4283 ответов в этой теме

[Rabbit]

Порошковые BCAA получаются гораздо дешевле.Например кило можно купить в Мск за 1700 рублей.Кто пользуется капсулироваными,посчитайте,сколько будет стоить килограмм в капсулах.

[Rabbit]

playboy Ты писал часть порции "теряется" в следствии действия желудочного сока, так оно в принципе и есть, какой то процент цепочек все равно разрушитцо и в то-же время аминокислоты это уже распавшийся белок то перевариваться ему незачем.И это тобой написано в одном посте.Где правда?Хотелось-бы ссылки на авторитетные источники.

Сообщение изменено: Rabbit (27 января 2009 - 12:41)

[Ильнур]

Ты на сушке?

Нет я до трени пью 5 и после тренировки 5. Дозировка колеблится 10-12грамм.

Например кило можно купить в Мск за 1700 рублей

Где, где ты такие нашел??? Чтоб килограмм целый в порошке???

[Игорек!]

Порошковые BCAA получаются гораздо дешевле.

Купил с дуру банку диматайз БСАА.
Вкус - параша. К тому же не растворяются нихера.
Думал выбросить банку, потом нашел применение. Мешаю пару ложек с изолятом после трени - вроде пролетает незаметно.
Никому не советую порошок.
Лучше децл переплатить, но взять капсулированные. Удобно и съедобно.

[Вита]

Rabbit

Например кило можно купить в Мск за 1700 рублей

В Питере тож можно.
Ильнур

Чтоб килограмм целый в порошке???

Можно и полкило)
Порошковый, кстати, нравится, как раз и больше, нежели в таблетках/капсулах. Развесного, правда, уже нет. Ем за милую душу Universal Nutrition - BCAA Stack.

Игорек
А я вот просто ложку в рот и запиваю. Главное - не вдыхать и не чихать. Порошки - лично для меня - удобнее. Да ложками и удобнее отмерять - ст.ложка 10гр.

[Игорек!]

А я вот просто ложку в рот и запиваю

Ужас. Я бы подавился.
С детства ощущения порошка на языке и пенки от молока рвотные позывы вызывают.

[odlskul]

Порошковые BCAA получаются гораздо дешевле.Например кило можно купить в Мск за 1700 рублей.Кто пользуется капсулироваными,посчитайте,сколько будет стоить килограмм в капсулах.

аха - а ты посчитай лучше насколько бОльшие дозировки требуются в порошковом виде выгоды особой нет - а неудобств тьма

[playboy]

Rabbit
ну немного сумбурно высказался... поясню..
вы знаете, что аминокислоты это уже распавшийся белок, белок попадает в желудок, выделяется солянка, белок распадается и переходит в тонкий кишечник где происходит всасывание...
когда вы потребляете УЖЕ распавшийся белок в виде аминокислот, что происходит: они попадают в жуледок, а ему совершенно пох че там, т.к. сработает рефлекс и начнет выделяться сок, можете взять любую эмпирическую формулу любой аминокислоты и разложить ее в реакции с соляной кислотой, аминокислоты - хоть и более мелкая составляющая белка, но никак не простейшая, ее цепочка под действием солянки начнет частично распадаться, на более простые и часто токсичные элементы, поэтому есть смысл смыть желудочный сок, что бы свести контакт аминов с солянкой на минимум... вот...

этим вопросом я интересовался давно, а именно что произойдет если амины смешать в соляной кислоте, будут ли они распадаться... к сожалению в химии уже многое подзабыл, поэтому пришлось идти в мединститут искать каких нить профессоров... собственно распад они подтвердили разложив все таки при мне эмпирическую формулу...
а действие холодной воды давно известно, поэтому изолят, хоть он и полупереварен уже, я всегда пью с немного теплой водой, что бы не смывать сок в желудке и белок полностью разложился и в тонкий кишечник попали уже распавшиеся элементы...

[playboy]

по поводу мешка БЦАА
для тех кто не хочет терять деньги на фирменных производителях давно уже бодяжат бцаа сами, эти три аминокислоты уже давно можно купить раздельно и мешать в пропорциях которые тебе нужны варируя комбинация подбирая под себя наиболее эффективную... плюс получить подделку из какой нить польши сводится к минимуму...
мне с этим заморачиваться неохото, поэтому я тупо беру самые дешевые бцаа которые есть у нас в городе, а это бул нутришн, отдал через знакомых на хим анализ, состав подтвержден, чужеродных примесей не обнаружено... не вижу смысла платить больше...

odlskul
кстати знаю людей которые бодяжат бцаа и фасуют их сами по желатиновым капсулам... говорят что зафасовать небольшую баночку дело 5 минут наверное надрочились просто уже )

Сообщение изменено: playboy (27 января 2009 - 07:01)

[odlskul]

playboy

я какбэ не только желатин имел ввиду

обычно в капсулированном виде у вменяемых брендов и качество повыше, поэтому и написал что сравнение цены неуместно

Сообщение изменено: odlskul (27 января 2009 - 07:25)

[Пчёлка]

А я вот просто ложку в рот и запиваю.

Я тоже так делаю... сначала гадость несусветная, а сейчас уже привыкла)

[playboy]

odlskul
ну допустим лейцин он и в африке лейцин, в чем вы измеряете качество?

[Alexndr]

аха - а ты посчитай лучше насколько бОльшие дозировки требуются в порошковом виде wink.gif выгоды особой нет - а неудобств тьма

Насколько же большие дозировки нужны? Разницы то нет, что ты будешь кучу пилюль глотать , что одну ложку съедать, все равно нужно чтоб в организм попало определенное колличестово ВСАА, к примеру 10 гр. Единственное что надо учитывать так это какой то процент потери ВСАА в связи с желудочным соком, про который правильно рассказывал playboy. А про желатиновые капсулы, так это еще не известно действительно ли они помогают, а не расщепляются раньше положенного.

[Rabbit]

odlskul Если есть их по 10 грамм в день,то банки порошковых за 1700 хватит на 100 дней,а если брать в капсулах,даже большой упаковки ну,например 500 капсул,хватит на 25 дней при сопоставимой цене.Разницу сечёшь?Поэтому порошковые рекомендуют смело по 10 грамм в день,порций-то дофига,а в капсулах нужно по чуть-чуть нужно кушать,иначе она быстро кончится.
А сказки про то,что в порошке хуже усваиваются,вы это своим бабушкам рассказывайте.В капсулах,согласен,гораздо удобнее,поэтому и платим больше,то есть за удобство.

[playboy]

Rabbit
так вроде никто и не говорил что они хуже усваиваются...

[Rabbit]

Ага,написали,что часть их куда-то девается в желудке.

[odlskul]

Rabbit, ты не то сравниваешь. Сравни, к примеру Growth Factor - он есть и в капсулированном виде и в порошковом, особой разницы я там не вижу в цене (а разница в дозировках вообще сводит на нет целесообразность покупки порошка в данном случае - экономия мизерная) Разницу сечешь? ты бы еще килограмм моногидрата сравнил с этиловыми формами - он тоже дешевле в пять раз

капсулы естественно - для удобства, речь о этил-эф форме выпуска если вдруг кто не понял, просто кроме Нутраболикса в прошковом виде БЦАшки никто и не производит походу


playboy
покупаешь дешевые порошковые БЦА от Оптимума или подобное, потом пробуешь этил эфир от Axis Labs или Nutrabolics (порошок или капсулы) и у тебя больше н е возникают подобные вопросы

Сообщение изменено: odlskul (27 января 2009 - 05:35)

[Rabbit]

odlskul Порошковые в Москве есть Dymatize,Optimum nutrition,Scitec Nutrition,Sci-Fit.Если заказывть из-за бугра,выбор будет еще больше.

[TOSHIBA]

http://www.bodybuild...re/sd/bcaa.html

кто-то пробовал ?

[TOSHIBA]

playboy

плюс получить подделку из какой нить польши сводится к минимуму...

судя по твоей фигуре это ты купил подделку или просто зря пьёшь БЦАА

[odlskul]

Rabbit

читай внимательнее, прежде чем отвечать
каким местом перечисленное тобой относится к эфирным формам выпуска?

я вроде как доступно написал о чем речь

Сообщение изменено: odlskul (27 января 2009 - 08:55)

[playboy]

toshiba
для начала поинтересуйтесь я ли это на аватаре )
Rabbit
вы понимаете разницу между усваиванием, которое происходит в тонком кишечнике,
и потерями в следствии взаимодействия с соляной кислотой...

офф...
вобще так удивительно читать посты людей так слепо доверяющих тому,
что пишут на обертках производители спорт пита... люди "хавают" все
что им подсунут... мде..

[krukoff]

odlskul

покупаешь дешевые порошковые БЦА от Оптимума или подобное, потом пробуешь этил эфир от Axis Labs или Nutrabolics (порошок или капсулы) и у тебя больше н е возникают подобные вопросы

Что скажешь о BCAA AKG 1000 от SciFit ? И, что посоветуешь: Axis Labs или Nutrabolics ?

[TOSHIBA]

playboy
смысл ставить дистрофика на аватару?

[Rabbit]

odlskul А много наруду,например,с этого форума,употребляют эфирные формы?
playboy Мне кажется,аминокислоты с соляной кислотой не взаимодействуют,а эти профессора могут и реакцию соляной кислоты с глюкозой написать.Да и зачем тогда порошковые BCAA выпускают намело производителей?А желатиновая оболочка с соляной кислотой не вступает в реакцию?

[Alexndr]

А желатиновая оболочка с соляной кислотой не вступает в реакцию?

В креатине и ВСАА применяются кишечнорастворимые капсулы - устойчивых к действию желудочного сока, но легко разрушающихся в среде тонкого кишечника. Они используются для того что бы например креатин под действием желудочного сока не превратился в бесполезный креатинин и растворялся именно в кишечнике.

к эфирным формам выпуска?

Ни кто еще не доказал что эфирные формы лучше, о том что они эффективнее говорят тока производители. А качков которые говорят что им вставили именно эфирные формы, ровно столько же, сколько и качков говорящих что у них от приема этих чудо форм нулевой результат.

Сообщение изменено: Alexndr (28 января 2009 - 01:58)

[odlskul]

odlskul А много наруду,например,с этого форума,употребляют эфирные формы?

а много народу вообще качественное спортивное питание употребляет?

Капитан очевидность сообщает, что массы предпочитают диматайз и атлант судя по невьебенным продажам последних , будем только их обсуждать ?

теперь сколько употребляют на форуме - думаю столько же, сколько предпочитают "продвинутый" креатин обычному моногидрату. Это щас споры поутихли про "ненужность" - раньше тоже самое было

Что скажешь о BCAA AKG 1000 от SciFit ? И, что посоветуешь: Axis Labs или Nutrabolics ?

одинаково хороши, сложно выбрать, я их чередую

SciFit тоже хорош только дороговат, но мне больше всего вышеописанные понравились

Ни кто еще не доказал что эфирные формы лучше, о том что они эффективнее говорят тока производители. А качков которые говорят что им вставили именно эфирные формы, ровно столько же, сколько и качков говорящих что у них от приема этих чудо форм нулевой результат.

да - об этом я и написал выше - про моногидрат речь кстати не только об эфирных формах, просто у конкретных производителей именно эфир
но тут какбэ личные предпочтения описываются, а не чья-то чужая дрочня с форума ББ, как известно две трети постов там такая же реклама ,еще треть народу пишет о том ,что никогда не пробовала ,либо пробовала кое-как

можно до усрачки спорить, а можно взять и попробовать, вдруг понравится?

Сообщение изменено: odlskul (29 января 2009 - 07:24)

[-VADOS-]

Я юзаю сейчас BCAA 2000 от Universal - рабочие, когда небольшие нагрузки хватает и рекомендованных доз.

[Rabbit]

Как определил их рабочесть?

[odlskul]

Я юзаю сейчас BCAA 2000 от Universal - рабочие, когда небольшие нагрузки хватает и рекомендованных доз.

рекомендованная доза там судя по Гуууглу - 1 грамм до тренировки и 1 грамм после, сомнительно что это реально ощутить какими бы "мощнымим анаболическими" они не были

почитай ради интереса минимальные дозировки у SAN или Axis Labs

Сообщение изменено: odlskul (30 января 2009 - 11:33)