Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ferrum

* * * * - 3 голосов
Автор темы: Ferrum , мая 21 2004 12:30

  • Please log in to reply
724 ответов в этой теме

#211
Ferrum
Отправлено 07 июня 2005 - 09:04

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Это у него в гараже. Он сейчас мотоциклы, авто ремонтирует.

#212
Ferrum
Отправлено 12 июля 2005 - 12:53

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
На день Ивана Купалы. Двор Педакадемии в Новокузнецке. Со своими студентами-практикантами после экспедиции.

Миниатюры

  • Dscf0063.jpg

#213
Ferrum
Отправлено 14 июля 2005 - 04:36

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
14.07.2005 идём с lizardmanом. каждый со своей точкой отчета.
дима сейчас 96кг. а я 104кг. дима набирает вес. а я хочу потихоньку сбрасывать и хоть немножео рельефиться.

Миниатюры

  • ______3.jpg

#214
Ferrum
Отправлено 14 июля 2005 - 04:38

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
после небольшой экспедиции сбросил вес с 108кг до 104кг. силу вроде немного потерял.димон силенку набирает.

Миниатюры

  • ______2.jpg

#215
Ferrum
Отправлено 14 июля 2005 - 04:40

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
со спины смотримся ужасно. но что есть. то и есть.

Миниатюры

  • ______1.jpg

#216
Lizardman
Отправлено 14 июля 2005 - 07:15

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
про себя могу сказать одно - чуток получче, чем в это же время в прошлом году...

#217
Фагот
Отправлено 14 июля 2005 - 08:08

Фагот

    КЛЕТЧАТЫЙ

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 532 сообщений
  • Имя: Валентин
  • Пол: Не определился
  • Город: Омск
Хорошая форма, хорошие фотки

#218
Огненноптах
Отправлено 14 июля 2005 - 11:21

Огненноптах

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 251 сообщений
Масса у Феррума впечатляет,конечно.

Дим, а ты пресс качаешь?

#219
Ferrum
Отправлено 15 июля 2005 - 08:30

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

Масса у Феррума впечатляет,конечно.

Дим, а ты пресс качаешь?

Спасибо за комментарии. А Дима собой стал более доволен и это уже прогресс. Кстати сегодня с утра пришел в тренажерку и на свежак 3 раза пожал 185кг, здорово - значит сила не упала, а дажеи подрасла или я прилично отдохнул.

#220
Lizardman
Отправлено 15 июля 2005 - 08:55

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
Огненноптах
да я вторую неделю тока оттренировался... конечно качаю... А еще попробую тут одну методу по наводке Айрон Булла...

#221
_zlobot_
Отправлено 15 июля 2005 - 09:27

_zlobot_
  • Гость
Дядька Феррум!

Талант ты свой в землю зарыл! Такого бы эпатажа мог навести в российском бодибилдинге, если бы химичил и выступал.

#222
Ferrum
Отправлено 15 июля 2005 - 09:31

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Давай томич "злобный" приеэжай в Новосиб. Хочу увидеть тебя воочию, правда в августе (когда вернусь с экспедиции) похудею ещё кг на 5. Масса будет не та. Кстати я закончил Томский Универ .
Добавлено
А насчет химии и выступлений - поздно уже...хотя...

#223
_zlobot_
Отправлено 15 июля 2005 - 09:37

_zlobot_
  • Гость
Ferrum

Нифига не поздно! В твоем возрасте химия тебя помолодит. Да и пора уже.

В конце июля приеду. Только вот похвастатся будет нечем. Прошел месяц как я в зал вернулся после 5-ти месячного перерыва. Хоть опыта в тренинге у тебя набурусь

#224
Ferrum
Отправлено 23 июля 2005 - 12:23

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Сегодня 23.07.2005 приехал ко мне в зал Atlet. Ох и здоровый мужик, вес 105 кг, а у меня 101кг. Потренировались, поговорили о том о сём, а потом и пофотосессились на память. Пусть Atlet создаст свой топик, но фотки его выставлю и здесь.

Миниатюры

  • S4300002.jpg

#225
Ferrum
Отправлено 23 июля 2005 - 12:25

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
А теперь спина его. Кстати у Сергея очень хорошие и мощные дельты, трапеции. Ну, а руки и голень ещё нарастятся.

Миниатюры

  • S4300003.jpg

#226
Ferrum
Отправлено 23 июля 2005 - 12:26

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
И двойное позирование, не ругайте нас сильно.

Миниатюры

  • 0005.jpg

#227
Ferrum
Отправлено 23 июля 2005 - 12:27

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Трицепсы у Серёги тоже неплохо развиты.

Миниатюры

  • S4300006.jpg

#228
Ferrum
Отправлено 23 июля 2005 - 12:28

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
И напоследок вид со спины.

Миниатюры

  • S4300007.jpg

#229
XPOM
Отправлено 23 июля 2005 - 02:19

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Ferrum

не ругайте нас сильно.


Во наглеш во наглеш тааа

но фотки его выставлю и здесь.


Комплекция похоже на мою
Таким способом я до 117 дошел потом сдулся до 108 шас вот 112
Дойду до 120-125
И опять вниз
Люблю горки фсякие

#230
Lestor
Отправлено 23 июля 2005 - 04:15

Lestor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 316 сообщений
Ferrum
Все руки замечают, а голень, да и ноги в целом тоже ого-го!
Насколько я понимаю, кость довольно широкая. В общем, типичный русский БОГАТЫРЬ!
Про таких в детстве сказки читал

#231
XPOM
Отправлено 23 июля 2005 - 04:19

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений

В общем, типичный русский БОГАТЫРЬ!


Толькно не Иванушка и не Никита
А наш Феррум

#232
Атлет
Отправлено 23 июля 2005 - 04:55

Атлет

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 181 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Ferrum
Спасибо за фотки и за совметную тренировку, а Диман(Лизард) ещё пожалеет что не пришёл ).......

Сообщение изменено: Атлет (23 июля 2005 - 05:02)

#233
Lizardman
Отправлено 23 июля 2005 - 07:11

Lizardman

    Идеолог ФФФ

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 066 сообщений
Атлет
так блин, канешна жалею Только я щас каторжный...

#234
GAVRILO
Отправлено 23 июля 2005 - 08:33

GAVRILO

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 621 сообщений
  • Имя: Вова
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кубань
АТЛЕТ!!! Мяса на ногах как кот наплакал...

#235
Dim_Berk
Отправлено 23 июля 2005 - 08:54

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel
Ferrum
реальная масса (руки,икры!!!!!!,спина-да всё в норме)

Atlet
надо догонять товарища по пропорциям-интересное дело (а данные есть)

#236
Атлет
Отправлено 23 июля 2005 - 10:03

Атлет

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 181 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
TYBOMUS
Голень и руки-самые больные для меня темы

#237
Ferrum
Отправлено 07 августа 2005 - 11:09

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Сенсация! Встретились с Zlobotom в новосибе. Потренировались вместе. Пообмерялись Zlobot - руки 40, 5см; голень 46см, бедро 69см.
Я - руки - 49, 5см, голень 46,5см; бедро 65см.
Zlobot весом в 94кг, а я 100кг. Провели фотосессию, фотки будут завтра.

#238
XPOM
Отправлено 07 августа 2005 - 12:22

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
Ferrum


Тока вдвоем ?!

#239
GLATZKOPF
Отправлено 07 августа 2005 - 03:21

GLATZKOPF

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 63 сообщений


мужики чё вы у ся в подвале порядок не наведете ??? блины везде раскиданы итд.


Феррум у тя рука как у нормального человека ляжка

#240
Ferrum
Отправлено 08 августа 2005 - 04:46

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск
Вот и фотки. Сначала я , а потом с разрешения Zlobotа его фотки со мной и он отдельно.

Миниатюры

  • _____________.jpg

Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН