571 ответов в этой теме

[Никэ]

Я с вас фигею)))
один на соревах, у другого знакомый))
если я говорю, что отожмусь грудью в пол в спокойном ритме 30-35 раз, значит я это сделаю в любом виде и случае
Если я жму столько-то - то жму точно, а не когда получается, подтягиваюсь - аналогично)))

[mr.Sport]

Никэ
ну ваше дело не верить я просто знаю что я могу и не собираюсь комуто чтото доказывать

[Никэ]

mr.Sport
ну да и аватаром у нас Джей Катлер. А не собственное тельце

[X-ray]

Никэ

ну да и аватаром у нас Джей Катлер. А не собственное тельце

Как раз тельце много тут не говорит. Видел как парнишка подтягивается 40 раз, ничего спортивного в нем я не увидел. Низкий и худой как спичка. В качалке спортсмен уровня чемпионата Европы подтягивается 18 раз. Румееца техника у них небо и земля, но тот спортсмен ни при какой техники не подтянется 40. Вот так

[baikal44]

для интереса я отжимаюсь от пола
мой максимум 154 раз при собственном весе 112 кг

для интереса я отжимаюсь от пола
мой максимум 154 раз при собственном весе 112 кг

[Turkman76]

На одной руке 11раз, а на другой руке... тоже 11раз

[short]

последнее время в качестве разминки 5х5

[berk70]

Блин, а я люблю отжиматься от пола. Как то отжался 242 раза на спор. Правда после этого дня три руки не поднимались.
Когда в командировки катаюсь постоянно отжимаюсь. От 100 до 150 - легко. Это у меня со времени занятий плаванием осталось.

[Fusil]

А я вот частенько наблюдаю специфические отжимания возле столовой , пока вор булок их ест,то вся рота отжимается(конечно же молодых).

Сообщение изменено: Fusil (17 сентября 2008 - 11:05)

[Rusya_]

Я подтягиваюсь на одной руке 6 раз, но я Мастер спорта по Армреслингу и МС по рукопашному бою А на счёт отжиманий.... У нас у реслеров с упора лёжа ты должен оттолкнуть себя от пола так, чтобы встать на ноги! Тогда взрывная сила что надо!!!

[ivan drago]

Я надеюсь что вы тут от "противоположного" пола отжимаетесь...

Сообщение изменено: ivan drago (18 сентября 2008 - 04:15)

[QIQ]

ivan drago
подходов 6-8 в неделю

Rusya_

У нас у реслеров с упора лёжа ты должен оттолкнуть себя от пола так, чтобы встать на ноги! Тогда взрывная сила что надо!!!

А видео можно такого ?

Сообщение изменено: QIQ (18 сентября 2008 - 04:43)

[TOSHIBA]

У нас у реслеров с упора лёжа ты должен оттолкнуть себя от пола так, чтобы встать на ноги! Тогда взрывная сила что надо!!

в натуре давай видео

[Rusya_]

Окк, постараюсь!!! если смогу выложить!!! В каком формате??? Если в 3 gp запишу, тут выложу??? Просто какая-то фигня на форуме, ничего толком не могу сделать, даже плюсик поставить- везде запрет.... Пишет у вас слишом мало сообщений(((((((( А какое видео, как от пола отталкиваюсь, или как на руке подтягиваюсь?

[Turkman76]

Rusya_

А я бы все посмотрел!!!

[Crezi-Lord]

Сколько сейчас отожмусь не знаю. Вот армии, после учебки, мог сотню отжаться и даже не вспотеть.

[ALEX2]

100раз сделаю

[BraveHeart]

С утра попробовал - набрал 100, на максимум было бы 110-115. Толку больше, если пару блинчиков на спину подложить помоему

[Ильнур]

Я надеюсь что вы тут от "противоположного" пола отжимаетесь... unsure.gif

Брачная ночь культуриста 3 подхода по 10 раз. А вообще в детстве отжимался от пола по 200раз, сейчас не знаю не отжимаюсь от пола только от женщин.

[Spoke*]

Сразу с ходу без разминки 40раз, ну это при том что я годами его не делал)) А так раз 100 если потренироваться, а то и больше

[Геральт]

раз 40 я отожмусь

[Vladzu]

Когда был отлучен от зала отжимался 3 раза в день по 3 подхода начал с 15 добавлял каждый день по 1 кроме выходных дошел до 3Х98 на брусьях за раз 49 мог при весе 98 - добрался в зал ели 3 раза 100кг выжал. БОЛЬШЕ НЕ БУДУ СТРАДАТЬ ХЕРНЁЙ скучно
Сейчас при рабочем в жиме 115 хорошо чтоб 30 отжался.

[Azim]

я лесенку делаю от 1 до 25,и обратно.

[Romcha]

Раз 50 от пола сделаю

[1 GR]

Раз 60 сделаю в любой форме и при нормальной технике(без конвульсий)

[Кошкама]

ненавижу отжиматься
макс 35 делал

[M.Chef]

Только что отжался 45 раз.

[Rent364]

я 75 делаю,и то меня братан палит,говорит мало.

[Vlad C-max]

были внутренние соревнования...перед новым годом было 50 раз..в смысле от пола...))

[kender]

чета заинтересовался - и ща проверил себя.. отжался раз 50... чета как то не слишком много, как мне кажется.. учитывая что в последние полгода занимаюсь спортом ежедневно.. нуна это дело к 100 подвести..


последний раз отжимался года 3 назад.. когда единоборствами занимался.. а рекорды были в студенчестве - лет 10-12 назад- тогда 100 без особых проблем отжимался..