4600 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

Та не... не похоже...
Вот на Дмитрий Р действительно похоже...
Ну может залитость у нее чуть меньше...

Сань, когда будете спать ложиться, забудь про Дмитрия....а то мало ли

[Kaчок]

Сань, когда будете спать ложиться, забудь про Дмитрия....

А кто это?

[Дмитрий Р]

Это мне бабушкин трицепс о залитости рассказывает?)

[Kaчок]

Это мне бабушкин трицепс о залитости рассказывает?)

О-о... Усманова? Это ты что ли?

сдрисни с темы будь добр!

[M. Kvakin]

Чую щас получу пиздюлей....)))
До свиданья ребята

[Дмитрий Р]

Саня, вот верно- тебе Катя везде мерещится...на мужыков уже заглядываться начал..у тебя все в порядке?

[Izverg]

Чую щас получу пиздюлей....)))

 

Типа ты сюда за другим пришел. ) 

[Дмитрий Р]

Сначала раздать, потом получить)

[M. Kvakin]

Главное вовремя уйти...

[Kaчок]

на мужыков уже заглядываться начал..у тебя все в порядке?

А слева был мужик?

Таких мелких мужиков не бывает. Мож транс какой свистит.

[Izverg]

Главное вовремя уйти...

 

  

[Дмитрий Р]

че Саша на оскорбления переходишь? А зря...видишь как я корректно задал вопрос) а не спросил прямо: "А не питарас ли ты, Саша?". Бери пример. И это маслеца хлебни и баиньки)

[Kaчок]

че Саша на оскорбления переходишь?

Никаких оскорблений...  

Из вежливости стараюсь немного приблизится к твоему уровню. Согласен, что неумело. В жизни с таким редко сталкиваюсь...

[Kaчок]

Зафиксируем самую худшую форму этого года.

20 дней без тренировок, минимального движения и едения всего, чего душе угодно. Столько сладкого наверное никогда не ел.

Даже умудрился немного поболеть с температурой и постельным режимом.

Вес 86,5кг

От нее и будем отталкиваться и сравнивать.

Теперь задача максимум на этот год сделать 89кг, вруг получитсо , при улучшении рельефа.

Миниатюры

• 

[Д.и.м]

Зафиксируем самую худшую форму этого года.

20 дней без тренировок, минимального движения и едения всего, чего душе угодно. Столько сладкого наверное никогда не ел.

Даже умудрился немного поболеть с температурой и постельным режимом.

Вес 86,5кг

От нее и будем отталкиваться и сравнивать.

Теперь задача максимум на этот год сделать 89кг, вруг получитсо , при улучшении рельефа.

А почему похудел,плохо кушал?

[Kaчок]

А почему похудел

Где похудел? Набрал пару грамм вообще-то... Кушал на убой. Праздников много, в гостях еды вдоволь. 

 

 

Миниатюры

• 
• 

[Kaчок]

Миниатюры

• 

[AnatolyR]

А чем ты занимаешься в 2:35 ночи?

[Kaчок]

Скорее всего писал на форуме... не?

[Kaчок]

В ожидании тренировки рук... последняя тренировка рук была больше месяца тому назад... 24декабря...

Миниатюры

• 

[Kaчок]

Таки дождался... покачал!

 

Миниатюры

• 

[Quake]

Саша, а почему на фото не видно, как постоянно улучшается рельеф?

Ты вот пишешь, что тебе это постоянно говорят, а по факту ни черта не видать

[SerjVK]

Фото делятся на две категории, в юности, и сейчас, промежуточных фото (где видна динамика роста рук) нет, есть только до и после, и на последних фото за последнии года абсолютно нет какой либо динамики в улучшение формы рук, а улучшение формы рук может быть достигнута благодаря сухости, которой не хватает.

Сообщение изменено: SerjVK (30 января 2016 - 06:30)

[Kaчок]

Саша, а почему на фото не видно, как постоянно улучшается рельеф?

Очень жесткие условия освещения, особенности обработки фото мобильным устройством, съемка с рук во время тренировки,.. и вытекающее из этого низкое качество фото.

Плюс изменения не кардинальные, а постепенные. Нет сбрасывания и накидывания десятков кило.

 

Ты вот пишешь, что тебе это постоянно говорят, а по факту ни черта не видать

Прям как в анекдоте. Вам говорят? И вы говорите!

Хотя вот смотрю на фото и на таких плохих фото разницу вижу.

Вены до не видны вовсе, после явно видны, То же самое разделение по волокнам при напряжении. .

 

Даты на фото видны. Прошло полгода из которых тренировки на рельеф месяца три, два месяца физкультуры и месяц отпуска с отсутствием движения и поеданием сладостей, Разница все равно видна.

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: Kaчок (30 января 2016 - 04:17)

[occasionale]

ну и обсыпало тоже хорошо)

[Бронкс]

Kaчок, ты меня бесишь, хз почему.

[Kaчок]

ну и обсыпало тоже хорошо)

Эт тебя что-ли? Ну поздравляю!

Kaчок, ты меня бесишь, хз почему.

Думаю эта цитата как ответ подойдет

- Нас больше всего раздражает в других то, чего мы сами не можем себе позволить. Мы думаем, что это проблемы, но гораздо чаще это наша зависть. Не нужно злиться на ближнего - ищите ответ в себе...

Слова не мои. Отвечать вовсе не обязательно.

промежуточных фото (где видна динамика роста рук) нет

А если найду?

Уж чего-чего а вот сравнений до и после и рук более всего здесь на форуме было.

Типа таких.

 

Миниатюры

• 
• 
• 

[IgorUdo]

Типа таких.

Между первой и второй перерывчик большой )

Хорошо руки спрогрессировали.

[Дмитрий Р]

А если найду?

Спонсор показа: http://www.ktk-yg.ru...dfbb08de307a64c

Сообщение изменено: Дмитрий Р (31 января 2016 - 11:49)

[Kaчок]

Между первой и второй перерывчик большой )

На первой около 7 лет разница и около 7см в руках.

На второй фото меньше года разница и около 1см в руках.

На третьей фото около 10 лет и около 2см прибавка в руках. Более половины этого периода не было задач увеличивать руки, даже было сознательное уменьшени и отсутсвие целевых нагрузок, и было несколько периодов когда тренировки как таковые длительное время вообще отсутсвовали.

Спонсор показа: http://www.ktk-yg.ru...dfbb08de307a64c

Свой лохотрон сюда не суй. Деньги вперед, а только тогда рекламируй.

А я пока пользуюсь таким.

.

Миниатюры

•