18908 ответов в этой теме

[Juicer]

Хотелось бы жим до 190-200 довести на этом курсе, сейчас 170.

Тогда тренируйся на курсе по лифтерской программе.

[Wizo]

Хочу до курса сдать анализы. В обычную поликлинику лучше сходить? И как правильно называется анализ, на что сдавать то? Кто-то писал тут, что сдать нужно на "биохимию на печень, холестерин, гормоны щитовидки ТТГ, Т3, Т4, тесто общий, свободный и эстрадиол". Верно или добавить/убавить что?

[Juicer]

Хочу до курса сдать анализы. В обычную поликлинику лучше сходить? И как правильно называется анализ, на что сдавать то? Кто-то писал тут, что сдать нужно на "биохимию на печень, холестерин, гормоны щитовидки ТТГ, Т3, Т4, тесто общий, свободный и эстрадиол". Верно или добавить/убавить что?

Важно потом после курса сравнить свои показатели с нормальными (до курса), поэтому нужно те анализы сдавать, по которым можно определить те сдвиги в организме, которые вызвали стероиды.

Поэтому следующие анализы крови на биохимию необходимы:

1. Для оценки работы печени - билирубин, АЛТ и АСТ.
2. Для оценки работы почек - креатинин, мочевая кислота и белок общий.
3. Для оценки состояния сердечно-сосудистой системы - общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой плотности, липопротеиды низкой плотности.
4. Для оценки состояния гормональной системы - тестостерон общий и свободный, эстрадиол, пролактин, Т3, Т4, ТТГ.
5. Для ранней диагностики диабета - уровень сахара натощак.

[димон сидоров]

мужики подскажите по курсу курс уже начал первые деньки пошли интереснео ваше мнение рост 164 вес 75кг 20 лет ,стаж 3 годаиз них 2 химии
курс такой
сначало 3 недели анапалон по 75 мг +500энаната и стан по 30 мг
с 4 недели повышаю этанат до до 750 ,стан меняю на метан +35мг метана и тритрен от BD раз в 4 дня
выход клён 4недели, тамокс по 20мг на месяц, гонаду проколю недельку по 500 едениц в день
ваше мнение о курсе? моя цель прибавить в силе и массе но в первую очередь в силе

[Bodyboy]

димон сидоров

сначало 3 недели анапалон по 75 мг +500энаната и стан по 30 мг

с 4 недели повышаю этанат до до 750 ,стан меняю на метан +35мг метана и тритрен от BD раз в 4 дня

рост 164 вес 75кг 20 лет ,стаж 3 годаиз них 2 химии

друг ну вот подскажи нах анапа тебе сдалась то при 75кг?? ну эт конечно индивидуальное дело,как по мне этот преп вообще нах не нужен!! а так можно энантат ровным фоном по 500(можно в начале загрузиться по 750) на 8-10недель,на 4 недели анапу по75 потом меняешь на метан а потом компот из тритрен+стан+проп так будет вернее ИМХО

[димон сидоров]

просто курс слеплне как бы сказть из того что было а было не много анапалона и станы немого
ну вес 75 для моего роста это не так уж мало при том что масса довольно качественная
просто в целом более менее логично?
а энанатат хочу повысить потом чтобы сниизить потерю массы после анапалона

[grafalck]

как по мне этот преп вообще нах не нужен

преп хороший, если ты сухой от природы, водичку красиво льёт.
Парниша в зале соло ел его, слило конечно вскоре, но всё же он доволен, перед летом на нём планирует сидеть

[jamaat]

вопрос к профессионалам. как к практикам, так и к теоретикам.
сам я спортом всю жизнь занимаюсь, но конкретно железо тягаю больше для роста силовых показателей, нежели для набора массы.
суть в том, что в результате длительного "застоя" роста показателей, решил все-же сесть на курс. только составить его хочу из препов, которые дадут нормальный прирост силы и выносливости с сухой массой, потому что набор веса крайне нежелателен.
если кто конкретно может подсказать с составлением комплексного курса, буду благодарен.

Сообщение изменено: jamaat2008 (02 февраля 2010 - 01:57)

[Adolf H]

А с чего все взяли,что с оксика,НУ ЖОПА ПРЯМО,как заливает?Этого,ослика циргового-буланова,все как могут поливают грязью,а судя по общению впечатление складывается такое,будь-то его писульки,настольная книга,каждого второго форумчанина.Как всегда-"знакомый чел хавал,там ТАКОЕ было".Ни чего там быть не может!Если лекарство от достойного производителя,ни какой водянки и в помине нет. Люди вместо анапалона и метана дурниной порят метилку,от сюда и заливка беспредельная.Это волшебное средство,которое попользовать и понять дано не каждому. А для пляжных(к сезону)культуристов,метилтестестерон самое оно,тем более если там АНАПАЛОН написано.

[Bodyboy]

Adolf H
тут не в воде сама проблема!!! он далеко не каждому подходит!!! у большинства людей то понос,тошнилово,головные боли ну короче в общем самочувствие совсем не фонтан...а Я например люблю испытывать этот раж,пруху от курса...когда чувствуешь себя на все 1000%...и настроение,и аппетит и вообщем хорошее состояние...

[Juicer]

только составить его хочу из препов, которые дадут нормальный прирост силы и выносливости с сухой массой, потому что набор веса крайне нежелателен.

Тренболон+Станазолол+Оксандролон. Можно ещё попробовать добавить тестостерона пропионат, но некоторых и с него "заливает".

[Уравновешенный]

если кто конкретно может подсказать с составлением комплексного курса

как можно составить курс незная о твоих физ-х данных и целях.... и что значит "нормальный" прирост силы?? для одного 10 кг- это нормально, для другого 20 кг мало.... и при чём здесь выносливость?? это вообще из другой оперы или ты имеешь в виду силовую выносливость аля стронгмен....
и ещё и мяса сухого тебе подавай до кучи..... и ещё наверно что бы хер стоял и деньги были.....
без обид, но нужно перед собой ставить реальные и конкретные цели, а не мешать всё в кучу....всё и сразу не бывает.

Тренболон+Станазолол+Оксандролон

будет делать на разы свои предельные веса и связки наипнёт только в путь от такого стека
да и ставить трен на свой первый курс это наверно слишком экстремально....

Сообщение изменено: Уравновешенный (02 февраля 2010 - 09:54)

[Juicer]

удет делать на разы свои предельные веса и связки наипнёт только в путь от такого стека

Гормон роста ему в помощь.

[Bodyboy]

jamaat2008
Да просто покушай туринабол в нормальной дозировке и будет тебе счастье....для первого курса будет хороший результат в плане прибавки силы и не большого количества мясца нормального качества..

[berk70]

ИМХО проп + турик или проп + окса+станаза, трен тяжеловато для первого курса

[jamaat]

Тренболон+Станазолол+Оксандролон. Можно ещё попробовать добавить тестостерона пропионат, но некоторых и с него "заливает".

стан - однозначно нет, потому что связки. тестостерон тоже не катит, из-за воды. мне вес набирать не желательно

как можно составить курс незная о твоих физ-х данных и целях.... и что значит "нормальный" прирост силы?? для одного 10 кг- это нормально, для другого 20 кг мало.... и при чём здесь выносливость?? это вообще из другой оперы или ты имеешь в виду силовую выносливость аля стронгмен....
и ещё и мяса сухого тебе подавай до кучи..... и ещё наверно что бы хер стоял и деньги были.....
без обид, но нужно перед собой ставить реальные и конкретные цели, а не мешать всё в кучу....всё и сразу не бывает.

дружище, кто тебе сказал, что я на знаю о своих физических данных, а тем более, о целях? я вкратце написал и о цели и о данных. насчет чтоб хер стоял, деньги были и всего и сразу для меня - это ты как-то недружелюбно. я достаточно взрослые мужик и четко представляю грани между реальностью и фантастикой. тем более, имею специальное спортивное образование, а норматив мастера спорта выполнил еще в 98 году. просто химией никогда раньше не пользовался. поэтому, если ты имеешь что-то конкретное чтобы посоветовать, я тебе очень благодарен буду. а если просто желаешь пнуть новичка форума и ткнуть его носом в его собственную непросвещенность по некоторым вопросам, то лучше не надо

[jamaat]

Гормон роста ему в помощь.

думал над этим, но для нормального курса ГР нужно прилично финансов, да и качественный ГР достать проблемно

Да просто покушай туринабол в нормальной дозировке и будет тебе счастье....для первого курса будет хороший результат в плане прибавки силы и не большого количества мясца нормального качества..

реально согласен. преп для меня подходит, но чуть слабовато.
анализируя различные препараты, составил для себя список приемлемых - это проп, болд, прим и трен. основная задача - это спланировать грамотно курс из этих лекарств. с чего начать, с чем мешать и какой лучше на выходе, а так же, что лучше на курсе добавить для поддержания яиц и что после курса для закрепления результата

[Bodyboy]

реально согласен. преп для меня подходит, но чуть слабовато

зачем мутить компот из препов на првый курс....тем более если цель не набор массы или просушка и все такое... а на счет слабовато ты не прав...просто Я тебе сразу написал в нормальной дозе и будет именно то что ты хочешь... в районе 60мг думаю будет нормально.. а если покажется слабовато ты всегда успеешь добавить того же пропа или примы...

[berk70]

тестостерон тоже не катит, из-за воды. мне вес набирать не желательно

составил для себя список приемлемых - это проп, болд, прим и трен.

А проп по твоему это не тестостерон? Гы.

Из того что ты выбрал сделай так. Болд 600-800 в неделю, трен 75 через день, проп 50-100 через день ( эти два препа ставь в дни тренировки, если тренируешься 3 раза в неделю) Болда лупи одним инжектом, всю дозу сразу, так лучше. Это все на 8-12 недель. После этого приму по 2 ампулы каждый 5 день, сколько хочешь 6-10-12-16 недель, типа для предотвращения катаболизма и "закрепления результатов". Других вариантов с твоими препами не вижу. ИМХО

[Уравновешенный]

дружище, кто тебе сказал, что я на знаю о своих физических данных, а тем более, о целях? я вкратце написал и о цели и о данных. насчет чтоб хер стоял, деньги были и всего и сразу для меня - это ты как-то недружелюбно. я достаточно взрослые мужик и четко представляю грани между реальностью и фантастикой. тем более, имею специальное спортивное образование, а норматив мастера спорта выполнил еще в 98 году. просто химией никогда раньше не пользовался. поэтому, если ты имеешь что-то конкретное чтобы посоветовать, я тебе очень благодарен буду. а если просто желаешь пнуть новичка форума и ткнуть его носом в его собственную непросвещенность по некоторым вопросам, то лучше не надо

Ты то знаешь о своих данных, я не сомневаюсь....но люди то откуда знают??? думаешь, здесь телепаты сплошь да рядом.... в твоей анкете возраст не указан, силовые тоже...только 180 см и 80 кг весу... а какие это 80 кг?? склонен ты к полноте или наоборот с трудом набираешь? и как тут чего то советовать исходя из таких данных.
А мастер ты по какому спорту? если по ПЛ и без химии ( в чем я оч сильно сомневаюсь) тогда ты реально монстр.
а по курсу : я считаю, что на 1-й курс трен не нужно.... болд- не вижу смысла, он только аппетит повышает, а тебе нужно вес держать. Остаётся турик + проп....( ещё ни одного чел-ка не встречал, что бы от укропа заливало)

[grafalck]

ещё ни одного чел-ка не встречал, что бы от укропа заливало)

льёт! просто пропа никто много не ставит вот и не знают
Еще давно в какой-то стаьё прочитал "Ароматизация между пропом и тем же энантатом практически одиентична, это миф то что проп льёт меньше энантата"
Кто не верит поставьте 1.5гр пропа и 1.8гр длинного зацените разницу
соло то и соло то.

[Уравновешенный]

льёт! просто пропа никто много не ставит вот и не знают
Еще давно в какой-то стаьё прочитал "Ароматизация между пропом и тем же энантатом практически одиентична, это миф то что проп льёт меньше энантата"
Кто не верит поставьте 1.5гр пропа и 1.8гр длинного зацените разницу
соло то и соло то.

вполне возможно...я больше чем по 100 через день и не ставил...для выхода мне этого хватает, а набирать по мне так лучше на энантате.

[aleksei1008]

здравствуйте я начинающий подскажите а то я не как не пойму в каких дозах можно применять препараты как соскочить с курса и какие употребляются одновременно

[oper]

Вот он бля...

[grafalck]

как соскочить с курса

порадовал))))))

[jamaat]

зачем мутить компот из препов на првый курс....тем более если цель не набор массы или просушка и все такое... а на счет слабовато ты не прав...просто Я тебе сразу написал в нормальной дозе и будет именно то что ты хочешь... в районе 60мг думаю будет нормально.. а если покажется слабовато ты всегда успеешь добавить того же пропа или примы...

спасибо. скорее всего, так и сделаю. определюсб только между примом и пропом. проп вроде помощнее, но он и по яйцам сильнее лупит. а прим воду сильнее пропа держит... тут есть над чем подумать. балканский турик нормальный? кто пробовал?

[jamaat]

Из того что ты выбрал сделай так. Болд 600-800 в неделю, трен 75 через день, проп 50-100 через день ( эти два препа ставь в дни тренировки, если тренируешься 3 раза в неделю)

спасидо. скорее всего, я это оставлю на последующие курсы, а первый сделаю туриноболом+проп/прим. только тренируюсь я 5-6 раз в неделю, иногда по 2 раза в день

[jamaat]

в твоей анкете возраст не указан, силовые тоже...только 180 см и 80 кг весу... а какие это 80 кг?? склонен ты к полноте или наоборот с трудом набираешь? и как тут чего то советовать исходя из таких данных.
А мастер ты по какому спорту? если по ПЛ и без химии ( в чем я оч сильно сомневаюсь) тогда ты реально монстр.
а по курсу : я считаю, что на 1-й курс трен не нужно.... болд- не вижу смысла, он только аппетит повышает, а тебе нужно вес держать. Остаётся турик + проп....( ещё ни одного чел-ка не встречал, что бы от укропа заливало)

и тебе спасибо. в анкете данных много указывать не стал, потому что считаю это лишним. мы тут все же не артезианские воды обсуждаем.
80 кг у меня качественные, но вес держать приходится прилагая усилия. если я, к примеру, перестану бегать кроссы и начну нормально ужинать, то за месяц 5 кг запросто наберу. мастер я по самбо. пробовал еще одно время выступать по АР, но там реально химиков много и я бросил это занятие с частичным разрывом связок.

[aleksei1008]

да походу не дождаться ответа

[jamaat]

да походу не дождаться ответа

просто форум читай внимательно пока ждешь. ответов на твой вопрос полно