мне предъявил за то, что я сторонник клинфуда, а ты типа рыцарь, который топит за макрос, а сам при этом выбрал один источник углей и повесил на него риск диабета? Да ну нахуй? Логика, блэт! Учи логику))))

#2400
Grillmaster

Grillmaster

    КЕТОБИЛДЕР

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 224 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Отличие от твоего подхода (одно из отличий), что я людям не пиздил, что сушусь на тортах.


А я значит пиздил? А сам на гречке худел?))


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)