Интересное, на мой взгляд, замечание. Ни для кого не секрет, что большинство парней, приходя в зал, или просто тренируясь дома, начинают с тренировки бицепсов (думаю, тут никто спорить особо не станет). Я думал, как это можно объяснить с точки зрения психологии и вот к чему пришёл. Сама физиология движения, с помощью которого большинство людей качают бицепсы (сгибание рук с гантелью) напоминает процесс принятия пищи (наподобие с доставлением ложки (вилки) в рот). Предполагаю, что человек подсознательно, выполняя с детства знакомое и жизненно необходимое движение, внушает себе уверенность в его фундаментальном значении. А только потом, пообщавшись с опытными качками или инструкторами, понимает, что качать ещё нужно грудь, спину, ноги и т.д.
Евгений , а когда человек выполняет двойной жим Мурана , то это какое с детства знакомое и жизненно необходимое движение?