Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

За 9 лет не накачал руки.

* * * * - 5 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
5891 ответов в этой теме

#2341
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Пока не могу посмотреть, но там что-то про синтол?



#2342
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Пока не могу посмотреть, но там что-то про синтол?

Хуже, там что-то вроде махания тапками перед сном и медитацией.



#2343
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

не 56, а 49


уже даже не смешно... 56 и это не обсуждается уже. ;)

#2344
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

уже даже не смешно... 56 и это не обсуждается уже. ;)

Не было у Шварценэггера 56см! Это как две ноги Рихада Бакинского, какие 56?!



#2345
puffi88

puffi88

    HIGH RISK INMATE

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 81 599 сообщений
  • Имя: Настоящее имя
  • Пол: Не определился
  • Город: Ogre

Не было у Шварценэггера 56см! Это как две ноги Рихада Бакинского, какие 56?!

Да Шварценеггера вообще не было . Это оптический обман зрения. :D



#2346
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Не было у Шварценэггера 56см! Это как две ноги Рихада Бакинского, какие 56?!


не тролль меня.это-фу.

#2347
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

не тролль меня.это-фу.

Ты свечку держал, когда руку мерили?:)



#2348
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Не было у Шварценэггера 56см! Это как две ноги Рихада Бакинского, какие 56?!


3х литровая банка-50 см.всегда удивляло, что у кого-то голень 50, как эта банка может поместиться в штанах? Бля, у меня ща голень ок 48 и ниче, даже не скажешь, если бану и голень сравнивать :D

Ты свечку держал, когда руку мерили?:)


я вижу свои 48 и его"49" и сравн вал Паши Федорова 58 и Арниевские 56... ;)

#2349
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 704 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург



я вижу свои 48 и его"49" и сравн вал Паши Федорова 58 и Арниевские 56... ;)

Твои 48 - это и есть трехлитровая банка огурцов, точно такой же эффект.

 

Не знаю кто такой Паша Федоров, обязательно посмотрю фотки.



#2350
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Твои 48 - это и есть трехлитровая банка огурцов, точно такой же эффект.
 
Не знаю кто такой Паша Федоров, обязательно посмотрю фотки.

не 3х литровая выглядит больше...возможно, за счет круглой формы.

#2351
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Твои 48 - это и есть трехлитровая банка огурцов, точно такой же эффект.
 
Не знаю кто такой Паша Федоров, обязательно посмотрю фотки.

вот интерьвью с фотами.особенно 2йник спереди зацени ;)http://kulturizm.inf...p=20196&lang=ru

#2352
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

http://kulturizm.inf...p=20196&lang=ru

 

Мои силовые в «натурашку» были такие: жим лежа 150 кг, становая 200 кг, присядьте 180 кг

Слабак! Нихрена без химии не может)))



#2353
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Слабак! Нихрена без химии не может)))


Ваши максимальные силовые показатели в базовых для вас упражнениях?

Они выглядят такими: жим лежа 240 кг на 4 повтора, становая 320 кг 3 повтора, присядьте 200 кг.
Куда "присядьте" то?))
Вот вам и "химия помогает только чуток совсем"...

#2354
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

По сотне накинул везде... Хорошо реагирует на фарму



#2355
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Давайте ещё пообсуждаем генетиков, это так занимательно, столько можно у них подчерпнуть.



#2356
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

По сотне накинул везде... Хорошо реагирует на фарму


Интересно сколько топовые лифтеры до химии поднимали, раз Павлика так прет...

Давайте ещё пообсуждаем генетиков, это так занимательно, столько можно у них подчерпнуть.


Давайте лучше обсуждать топикстартера, 1ПМ и 50 подтягиваний. Или руки Арнольда.

#2357
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Интересно сколько топовые лифтеры до химии поднимали, раз Павлика так прет...

По слухам Яйц на первой трене 140кг пожал.

Грег Нуколс, которого так любит Маэстро на первой трене пожал 120кг (с его слов).



#2358
Death Star

Death Star

    Дебилдер

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 999 сообщений
  • Имя: Павел
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

По слухам Яйц на первой трене 140кг пожал.
Грег Нуколс, которого так любит Маэстро на первой трене пожал 120кг (с его слов).

А Тайсон 100 на 20. Одни генетики вокруг(((

#2359
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 761 сообщений

у меня ща голень ок 48

На вдохе?
:)

#2360
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

На вдохе?
:)

конечно! :D

Давайте ещё пообсуждаем генетиков, это так занимательно, столько можно у них подчерпнуть.

Поначитаетесь этой генетики, потом и мозг отсыхает.
а реально -бестолковй подход, что к тренингу, что к фаршу.

#2361
zinid

zinid

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 591 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мадрид

Поначитаетесь этой генетики, потом и мозг отсыхает.

Кто бы про моск говорил :D

risovach.ru.jpg


Сообщение изменено: zinid (26 мая 2016 - 02:57)


#2362
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Поначитаетесь этой генетики, потом и мозг отсыхает. а реально -бестолковй подход, что к тренингу, что к фаршу.

Заметил тенденцию, как кто в 19 за 100 весит так отрицает генетику напрочь :D


Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (26 мая 2016 - 03:52)


#2363
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Заметил тенденцию, как кто в 19 за 100 весит так отрицает генетику напрочь :D


патамушта знает цену и как оне делаются эти 100 кг ;)

#2364
Gjkmpjdfntkm

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

патамушта знает цену и как оне делаются эти 100 кг

Патамушта папа с мамой постарались шобы он на первую тренировку пришел слоном))



#2365
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Так всегда бывает...

Кому-то Бог даёт мозгов, а кому-то мышц,что бы совсем не обидеть.))))



#2366
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

патамушта знает цену и как оне делаются эти 100 кг ;)


Пережором.

#2367
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Пережором.

Я пока так только до 95-96 доходил. Это реально надо много жрать)))



#2368
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -


Я пока так только до 95-96 доходил. Это реально надо много жрать)))


Если "чистой жрачкой" то да, гречка из ушей будет сыпаться. А так- лифтеры жирненькое и тортики жрут, билдеры (Витя мск) гейнеры и протеины...

Сообщение изменено: Dimik (26 мая 2016 - 04:37)


#2369
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Если "чистой жрачкой" то да, гречка из ушей будет сыпаться. А так- лифтеры жирненькое и тортики жрут, билдеры (Витя мск) гейнеры и протеины...

Какая чистая? Что в рот залетит )))) И главное правильно запивать....



#2370
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Патамушта папа с мамой постарались шобы он на первую тренировку пришел слоном))


я кг 50 весил, если не менше, когда на первую тренировку пришел.и пошел в кач, патамушта был тощий и меня все норовили отпиздить.

Пережором.


что значит"пережором"?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых