1079 ответов в этой теме

[mvald]

а танцевальный конкурс будет?))

[Железякин]

а танцевальный конкурс будет?))

так предлагай, выкладывай видео, приводи друзей и подруг.

[renepjd]

Каких отчетов? Это моя заруба, с самим собой, инициированная и мотивированная данной темой. Если хочешь, вне конкурса.
 
P.S. Ты тут понасрал уже в 15 раз больше, причем вообще не по делу. Вообще ты, Женя, какой-то агрессивный временами. Не допил, что ли?

Чет я не заметил в названии темы "заруба Самуэля с самим собой".
Ну если хочешь зарубаться сам с собой, то давай не здесь.

[Железякин]

Жека, прежде чем советы давать где и скем рубиться, покажи пример сначала...

[renepjd]

Жека, прежде чем советы давать где и скем рубиться, покажи пример сначала...

Леш, вот ты не наблюдательный модер.
А ты темы читаешь?

Сообщение изменено: renepjd (03 октября 2014 - 10:54)

[Пуня]

Тема - "зарубы".

А не "тёрки".))

[Gjkmpjdfntkm]

6 в качестве результата сдаются фото и видео.

И статистика участников списком! Желательно выделить цветом, шобы видно було, а то утонет во флуде

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (03 октября 2014 - 11:07)

[Апостол]

смоги полтос закинуть, а потом про стольник будешь говорить.

олкоголик угомонись уже... твоё мутное видео с полтосом все видели, сказали те что так не канает, а ты поди всем знакомым рассказал как спину гантелей в полтос качаешь?))... йуморизд))

[mvald]

тише-тише парни...походу белочка уже пришла...Женя в своей теме сам с собой разговаривает!))

[renepjd]

олкоголик угомонись уже... твоё мутное видео с полтосом все видели, сказали те что так не канает, а ты поди всем знакомым рассказал как спину гантелей в полтос качаешь?))... йуморизд))

а что, так не канает?
А можно вне конкурса выступить?

тише-тише парни...походу белочка уже пришла...Женя в своей теме сам с собой разговаривает!))

нет, не сам с собой. Просто пошёл в лес к белочкам с ответным визитом

[Апостол]

А можно вне конкурса выступить?

вне конкурса ты по всем темам выступаешь, доступ закрываю тебе здесь, пьяный флудер, можешь поплакаться  личке, как обычно.

[Пуня]

Апостол, Миш, ты сильно-то не злобствуй.  Тема-то подразумевает некую фривольность.

[Апостол]

Тема-то подразумевает некую фривольность.

нет, не подразумевает, тема не для флуда, а вы флудите, лучшеб видосы выкладывали!

[Zoomik]

нет, не подразумевает, тема не для флуда, а вы флудите, лучшеб видосы выкладывали!

Если тему каким-то способом не ограничить по существу, то к новому году она превратиться в непрезентабильную 1000-страничную помойку.

 

Чтобы этого не произошло, а также с целью придания теме удобоваримости и удобности прочтения предлагаю следующее:

1. Первое сообщение темы путем периодического обновления всегда будет содержать полный перечень "заруб". Старые и новые, актуальные. При возникновении идеи проведения очередной зарубы информация о ней будет добавляться в первый пост с указанием страницы, на которой она находится.

2. Нужно подумать над тем, где именно будет размещатьсься подведение итогов каждой зарубы. Может быть, тоже в первом посте.

3. Запретить флудить в теме. Допускается краткое обсуждение результатов зарубы и выступления участнеГов.

Сообщение изменено: Zoomik (04 октября 2014 - 07:25)

[mvald]

Запретить флудить в теме.

ну,блииин

[Седьмой]

Вчера попробовал жимануть гантелю, 35 легко, 40 тоже, а на 53 уже сил не хватило, но думаю вполне реально

[Пуня]

лучшеб видосы выкладывали!

У меня есть только видосы рывка гантели и ПШНБ. Я их выкладывал. Но они, как я понял, вне концепции темы.))))

[Zoomik]

Пуня а я пропустил, где ты выкладывал?

[Апостол]

Но они, как я понял, вне концепции темы.)

Ну в рывке гантели, мы всёж по соревновались)... можно повторить)... а пшнб сидя никогда не понимал, можно стоя посоревноваться, прижавшись к стенке, кривым грифом (прямым мне крайне не комфортно) или двоеборье замутить типа пауэрспорта, разрядную сетку взять из федерации wpa-a, жим стоя и пшнб... как?

[Пуня]

Ну в рывке гантели, мы всёж по соревновались)... можно повторить)...

Извини, Миш - уже не хочу.   Тем более, что ты меня победил тогда.))

Я здесь так... - в качестве интернет-пистабола.)))))

 

где ты выкладывал?

хз - я уже не помню где. В "гирях", по-моему.))

На вот, если интересно:

[Александр71]

Пуня,почему босиком?

[Апостол]

Тем более, что ты меня победил тогда.)

я так не считаю, я рванул 50 всего, а ты 60, рывок это техничное упро, ты силой закидывал, а я техникой... можно признать ничью.

 

Я здесь так... - в качестве интернет-пистабола.)

а почему бы не зарубиться в чём нибудь, интересно же?

[Пуня]

Александр71, лето, жарко. Лень было штангетки таскать с собой.)) Это не тренировка была. Это - я просто в зал пришёл, где тяжёлые гантели есть. Чтоб только "рвануть" и уйти на фик.))

 

можно признать ничью.

Миш, я бы признал. Если бы не вспоминал про собс. вес. Твой и мой. Даже учитывая масштабный фактор - слишком уж разница в коэффициентах большая.

 

а почему бы не зарубиться в чём нибудь, интересно же?

На данный момент времени ваще не хочу.))

[Железякин]

Да рубиться можно во всем. И не только по весовым , но и в абсолютке. Микроатлетам конечно это тяжелее будет, но где то что то уравняет.

Мы вон с Димой в жиме в слингах рубались, так стимулирует догонять монстров ))). Да и проигрывать и не стыдно и не плохо . Главное дух в этом деле.... (любители амер шуток могут шутить тут ))))).

[pendel]

Предлагаю зарубиться в парном жиме двух гирь/гантелей (не длинный цикл)

Условия проведения (на обсуждение)

1. Жим двух гирь/гантелей сидя (дабы избежать впоследствии толкований/дискуссий помогал ли ногами, чем либо ещё, и насколько сильно помогал, что обычно бывает при жиме стоя). Без спинки (ближе к жиму стоя).

2. Закидывать  самостоятельно, любым способом, жать до полного выпрямления рук, с видимой фиксацией, жопу не отрывать во время выполнения жима, гири на плечи не ставить, положение ног во время жима произвольное.

3. Вес гирь/гантель - 2х32 кг стандартно, для легковесов, до 80 кг - 2х24, для тяжеловесов больше 120 кг и добровольцев - 2х40 кг. Как обычно при равном количестве повторов побеждает тот кто легче.

4. Время выполнения движения - 1 минута (ну 1,5 минуты максимум), чтобы не терять зрелищность движения (я видел недавно ролик как один чел жал сидя 2 гири на 16 раз в течении 8 минут. Чуть не уснул пока смотрел).

5. Срок на подготовку - 3 или 6 (?) месяцев

6. Если гири/гантели без указания весов то их взвешивание обязательно.

 

Есть желающие?

[Хиляк]

1. Жим двух гирь/гантелей сидя

Не понимаю вообще смысла в гирях и гантелях. 

Есть старая добрая штанга, куда безопаснее. Зарубаться лучше в жиме стоя, во всех его вариациях (с пола на максимум, со стоек на максимум, свой вес на количество и пр.). 

[Архимед]

зарубимся? я трезвым сделаю 5-6 раз, интересно скок смогу после 0,25)

Ну можно, только плечо у меня чуть пройдёт - связки ноют и сильно, мешают... То трицепс, то плечо, вот же старость, блин... 

 

во,уже интереснее...

Да он уделает меня - вон бычара какой - гантель жмёт, как палку, ещё и 6 выходов на обе - это хороший результат, очень, учитывая, что он не турникмен, был бы чистым турникменом и забил бы на ноги, дающие лишний вес и тянущие вниз вместе с жопой тяжёлой, - вообще бы летал над перекладиной. Ну попробовать можно, только плечо ноет сильно, надо вылечить сначала...

[Апостол]

pendel, интересная заруба, снаряд пусть будет только гири, всё таки у гири и гантели центры тяжести разные, соответственно и жим разный, готов поучаствовать, начну с 24-рок  пока.

Не понимаю вообще смысла в гирях и гантелях. 

не понимаю смыла в постах такого смысла! а смысл?

 

Ну можно, только плечо у меня чуть пройдёт

тогда маякуй как будешь готов)

 

Да он уделает меня

дело том, что я не пью практически и вот тут наши шансы выравниваются)

[pendel]

интересная заруба, снаряд пусть будет только гири, всё таки у гири и гантели центры тяжести разные, соответственно и жим разный

Да. Согласен

[Архимед]

тогда маякуй как будешь готов)

Ну я как плечо залечу, просто сниму и выложу, это и будет сигналом. Попробую и с гантелью, кстати, но не с тобой рубиться - тут без шансов, а просто для себя... Попытаюсь ещё вес сбросить для этого, сейчас во мне 75-76 кг, т.е., гантель выйдет тяжёлой, блин...

дело том, что я не пью практически и вот тут наши шансы выравниваются)

Только на этот античитинг и надежда, хе-хе.