373 ответов в этой теме

[spartik]

А есть ли смысл провести один курс,а потом забить на химию?Долго набранный вес уходить будет?

[Дохлый]

попробуй,но это мечта почти всех....качков

[nzf09]

spartik

А есть ли смысл провести один курс,а потом забить на химию?Долго набранный вес уходить будет?

Можно, никто не заставляет.....
Всё индивидуально+ зависит от препов и ПКТ......хреновый курс- как нальет воды, так же и высохнешь.........

[ВОССТАВШИЙ]

А есть ли смысл провести один курс,а потом забить на химию?Долго набранный вес уходить будет?

Смысла нету!!!
Либо химичить постоянно,либо не химичить вовсе.....

[Desh_Paul]

Либо химичить постоянно,либо не химичить вовсе.....

оговорка: это если генетический предел превышен.

[ВОССТАВШИЙ]

оговорка: это если генетический предел превышен.

ага....расскажи про генетический предел ?

[Desh_Paul]

ага....расскажи про генетический предел ?

ну а че, не так чтоли?

[Недокачек]

ага....расскажи про генетический предел ?

Не всегда в гинетике дело. Скорей в людях...видь встречались мне индевиды ошибочно пологая что нахимичиное или просто накачаное будет держаться само по себе, даже если не качаться.
А само понятие "генетический предел" давольно розплывчато. Видь уровень мышичной массы зависет в первую очередь не от химии а от питания, отдыха и безусловно тренировочного процесса.

[Desh_Paul]

А само понятие "генетический предел" давольно розплывчато

как раз все очень не расплывчато. каждым организмом заложенно так сказать максимально допустимое мясо на сухую. т.е. если ты правильно тренеруешься,отдыхаешь,питаешься, то все равно выше головы не прыгнешь.

[Недокачек]

Хорошо...если все так точно известно. То тогда ответь мне какой твой "генетический предел"

[Desh_Paul]

То тогда ответь мне какой твой "генетический предел"

еще не дошел.но это вопрос времени но чет не думаю что 100 кг мяса и рукой под 50))

[Andryccio]

Недокачек
Выскажу свое имхо по поводу "генетического предела", поскольку вопрос наболевший... Мож, оно и не в тему, правда, но раз уж пошел такой разговор... На моей памяти люди с момента начала серьезных тренировок (подразумевается с нормальным питанием, отдыхом и т.д.) до длительного застоя в наборе именно мышечной (не жира) массы, набирали где-то в пределах от 7 до максимум 10 см в объеме бицепса. После этого - полный ступор и решение "химичить". К примеру, у человека с хреновой генетикой (как у меня, к примеру), изначально бицепс 28 см в напряженном состоянии. Тренируется он, питается, набирает 8 см, и шо? 36. А дальше-то некуда! Усе, приехали! Ну, может и смог бы еще пару см нарастить ценой немыслимых усилий, денежных затрат (тренера, дорогущие добавки, я не знаю), но мы все живем в реальном мире с работой, семьями и прочее. Поэтому 36 а не 38 без химаря, и все. А теперь возьмем человека, генетически неплохо одаренного, у которого со старта, скажем, 36 (а че, я знаю не одного такого). Структура мышц другая, тестостерона своего валом, волосатые как обезьяны, жира почти нет от природы, даже жрут все подряд и хоть бы хны им... Набрал от те же 8 см (причем гораздо меньше напрягаясь, чем первый персонаж) и че? 44см. Нормально? А то-ж. А парень еще и химичить не начинал, а иногда даже жрать как следует Вот такие мои думки о этом самом "пределе". Хоть понятие на первый взгляд и эфемерное, но по моим наблюдениям - от 6 до 10 см в бицепсе. Набрал 8 см - больше без фармы можно даже и не пытаться - даже если и наберешь еще, первые же стрессы по жизни, недосып-недокорм - и тю-тю.

P.S. Все сугубо имхо, конечно и вообще не в тему, поэтому потрите, если глаза мозолит

[Faith]

мой 1й и пока единственный курс был длинным и длился 6 месяцев.сидел на диете.пкт не делал, только выход на коротких и всё.
в итоге набрал 10 кг отличного мяса. проблем не ощутил. самое сложное для меня было остановиться.

[nzf09]

Faith

самое сложное для меня было остановиться.

в плане чего ???......

[Faith]

вплане хотелось "вечный курс". больно нравились ощущения.

[Puff]

вплане хотелось "вечный курс". больно нравились ощущения.

и зачем остановился ?

[Azimut]

"вечный курс".

ага и вечная память =)

[TII]

Faith
ты бы это... описал ощущения на курсе

[Faith]

я не знаю и не буду затевать этот вечный спор про вечный курс .его последствия .так же о вреде стероидов итп.
но на собственном опыте я убедился в их силе и в том,насколько лучше можно прогрессировать на фарме.
и не знаю я что такое побочки.видимо обошли стороной)разве что тупой иголкой когда иньекцию ставишь попа потом болит дня 4.ну и кашель от трена.но это ничто.
прошел месяц уже -слил всё таки 4кг. (видимо с ног,живота,спины)ибо антропонеметрия рук такая же осталась. силовые упали тока на жиме лежа и становой.на бицепс дельты и другие изоляции я даже стал делать больше , нежели чем на курсе.парадокс.
в планах скоро сесть опять на курс с подавляющей анаболической составляющей.

[Faith]

ты бы это... описал ощущения на курсе

я работал много.учился и ходил в зал и еще личная жизнь. и было много-много сил. на работе говорили вообще что типа поджарый стал.куча мотивации.сил и энергии.
раньше со мной такого не было.
конечно отчасти это работа на износ организма..но я старался максимально ему помочь. более-менее продолжительный сон ( втом числе натурнальные снотворные.порой сложно уснуть было)и хорошее питание.
что касается кача...ну ощущения разные так сказать....в зависимости от фармы которую принимал.секса хотелось всегда и везде и даже тогда,когда и не должно хотеться. чисто психологичски стал более уверен в себе. ну и самое приятное это было наблюдать за изменениями в зеркале наверное.

[*iron*]

Такой вот курс,пропионат 100 через день и мет по 40 мг в день,прошло 28 дней,набрал 7 кг,пропионата ещё осталось на 3 иньекции,а вот метана ещё 150 таб.закончится проп,буду просто на метане.Килограм 10-12 думаю набиру.

[andriyav]

Такой вот курс,пропионат 100 через день и мет по 40 мг в день,прошло 28 дней,набрал 7 кг,пропионата ещё осталось на 3 иньекции,а вот метана ещё 150 таб.закончится проп,буду просто на метане.Килограм 10-12 думаю набиру.

это у тебя первый курс?

[*iron*]

andriyav
Нет,но не так давно пришёл с армии,до армии химичил,а на год службы пришлось отложить это занятие.после армии это первый курс(служил 1 год)

[warbird]

Набрал 7кг, слил 1кг через 3 недели после отмены.

[kiklop]

Andryccio

А теперь возьмем человека, генетически неплохо одаренного, у которого со старта, скажем, 36 (а че, я знаю не одного такого).

по твоему рука 36см неплохо одаренный?так таких 50%+...низко берешь.

[Andryccio]

kiklop
По сравнению со мной, скажем, да - это очень даже ничего, когда у чела, в жизни ничего тяжелее куя не поднимавшего, уже имеется бицепс обхватом 36 см в напряге. У меня, к примеру, 28 было в 22 года. А то, что 50% имеет 36 на старте... Не знаю, не знаю... Может, в ваших краях и так, а на моей памяти основная масса приходит в залы с рукой порядка 31-34 см. И потом... Если бы половина тренирующихся имела на старте 36, практически все они не испытывали бы проблем с набором 44-46 см без фармы (сужу по тому, что сам набрал 8 см без особых проблем, химии и даже толкового питания). А многие ли из здесь присутствующих могут похвастаться "натуральной" антропометрией в пределах 44-46 см? Уж никак не половина, как мне думается... Поэтому я останусь при своем мнении - 36 см со старта - очень неплохой задел на будущее.

Сообщение изменено: Andryccio (31 октября 2010 - 03:45)

[kiklop]

ну не суди по себе,у тебя просто низкий старт,по этому 8см считаешь.с 36 люди до 42 доходят.а там уже как повезет.
и у меня предплечье 36см,и это при средней генетике.ну а сколько людей в зале с рукой больше моего предплечья - полно.

Сообщение изменено: kiklop (31 октября 2010 - 04:14)

[warbird]

Чет ппц спад веса пошел на 3-й неделе после отмены. Из набранных 7-ми уже 3 слил бля, хотя жру также как на курсе

[andrem]

по твоему рука 36см неплохо одаренный?так таких 50%+...низко берешь.

Из тех, кто впервые приходит в зал и до этого ничем не занимался 36см и выше - максимум у 10%.

[*iron*]

Такой вот курс,пропионат 100 через день и мет по 40 мг в день,прошло 28 дней,набрал 7 кг,пропионата ещё осталось на 3 иньекции,а вот метана ещё 150 таб.закончится проп,буду просто на метане.Килограм 10-12 думаю набиру.

Закончился мой курс, +10 кг,2 кг ушло,остальные 8 на мне.