Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#238921
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Витек заебал

бесится со времен 1945го



#238922
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Эмраер резвился с хачиком, а после этого лампочка легко выходила у него изо рта!



#238923
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эмраер резвился с хачиком

я надеюсь, хачик - это не Рихад? негоже так мастера называть!



#238924
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

зато на фарме все что угодно смог сделать с этим несчастным хачиком )

По идее Эмраер двуручником не сможет ничего сделать хачику-борцухе, если в ноги пройдет и завалит Эмраера.
С другой стороны и хачик не сможет ничо сделать в партере Эмраеру, он же в доспехе.
Патовая ситуация

#238925
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

я надеюсь, хачик - это не Рихад? негоже так мастера называть!

Увы, Эмраер - не его рыцарь на белом коне



#238926
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

По идее Эмраер двуручником не сможет ничего сделать хачику-борцухе, если в ноги пройдет и завалит Эмраера.
С другой стороны и хачик не сможет ничо сделать в партере Эмраеру, он же в доспехе.
Патовая ситуация

После того, как Эмраер провел химическую кастрацию с помощью стероидов, он уже вообще ничего не сможет сделать



#238927
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

После того, как Эмраер провел химическую кастрацию с помощью стероидов

так он того хачика еще и кастрировал???



#238928
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

так он того хачика еще и кастрировал???

Не в курсе, но все может быть. Зачем им с хачиком нужны шнурки, когда можно вместе резвиться на конях с деревянными мечами



#238929
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Зачем им с хачиком нужны шнурки, когда можно вместе резвиться на конях с деревянными мечами

 

а кони им зачем? если они могут друг на друге и подтягиваться, и отжиматься, и бегать, и скакать на четвереньках?


Сообщение изменено: Честер (21 июня 2017 - 12:59)


#238930
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

После того, как Эмраер провел химическую кастрацию с помощью стероидов, он уже вообще ничего не сможет сделать

Дык это сейчас.
А с хачиком Эмраер тренировался до химизации.

#238931
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

а кони им зачем? если они могут друг на друге и подтягиваться, и бегать, и скакать на четвереньках?

Просто если им вместе с конями смешаться в кучу, то можно будет услышать протяжный вой залпов тысячи орудий.



#238932
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Дык это сейчас.
А с хачиком Эмраер тренировался до химизации.

В том-то и вопрос, когда это было и было ли вообще, поскольку Эмраер химичит с пеленок.



#238933
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Просто если им вместе с конями смешаться в кучу

это какой-то эмро-зоо-хачкуколд ((



#238934
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

merQ: Просто если им вместе с конями смешаться в кучу

это какой-то эмро-зоо-хачкуколд ((

О как ты битву при Бородино обозвал:

Земля тряслась - как наши груди, 
Смешались в кучу кони, люди, 
И залпы тысячи орудий 
Слились в протяжный вой... 

Сообщение изменено: sk123 (21 июня 2017 - 01:14)


#238935
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Земля тряслась - как наши груди, 

 

хоть одна строчка про нашу Пандору



#238936
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

хоть одна строчка про нашу Пандору

Эмро, хачик, кони и Пандора...

Михаил Юрьевич и не знал, чем обернется его творчество



#238937
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Эмро, хачик, кони и Пандора...

 

+ еще надо добавить Пачварыка, с членом, не встающим на гомосека! (получается, что Пач тоже до приема фармы не мог отжаться с хачиком)



#238938
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

+ еще надо добавить Пачварыка, с членом, не встающим на гомосека! (получается, что Пач тоже до приема фармы не мог отжаться с хачиком)

Дальше вроде норм пошло: -Забил снаряд я в пушку туго, ну думал, угощу-ка друга!



#238939
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Сегодняшняя треня:

Присед 75x10 no belt
Наклонный жим лежа 45x19
Сгибание ног, плиток 7x18
Тяга верхнего блока ниже подбородка, плиток 7+1.25kgx22
Отжимания на брусьях 8.75x22
Тяга нижнего блока сидя, плиток 8x24

Подъем на носок, плиток 4+2.5kgx24
Гиперэкстензии 45° с весом у груди 21.25x24
Становая тяга 90x22 no belt
Жим штанги стоя 42.5x7
Разведения в наклоне на задние дельты 17.5x23
ПШНБ 25x25!
Жим в Смите сидя 35x18+1 myo5
Разведения гантели стоя до 45° выше плечей 11.25x24
Разгибания на трицепс у блока, плиток 6+3.75kgx21

Сведения для груди в pec-deck, плиток 4x24
Шея pec-neck 4x25
 
Вес 60.1кг.  Эх ребята, видуха все нехуже и нехуже, был уверен что ниже 60кг опустился утром. А в зале... запястье левое - мой бич, опять воспалилось, вероятно с позавчерашнего дня в зале набегало, я его однажды чем-то потянул и сейчас там хроника. Это от гантелей скорее всего сейчас воспаляется, от разведений в наклоне или стоя, там больше всего чувствуется в зале, может исключу их вообще, все равно гантели все тяжелее, скоро не смог бы прогрессировать по любому и исключил бы точно. Не хочу только на одну руку делать. Все равно я греблю делаю, и подтягивания, и становую, и вероятность дисбаланса развития плеча из-за преобладания жимовых упров наврядли будет. Сделал только упры где участия запястья не было. Приседал как обычно в таких случаях закинув левую руку сверху грифа, как на коромысло, обычно я держу штангу хватом, как и следует делать.



#238940
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Забил снаряд я в пушку туго, ну думал, угощу-ка друга!

о, и про Серба есть



#238941
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Гы, я кстати, бородино сам лет в 5 прочитал пару раз и выучил наизусть, родители уж было подумали - вундеркинд, прошло немного времени, и даже они поняли - распиздяй.



#238942
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

распиздяй

 

попроси админа ник поменять на этот )



#238943
Dj Riga

Dj Riga

    Suum cuique

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 105 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Балтика
Кстати да)

ник СК как то не оч , я даже по началу побаивался этого человека!

думал следственный комитет не зря тут пасется и надо быть тише !

#238944
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Кстати да)

 

ну и ты тоже )
"Рижонок" ))



#238945
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Пацанята, кто в Питере был, какие там ночные заведения прикольные? Куда можно сходить и весело отдохнуть?))

#238946
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Кстати, Лион тут четвертую часть опубликовал:

 

3_rMbEnrN6Y.jpg



#238947
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Спалился Лион -



#238948
одуховленный

одуховленный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ВСЕМ УДАЧИ И ПОКА УШОЛ Я С ФОРУМА НАВСЕГДА

Пацанята, кто в Питере был, какие там ночные заведения прикольные ? Куда можно сходить и весело отдохнуть?))



Центральная станция тогда сходи
В Москве есть тож клуб одноименный
Есть сауна прям поплавать там
Есть лабирины погуляться побродить
Ты в них поглыдывай по сторонам
Смотри позорче
А то прикол ты с тыла можеш получить)

#238949
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

Можно было покороче сказать - "мыло не поднимай"...



#238950
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

попроси админа ник поменять на этот )


Тока "Распиздяй321" чтоб мы не путали барного деда с другими распиздяями!


9 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 8 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)