3915 ответов в этой теме

[Sasho]

разве это "дрищ"?

не обращай внимание на вопли жиробасов, худей и тренируйся.

[Grillmaster]

не обращай внимание на вопли жиробасов, худей и тренируйся.

Мастадонт не жиробас.

[Sasho]

Мастадонт не жиробас.

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Да не, точно не жиробас. Хотя-бы потому, что он сам всех называет жиробасами.

[FTAGN]

не обращай внимание на вопли жиробасов, худей и тренируйся.

Что за форма у тебя, покажи что имеешь, тут хвалил чел, говорит спортивно выглядишь)

[Arik]

Sasho,а в каком году ты с Хитом фоткался ? Оказывается , ты когда-то был хомяк )

[Игорь Новиков]

вспомнил смешной момент в связи с этим) Летели с Журасом в Токио 14 часов. Так он весь самолёт поднял на уши, не влезал в одиночное кресло, в конце концов положили где-то в хвосте))

Ой, Семён, рассмешили! Действительно, очень забавная ситуация, знаю не понаслышке. Я постоянно летаю(до 24 февраля по 2-3-4 раза в неделю бывало) и мой любимый авиаперевозчик Победа, за всё время эксплуатации ни одного смертельного происшествия. Я тогда как раз начал сбрасывать вес со 140, первый месяц в качалке после долгого зажора и проблем с кукухой, начал чувствовать себя невероятным бодибилдером и гордиться собой, шёл на третий ряд. Моё место было посередине(не люблю места посередине). В конце посадки,ко мне рядом садится настоящий кочка, его место у прохода. Он как настоящий король джунглей сразу решил показать мне, где тут настоящий бодибилдер и попытался отобрать у меня поручень,развалившись в кресле,но не тут то было. Там уже находилась моя рука, а так как плечи у меня очень широкие вне зависимости от веса и не влезают в кресло, особенно посередине, я по правилам перелетов должен иметь два поручня (единственный плюс места посередине). Итак, мы с бодибилдером чувствуем себя явно не уютно, происходит взлёт, бодибилдер надувается красным и пытается оттеснить мою руку с поручня. Происходит сцена из детского садика, когда два здоровых мужика толкаются ручками. В итоге, бодибилдер говорит мне следующее:"Да,я твою маму, да ты дай мне руку поставить, выйдем я тебе нос сломаю". Ну тут уж я не стерпел и сказал роковую фразу:"Прости, друг, но я не такой карлик как ты(он был 1,65 где-то) и у меня плечи гораздо шире твоих, я просто не могу их убрать. Тут, он вскипел и сказал:"Да, ты просто жирный, какой ты бодибилдер, это я бодибилдер! Занимаешь тут всё кресло, свинья, а у меня мышцы!". Хорошо, что меня все в победе знают и знакомая стюардесса пересадила бодибилдера на пустой ряд немного сзади и он остался один на ряду, как и я. Полет прошел прекрасно, Турция уже ждала меня, бодибилдер за мной не успел, потому что я знаю Стамбул как свои 140 кг жира. В итоге, так я спас себе жизнь и грамотно умыкнул от неповоротливого кочки. С тех пор, Победа не сажала меня рядом с бодибилдерами, для избежания конфликтов с поручнем. Во всех остальных полетах, мне всегда уступали поручень, видя мои проблемы с кукухой и то, что я считаю себя бодибилдером,а я шутил в ответ, что жирным в самолёте очень тяжело и нет места(спасибо пассажирам, которые успокаивали меня фразами, вроде:"ты не жирный, просто в меру упитанный). Так что берегите себя и понимайте друг друга.

[Игорь Новиков]

Что за форма у тебя, покажи что имеешь, тут хвалил чел, говорит спортивно выглядишь)

Если Саша попросит, удалите пожалуйста фотографию. Вот как выглядит этот человек, думаю его советы будут иметь для тебя ценность. Феноменальный результат. И это натуральный атлет, без жиров и стеройдов.

Миниатюры

• 

[Семён]

Игорь Новиков,
На мой характер, на месте этого качка, я бы тебя прямо в самолёте загасил, с локтя так..

[Мастадонт]

Мастадонт не жиробас.

Ты че пиадоре леоне увидел?

[Sasho]

Sasho,а в каком году ты с Хитом фоткался ? Оказывается , ты когда-то был хомяк )

я всегда был жирным, с самого детства. А потом меня обманули, что мышцы растут от еды, так вообще. Хорошо, что дурдом прекратился!

[Arik]

Sasho,Хит шепнул секреты бодибилдинга на ухо ! Сто пудов

[Дмитрий Р]

На мой характер, на месте этого качка, я бы тебя прямо в самолёте загасил, с локтя так.

И высадил?)

[Семён]

Sasho,Хит шепнул секреты бодибилдинга на ухо ! Сто пудов

а мне гад нихера не шепнул, пришлось самому доходить)

Миниатюры

• 

[FTAGN]

Хорошая форма у него, но что то мне кажется что Сашо все же юзал фармподдержку, тем более явно не мальчик по возрасту, лет 45 точно на фото где Хит

Сообщение изменено: FTAGN (01 июля 2022 - 10:49)

[Дмитрий Р]

мне гад нихера не шепнул, пришлось самому доходить)
Миниатюры

Решил, что Сашо нужнее

[terminalX]

Хорошая форма у него, но что то мне кажется что Сашо все же юзал фармподдержку, тем более явно не мальчик по возрасту, лет 45 точно на фото где Хит

Это Семен с Хитом.

[FTAGN]

Сори попутал значит

[Мастадонт]

Хит шепнул секреты бодибилдинга на ухо ! Сто пудов

Сырники от шредера и апельсиновый сок.

[Семён]

Выше на фото Хит большой что-то, хотя весил всего 110, видимо ракурс такой
Вот Рули мне больше рассказал, 130 он тут весит

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Семён (02 июля 2022 - 08:02)

[Мастадонт]

Вот Рули мне больше рассказал, 130 он тут весит

У него банка как моя голова. Конь.

[BleedingMind]

Вот фото сейчас, это исходный так сказать уровень. В течении 2 лет я себя запустил, не занимался, питание не сбалансированное, пиво частенько, нервы и т.п. Вообщем забил и в итоге имею вот что, такой я по сути " по умолчанию" без занятий, ну если не считать когда то давно несколько лет в спортзале и еще пары лет турников и брусьев.. 
Вес 90.3 , рост -181, голодный пздц, сегодня за весь день только 8 яиц съел, чуть гречки и помидор. Вечером еще творог пачку или 2 съем. Я уже хз куда еще урезать, постоянно полуголодный
Да, знаю, жирноват, рельеф говно, но с учетом того что мне 40 исполнилось , образа жизни и питания в последние годы, что не занимался вообще, то я думаю не совсем все плохо.  Хочу убрать еще 5 кг для начала.

8-10 слить
Начни амик или флу

[FTAGN]

амик или флу

флуокститин это антидипрессант, я чувствую себя морально нормально, вроде не в депрессии, так и не понял для чего мне именно он. Каким образом он влияет на телосложение? Во вторых я так понял он по рецепту и его невозможно просто пойти и купить.

 а "амик" это что? 

[FTAGN]

Сегодня посчитал потребляемый белок в день, получилось -154 ( 7 яиц = 49 гр, 200 гр мяса= 40гр, 300 гр творога= 54 гр) это без учета растительного, чисто животный, выходит 1.6 гр на 1 кг тела, это норм? 

Во вторых стоит ли подключить препарат Фуросемид, он без рецепта, дешевый и выгоняет воду, с почками проблем не имею. Стоит ли его пить ?

Сообщение изменено: FTAGN (02 июля 2022 - 01:42)

[BleedingMind]

флуокститин это антидипрессант, я чувствую себя морально нормально, вроде не в депрессии, так и не понял для чего мне именно он. Каким образом он влияет на телосложение? Во вторых я так понял он по рецепту и его невозможно просто пойти и купить.
 а "амик" это что? 

Я кому писала. Амитриптилин. Идёшь говоришь что у тебя булимия. Дадут рецепт. Они анорексигенные.

[BleedingMind]

Но анорексиком не станешь, не надейся.

[BleedingMind]

Сегодня посчитал потребляемый белок в день, получилось -154 ( 7 яиц = 49 гр, 200 гр мяса= 40гр, 300 гр творога= 54 гр) выходит 1.6 гр на 1 кг тела, это норм? 
Во вторых стоит ли подключить препарат Фуросемид, он без рецепта, дешевый и выгоняет воду, с почками проблем не имею. Стоит ли его пить ?

Ты творог ешь. Льёт. Убирай херь.

[BleedingMind]

Белок желток.. как маленький,

[FTAGN]

Жрать хочу почти постоянно), впервые за долгое время сегодня весы показали 89.6. Сегодня занимался, говорят силовые сильно падают на дефиците, пока я этого не почувствовал, веса на штанге были такие же, повторения таких же как и раньше..

[Мастадонт]

Ты творог ешь. Льёт. Убирай херь.

Творог топ. Сытно и полезно.