Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

ЭКА [ эфедрин / кофеин / аспирин ]
#2342
Отправлено 09 апреля 2011 - 10:10

Спасибо, стоит бутыль 1л вкус ваниль я и не знаю куда ее девать, или с эка употреблять или с oxyelite pro.flowlife Если кардио вечером -то почему бы и нет.Я лично эку перед утрен кардио и днем силовая на вечер карнитин с рибоксином-для энергии.только смотри что-бы не сладкий был.есть фирмы сахара пуляют дофига.лучше в капсулах.
Кто пил Kaizen Ephedrine HCL, помогите советом сколько его употреблять? По 3 таблетки с кофеином и аспирином, и такую связку 1раз в день или 2 или более? И есть ли предпочтения, утром, вечером, на голодный желудок или,или?
Заранее Спасибо!
#2344
Отправлено 09 апреля 2011 - 10:25

Пью кайзен, 3 таблы 3 раза в день (с К и А в тч. ) перед тренировкой 4 кидаю.Кто пил Kaizen Ephedrine HCL, помогите советом сколько его употреблять? По 3 таблетки с кофеином и аспирином, и такую связку 1раз в день или 2 или более? И есть ли предпочтения, утром, вечером, на голодный желудок или,или?
Заранее Спасибо!
лучше на голодный/полу пустой желудок.
#2349
Отправлено 12 апреля 2011 - 08:23

Я покупал, который в капсулах... Мне совсем не нравится, от него аритмия жуткая начинается... слабость. Если утром выпил, то все равно до 3 ночи уснуть не могу и общее состояние как будто заболел. Во общем 10 капсул выпил, а остальные 30 выкинул. О подъеме энергии речи вообще не идет.
#2350
Отправлено 12 апреля 2011 - 12:53

можно ли принимать кофеин + пить кофе? достаточно ли кофе?
когда тренировка с утра - все это натощак, кофе без сахара
и через 3-5 часов еще одну партию
когда тренировка не с самого утра (но до 12ти) то пью это дело до тренировки а не с утра, это правильно?
и главный вопрос, как разместить тренировки?
хожу быстрым шагом на дорожке под углом, в общем ЧСС держу на 80% от максимума
кардио у меня 100 минут (потом дорожка отказывается продолжать

готов тренироваться каждый день, но стоит ли?
пока что делаю 5 дней подряд, выходные отдых, в один выходной день ем углеводы (стоит ли?)
на полной безуглеводке не сижу, получаю угли только из овощей(как гарнир ем), налегаю на яйца и тунец, последний прием пищи где то в 20 00, ем 200г творога
#2354
Отправлено 12 апреля 2011 - 04:44

а по остальному что скажете? в первую очередь интересует тренинг
еще заметил что аппетит почти пропал
целый день могу не есть, это эффект ЭК или что то другое?
+ забыл написать что плаваю 2 раза в неделю по 40 минут
#2356
Отправлено 12 апреля 2011 - 07:13


Вопрос: при приеме ЭКА стараться ли удерживать пульс в границах "жиросжигания", понижая для этого и без того никакую интенсивность тренировки на эллипсе, или же держать интенсивность как и прежде, но при этом вылезать выше верхней границы частоты сердечного пульса?
#2358
Отправлено 12 апреля 2011 - 11:15

Так проблема не в том, где купить. У меня и в соседней аптеке продаётся. Проблема в аптекарях.
Насколько я понял, строгой отчётности по бронхолитину в аптеках нет, и решение продать тебе его или нет аптекарь принимает сам. Захочет - продаст, не захочет - откажет.
#2365
Отправлено 15 апреля 2011 - 11:37

Планирую 2,5 месячный цикл УЧ закончить месячным приемом ЭКА (18.04 - 16.05). Но есть подводный камень, 7.05 - будет прием значительного количества крепкого алкоголя и в связи с этим возникает вопрос, что делать, начать прием ЭКА как планировал или после приема алкоголя?
#2367
Отправлено 15 апреля 2011 - 12:56

Просто не принимай в этот день и день после. А вообще можно и отказаться ведь...Ребят, такой вопрос.
Планирую 2,5 месячный цикл УЧ закончить месячным приемом ЭКА (18.04 - 16.05). Но есть подводный камень, 7.05 - будет прием значительного количества крепкого алкоголя и в связи с этим возникает вопрос, что делать, начать прием ЭКА как планировал или после приема алкоголя?
#2369
Отправлено 15 апреля 2011 - 01:24

К тому времени уже организм привыкнет к эке, так что пару тройку дней не принимай и без фанатизма празднуй, да и закусывай побольше.Но есть подводный камень, 7.05 - будет прием значительного количества крепкого алкоголя и в связи с этим возникает вопрос, что делать, начать прием ЭКА как планировал
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых