Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Химия и здоровье. Возможен ли компромисс?

- - - - -

  • Please log in to reply
1083 ответов в этой теме

#211
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Даже если не болит — почему мужчинам важно регулярно ходить к урологу-андрологу?

Врачи не нужны, если ничего не болит — такое мнение встречается часто. И если женщины знают о том, что посещать гинеколога важно хотя бы раз в год даже при отличном самочувствии, то мужчины редко придерживаются такого правила. Чаще всего представители сильной половины человечества приходят к врачу только когда возникают боли в области паха, нарушения эрекции или мочеиспускания.

Кто такой уролог-андролог?

Этих врачей часто путают или не очень понимают разницу между ними. Предлагаем разобраться:

Уролог — специалист, который лечит заболевания мочевыводящих путей у мужчин и женщин и занимается репродуктивными расстройствами у мужчин.

Андролог — врач, который фокусируется только на мужском репродуктивном здоровье и половой функции в целом. Диагностирует и лечит такие заболевания, как простатит, варикоцеле, нарушения эрекции и импотенцию, фимоз, баланопостит, инфекции, передающиеся половым путем и многие другие. Андролог — врач исключительно для мужчин, которого многие называют мужским гинекологом.

Как лечит андролог?

С перечнем заболеваний мы уже определились выше. А вот основные методы диагностики, которые применяют доктора:

- Осмотр с пальпацией и ректальное обследование предстательной железы.

- Лабораторные анализы — мазок из уретры, анализы крови, мочи, сока предстательной железы, тест ПСА (простата-специфический антиген), спермограмма.

- Эндоскопическое обследование: цистоскопия и уретроскопия.

- УЗИ органов малого таза, брюшной полости и забрюшинного пространства, предстательной железы и половых органов.

- Уродинамические исследования: измерение остаточной мочи, цистометрию наполнения мочевого пузыря, исследование давление-поток и другие.

- Рентгенографические методы диагностики — экскреторная урография и другие.

- КТ и МРТ органов малого таза.

- Биопсия.

Для лечения в урологии применяются как методы консервативной терапии (таблетки, мази, гели для наружного применения), так и хирургические вмешательства (например, для лечения фимоза или короткой уздечки).

Когда идти к урологу-андрологу?

Есть ситуации, когда нельзя медлить с обращением к врачу. Срочная консультация нужна при:

— болях в области паха, нижней части живота или поясницы при мочеиспускании, половом акте или после него;

— частых мочеиспусканиях, недержании мочи;

— изменении цвета или запаха мочи, появлении в ней примесей крови, гноя;

— покраснении, зуде, дискомфорте в области половых органов;

— выделениях из половых органов (гнойных, слизистых, творожистых, с нехарактерным запахом).

Дополнительными симптомами урологических проблем могут быть повышение температуры, жажда, тошнота и отсутствие аппетита.

А чтобы не столкнуться с такими неприятностями, рекомендуем проходить периодические профилактические консультации-осмотры. Причин для этого хватает.

5 поводов посещать уролога-андролога без жалоб

Есть ряд заболеваний, которые часто остаются незаметными на ранних стадиях и причиняют много дискомфорта позже. Вот основные из них:

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы — это естественный возрастной процесс, когда железа постепенно увеличивается в размерах. Существуют определенные возрастные нормы, по которым можно сказать о том, насколько нормален процесс. При размерах органа выше нормы потребуется повышенное внимание к своему здоровью, чтобы не допустить проблем с мочеиспусканием и эрекцией, мочекаменной болезни, почечной недостаточности и других неприятностей.

Простатит — может протекать без симптомов. Такое воспаление возникает из-за гормональных колебаний, ослабления иммунитета, хронических заболеваний и других причин. Бессимптомный простатит может оставаться невыявленным, хотя повышает риски бесплодия у мужчин, развития гиперплазии предстательной железы.

Варикоцеле — варикозное расширение вен семенного канатика. Патология нарушает кровообращение в мошонке и процесс выработки сперматозоидов. Варикоцеле может протекать бессимптомно, хоть и опасно бесплодием, атрофией яичек, эректильной дисфункцией и раком яичек.

Инфекции — речь о ВПЧ, герпесе, хламидиозе, сифилисе и некоторых других, которые значительно вредят организму (в том числе и партнерши), хоть и незаметны на ранних стадиях. Проверяться на скрытые инфекции стоит ежегодно или даже чаще, если случаются половые контакты без барьерных методов защиты.

Рак простаты — злокачественные новообразования могут долгое время оставаться незаметными. Особенно легко оставить симптомы без внимания, если уже есть проблемы с предстательной железой (например, доброкачественная гиперплазия). Опухоль часто обнаруживается по мере достижения значительных размеров, распространения на соседние органы и нарушения их функциональности. Профилактический скрининг позволяет заметить опухоль на ранних стадиях, когда возможностей для лечения намного больше.

Как часто посещать уролога-андролога?

Все индивидуально и зависит от возраста, состояния здоровья, образа жизни. Мужчинам после сорока лет рекомендуются скрининги раз в год или чаще, при наличии заболеваний. Пройти чек ап не помешает и в 20, и в 30 лет. Перечень необходимых обследований в зависимости от возраста, жалоб и результатов осмотра врач порекомендует индивидуально.



#212
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мракобесы Сашан с Каспаровым обсуждают смерть 30-летнего Джо Линдера....

Послушал пять минут....

Какие же они, сука, мракобесы!

Зачем слушать?!

Иногда надо, чтобы чётко идентифицировать мракобесов :)

 



#213
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Провокационный пост Михалыча удалил во избежание срача.

Михалыч, пиши культурно и без злобы и будет тебе счастье.

Ежели что спросить хочешь или попросить о чём, подходи к этому вопросу с уважением, плиззззз.....



#214
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пара слов про печень....

Для сведения тех, кто за неё переживает или, к примеру, уже были нюансы по ней - жировой гепатоз или фиброз, высокие АЛТ-АСТ.....

Довольно легко можно проверить риск фиброза печени, исходя из показателей АЛТ, АСТ и количества тромбоцитов (тромбоциты в общем анализе крови имеются).

 

https://mdcalc.ru/fib4/calc.php



#215
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Про недостаток гормонов щитовидной железы....

Важно! Ибо с такой патологией даже на фоне экзогенного тестостерона в зал ходить неохота.....

 

https://www.youtube....rts/GYUIAn2Fj5E


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (19 июля 2023 - 10:05)


#216
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Важный момент!

Ни в коем случае не используйте ингибиторы 5-фосфодиэстеразы (виагра, левитра, сиалис......) на низком уровне тестостерона в организме!

Вот тут я с мракобесом полностью согласен.

 

https://www.youtube....rts/sH2fFKcoCWU


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (20 июля 2023 - 02:19)


#217
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анаболий Метанович, а что ты думаешь по поводу Сомалонга?



#218
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анаболий Метанович, а что ты думаешь по поводу Сомалонга?

Для тех, кто не понял о чём мы:

https://vk.com/somalong_official

https://somalong.com/

https://t.me/s/somalong_channel/1

https://sportpit.store/prod/somalong/

 

Думаю, что это 100%-е фуфло.



#219
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

 

0:00 Препараты для сжигания жира

4:29 ГЗТ и старение

5:39 Кардиомагнил необходим на гзт?

6:07 Можно ли сушиться на тестостероне соло?

6:48 Стероиды и облысение

8:01 Тестостерон или Мастерон - что сильнее повышает гематокрит?

10:21 Тестостерон и размер полового члена

12:57 Как поднять ЛПВП на курсе стероидов?



#220
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
В тему облысения от астероидов , в рунете еще не раскручивают RU58841 ?
Вроде как , более избирательный и меньше побочек , чем у фигастерида и ко

#221
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В тему облысения от астероидов , в рунете еще не раскручивают RU58841 ?
Вроде как , более избирательный и меньше побочек , чем у фигастерида и ко

Москва давно этим говном забита.... :)

Финастерид, кстати, тоже фуфло супротив облысения, временный тренд для траты денег дураками.

Только пересадка решает вопрос, если, конечно, ещё есть с чего пересаживать.

В противном случае - идеальный вариант - членоголовый - красота и гигиена!

Миниатюры

  • RU.jpg


#222
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

33-летний бодибилдер умер после того, как сломал шею во время приседания с большим весом

Несчастный случай в тренажерном зале на Бали унес жизнь популярного бодибилдера и личного тренера, работающего в Денпасаре на Бали, — Джастина Вики (Justyn Vicky), которому было 33 года.

Вики, родом из Восточной Явы, много лет жил на Бали, где был известен как консультант по питанию и личный тренер.

В субботу утром, 15 июля 2023 года, спортсмен тренировался в тренажерном зале Paradise, когда попытался присесть с весом более 180 кг. У него был только один помощник, стоящий сзади, который не смог ничего сделать. Джастину не удалось завершить подъем, он упал вперед, попытался сбросить штангу с плеч через голову, сломав себе шею.

На страшном видео запечатлен момент смертельного инцидента.

Вики умер из-за перелома шеи. Неясно, есть ли здесь вина единственного партнера по тренировке, который не смог оказать помощь человеку, выжимающему 180 кг. Получив серьезные травмы шеи и позвоночника, Джастин был доставлен в местную больницу для экстренной операции, но вскоре умер.

Существуют определенные правила техники безопасности в тренажерном зале. Так, при освоении любого нового упражнения нужно начинать с веса, который позволит выполнить не менее 20 повторений в подходе.

Важно соблюдать принцип последовательности и постепенности в наращивании нагрузок и не торопиться увеличивать рабочий вес. При выполнении базовых упражнений с тяжелыми весами - приседания со штангой, жим штанги или гантелей лежа, жим штанги стоя или сидя из-за головы — необходимо пользоваться помощью страхующего, возможно, даже не одного.

Выполнять упражнения с максимальной нагрузкой обычно разрешается только при контроле дежурного тренера. Важно правильно дышать, выдыхать на усилии и вдыхать при опускании снаряда. Дело в том, что если происходит задержка дыхания при усилии, внутригрудное давление и давление в мышцах вокруг грудной клетки может увеличиваться так, что возможно резкое сокращение необходимого количества крови, которое должно обязательно возвращаться к сердечной мышце. Это может привести к головокружению, кратковременной потере сознания.

Тренировки с большими весами всегда сопряжены с риском. В сентябре 2021 года сенсация в пауэрлифтинге Ларри Уилс получил травму четырехглавой мышцы, выполняя тяжелые приседания в день ног.

Ветеран пауэрлифтинга Джозеф Уиттакер начал приседать на корточки с весом 400 кг (881,8 фунта), но не смог удержать вес и опрокинул штангу вперед через голову. К счастью, его партнер быстро подскочил и помог избежать серьезной травмы.

Известный фитнес-блогер Брэдли Мартин в сентябре прошлого года записывал видеоролик, на котором поднимал женщину. В какой-то момент она потеряла равновесие и упала ему прямо на лицо, в результате чего пришлось наложить 10 швов. Звезда YouTube Даррен Уоткинс-младший застрял под штангой во время выполнения жима лежа, и ему пришлось сдвинуть вес в сторону, чтобы выбраться.

Бодибилдер Чарльз Гриффен три месяца назад с трудом избежал серьезной травмы груди, выполняя жим гантелей лежа. В результате он получил разрыв грудной клетки и потратил около месяца на восстановление.

Берегите себя, качки.......

Миниатюры

  • В1.jpg
  • В2.jpg
  • В3.jpg

Сообщение изменено: Анаболий Метанович (24 июля 2023 - 01:04)


#223
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Жалко парня , но они все таки долбоебы , причем все , и сам бодибилдер , которому нахуй не нужно приседать на максимум , а если очень уж хочется , то надо было делать это в силовой раме с упорами и страхующий , который пытался поднять эту штангу на бицепс , да и вообще все , кто пытается сбросить тяжелую штангу через голову . Как тут не вспомнить Любера -все не выживут … Как тут не вспомнить Михалы4а , который давал совет кому-то сбрасывать штангу через голову :(

Сообщение изменено: medvedm61 (21 июля 2023 - 04:34)


#224
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Как тут не вспомнить Михалы4а , который давал совет кому-то сбрасывать штангу через голову

 

Не ной ))

 

До 1.5 своих весов спокойно снимаются через голову.



#225
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 902 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

33-летний бодибилдер умер после того, как сломал шею во время приседания с большим весом

 

Берегите себя, качки.......

Анаболий Метанович, спасибо за статью)

 

но текст - вырви глаза, аж взоржал - разрыв грудной клетки..

 

 

Я апще то ужинаю... А тут такой трэш...



#226
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Анаболий Метанович, спасибо за статью)

но текст - вырви глаза, аж взоржал - разрыв грудной клетки..

Я апще то ужинаю... А тут такой трэш...

А что я?!

Я только нашёл и выложил.....  :)



#227
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 902 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Жалко парня , но они все таки долбоебы , причем все , и сам бодибилдер , которому нахуй не нужно приседать на максимум , а если очень уж хочется , то надо было делать это в силовой раме с упорами и страхующий , который пытался поднять эту штангу на бицепс , да и вообще все , кто пытается сбросить тяжелую штангу через голову . Как тут не вспомнить Любера -все не выживут … Как тут не вспомнить Михалы4а , который давал совет кому-то сбрасывать штангу через голову :(

Судя по видео, чел вообще не собирался скидывать штангу через голову, а когда уходил в отключку - вес штанги сломал позвоночник.



#228
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Судя по видео, чел вообще не собирался скидывать штангу через голову, а когда уходил в отключку - вес штанги сломал позвоночник.

 

Посмотрел видео. Согласен – он не планировал скидывать вперёд. Он ждал, когда страхующий снимет штангу назад. 

 

Но никакой отключки там не было. Он просто стал оседать на пол, в надежде, что подстрахуй вот-вот снимет штангу. А тот всё не снимал.

 

В итоге, из-за подседа штанга потеряла на плечах равновесие и стала катить вперёд на шею. А так как он к тому времени уже сел на жопу – сбросить вес вперёд (мимо шеи) – не получилось.


Сообщение изменено: Михалы4 (21 июля 2023 - 06:25)


#229
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 902 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Посмотрел видео. Согласен – он не планировал скидывать вперёд. Он ждал, когда страхующий снимет штангу назад. 

 

Но никакой отключки там не было. Он просто стал оседать на пол, в надежде, что подстрахуй вот-вот снимет штангу. А тот всё не снимал.

 

В итоге, из-за подседа штанга потеряла на плечах равновесие и стала катить вперёд на шею. А так как он к тому времени уже сел на жопу – сбросить вес вперёд (мимо шеи) – не получилось.

Не было у него никакой надежды на подстрахуя в конце, он уже отключился.

 

Сам должен был соображать быстрее - до подхода и вовремя подхода.



#230
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Жалко парня , но они все таки долбоебы , причем все , и сам бодибилдер , которому нахуй не нужно приседать на максимум , а если очень уж хочется , то надо было делать это в силовой раме с упорами и страхующий , который пытался поднять эту штангу на бицепс ,

Заметил, что многие почему-то пренебрегают упорами, даже при наличии. Ведь по безопасности эффективнее подстрахуев, когда такие большие веса. Да и зачем такой вес – тоже непонятно.



#231
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не было у него никакой надежды на подстрахуя в конце, он уже отключился.

 

Ничего он не отключился. Был в сознании.

 

подстрахуя

 

Возможно, дело как раз в подстрахуе. Атлет хотел скинуть гриф назад (для этого и стал садиться на жопу, чтоб копчик падающим грифом не отбить) – а подстрахуй толкал гриф вперёд.

 

Этого действия подстрахуя не сильно видно, так как он придерживает гриф пальцами – но на самом деле пальца там более чем достаточно.


Сообщение изменено: Михалы4 (21 июля 2023 - 06:37)


#232
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 902 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Возможно, дело как раз в подстрахуе. Атлет хотел скинуть гриф назад (для этого и стал садиться на жопу, чтоб копчик падающим грифом не отбить) – а подстрахуй толкал гриф вперёд.

Че сразу подстрахуй то виноват?

 

Атлет взял любого чела с зала айда помоги...

 

А у подстрахуя даже нет диплома от университета подстрахуев...

 

Кто виноват...

Наверное, атлет.. 



#233
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ладно, дело тёмное.


Сообщение изменено: Михалы4 (21 июля 2023 - 06:51)


#234
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не ной ))
 
До 1.5 своих весов спокойно снимаются через голову.

когда в следующий раз будешь приседать , хуй с ним , даже с 1,5 с/в покажи , как ты это делаешь .

#235
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 902 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Примерно 150 кг через голову скинуть - легко)))

 

А вот под запись надо заинтересовать денежно, дабы стимул был, чё просто так в зале то штангой брякать, инструктора глядишь будут ругаться, надо их в долю взять..

 

Сумма немаленькая выйдет.


Сообщение изменено: Vovan74 (21 июля 2023 - 07:04)


#236
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

когда в следующий раз будешь приседать , хуй с ним , даже с 1,5 с/в покажи , как ты это делаешь .

 

Ну так ты начни с пустого грифа – и посмотри, до какого веса это получится делать легко и комфортно. Уж собственный вес-то, думаю, спокойно опустишь. А если захотеть – то и полтора.

 

Стойка узкая (10 см между пятками), грудь внизу опираешь на колени – и, подняв попу выше головы, аккуратно опускаешь штангу на пол, чтоб не повредить напольное покрытие ))



#237
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Уж собственный вес-то, думаю, спокойно опустишь. А если захотеть – то и полтора.


Я умею штангу назад сбрасывать , нафига мне твои инструкции .

#238
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 782 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я умею штангу назад сбрасывать , нафига мне твои инструкции .

 

Ну так ТЕБЕ это и не было адресовано изначально.

Речь шла про тренинг приседа в квартире – в отказ.

Там не посбрасываешь ))

 

Я ещё использовал и второй вариант – присед на ящик. После отказа – сидишь, сдёргиваешь дополнительные грузы с грифа (привязанные на верёвках) – и встаёшь.


Сообщение изменено: Михалы4 (21 июля 2023 - 07:23)


#239
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 416 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Никогда даже мысли не было скинуть штангу через голову вперёд....

Помню, по молодости, когда набирал вес в приседе, приседал с 170 кг штангой, было тяжело но ранее уже приседал с ней не раз....

Так вот, в зале (у меня тогда был свой зал в павильоне 4 на ВДНХ, в шикарно оборудованном подвале на площади в 400 кв. метров) было кроме меня, два человека, какой-то дрищ и девушка лет 23-х...

А я присел и чувствую, надо сбрасывать, уже собрался сбрасывать, а она сзади подошла и спрашивает типа помочь?

Я спокойно выдержал паузу и спокойным голосом произнёс - спасибо, отойди, я буду бросать штангу назад (мне стОило это немалых усилий).

Она отошла, я сбросил штангу.

Случай запомнился надолго.

Идиот.

Я.

P.S. Потом всегда с двумя подстрахуями опытными приседал, доприседался до 220. Дрищ.


Сообщение изменено: Анаболий Метанович (21 июля 2023 - 07:21)


#240
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 846 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А я присел и чувствую, надо сбрасывать, уже собрался сбрасывать, а она сзади подошла и спрашивает типа помочь?
Я спокойно выдержал паузу и спокойным голосом произнёс - спасибо, отойди, я буду бросать штангу назад (мне стОило это немалых усилий).
Она отошла, я сбросил штангу.
Случай запомнился надолго.
Идиот.
Я.

у меня было еще хуже -я 160 толкнул , зафиксировал и уже собрался бросить , боковым зрением увидел бабульку вахтершу с лейкой , шла цветочки поливать , точно мимо меня , думаю -ведь убью бабулю , а сам на рефлексе уже бросаю штангу , короче я штангу снова поймал и плавненько так с ней сел , концом грифа только по рукаву халата шоркнул . Бабушка от страха в обморок упала , хорошо нашатырь всегда под рукой был .


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых