6131 ответов в этой теме

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Оксаночка,

оооо.. .как это ты меня сегодня чуть ли не по имени и отчеству называешь

[Апостол]

не забывай периодически нимб протирать дабы его блеск не померк

я его не ношу... из скромности... но периодически протираю, да... могу дать поносить, хочешь?

[Железякин]

Апостол,что раздача нимбов в честные или чистые руки ???

НЕПОСЕДА-КСЮ, Вотчества Вашего не знаю ( это уже крайняя степень уважения, дальше только нибы и возведения идут ). так что скромно, как сумел...

а книжки надо добровольно- принудительно давать. и я не про ту классику что в школе читают, а про то на чем мы выросли в виде фильмов, мультов, да и некоторых книжек которые в магазинах редко продавались...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Железякин, блин,что с сайтом ???? что бы ни написала..при отправлении сообщения...выбрасывает из форума !!! потом вообще зайти невозможно !!!!! Ребята, у всех так же ?

[Oblako]

могу дать поносить, хочешь?

это не с простааа...чего это ты такой щедрый и нимбы раздаешь?в чем подвох?

блин,что с сайтом ???? что бы ни написала..при отправлении сообщения...выбрасывает из форума !!! потом вообще зайти невозможно !!!!! Ребята, у всех так же ?

весь день такая же беда...видимо сервер уже не выдерживает общей мышечной массы всех форумчан

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Oblako,я уже боюсь писать..при отправлении сообщения, выбрасывает из сайта...и надолго.

[Oblako]

подскажите,а при расчете калорийности и БЖУ берется 100 г продукта ДО приготовления,т.е. в сыром/сухом виде,да? я забыла)

[Апостол]

Oblako,

ДО приготовления,т.е. в сыром/сухом виде

чего это ты такой щедрый и нимбы раздаешь?

яж ток тебе... остальным отказ...

[Fisherman1]

подскажите,а при расчете калорийности и БЖУ берется 100 г продукта ДО приготовления,т.е. в сыром/сухом виде,да? я забыла)

Да

[Oblako]

яж ток тебе... остальным отказ...

вот я и спрашиваю поэтому...в чем подвох?

[Апостол]

в чем подвох?

одевай не боись

[Oblako]

решила посчитать сколько и чего наела за неделю,сижу и смеюсь сама над собой утро,день как порядочная,а т.к. вечером из-за жары есть особо не хочется,то в основном ела фрукты...и видимо,бедный организм смекнул,что вечером ему толком есть не дают,а если и дают,то одни угли,то решил запасаться
в частности "спасательным кругом" на талии,можно идти и плавать или устраивать прогулку пингвина по пляжу)))именно им я себя сейчас и ощущаю...зато проверила,что мне точно после 17,00 угли низяяя и что ...никакой силы воли!!!

из-за того,что сайт глючит букаффки получились странные)

Сообщение изменено: Oblako (12 июля 2012 - 07:54)

[Железякин]

вот я и спрашиваю поэтому...в чем подвох?

да у него дядя работает на нимбовой фабрике, у него этих нибов девать некуда. Во.

[Oblako]

да у него дядя работает на нимбовой фабрике, у него этих нибов девать некуда. Во.

вот и шлют кому еще не попало

[AnatolyR]

проверила,что мне точно после 17,00 угли низяяя

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

AnatolyR,Спасибо за позитивчик !!!!!! уржалась..
это про нас ДЕВОЧЕК...

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (13 июля 2012 - 08:26)

[Апостол]

эта тётка так похожа на одну из наших консьержек, что просто атас!))))

[Апостол]

а расскажите мне как правильно научиться подтягиваться ?

скока раз подтягиваешься?

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

скока раз подтягиваешься?

Я не подтягиваюсь...только попытки(2 -3 раза прямым широким хватом),но очень хочу научиться... И Я СДЕЛАЮ ЭТО !

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (13 июля 2012 - 11:06)

[Апостол]

берись средним хватом, желательно обезьяним (большим пальцем не обватывая турник), штоб предплечья не грузились турник желательно у шведской стенки или под ноги табурет или скамейку ставь, подтянись чисто сколько можешь, а потом с помощью ног подтянись и медленно опускайся, сколько можешь... делай на каждой трене, по 2-3 подхода...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

делай на каждой трене, по 2-3 подхода...

Я пошла купила спец спорт резинки....с рукоятками...за них буду вешать и спомощью них буду пробовать делать сколько смогу...а потом уберу резинки...попробую,посмотрю что из этого выйдет.
спасибо..

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (13 июля 2012 - 11:41)

[Апостол]

спец спорт резинки....с рукоятками

тож вариант

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Не хватает калия и магния.... купи витамины с минеральными добавками... и пей их как миниму месяц.... у меня такая фигня, когда я диуретиками гружусь перед сореввнованиями, чувства принеприятнейшие....

перечитывала сообщения....
Андрей хотела поблагодарить вас за ваш совет,внимание и участие. Спасибо всем за всё..

[renepjd]

2 -3 раза прямым широким хватом

Попробуйте обратным. Оно так полегче

[Oblako]

AnatolyR,Спасибо за позитивчик !!!!!! уржалась.. это про нас ДЕВОЧЕК...

а я торты не люблю и вообще все,что сильно сладкое...варенье,шоколад,мед и т.д и т.п.

[Domus]

Тема временно закрыта по просьбе ТС. Всем посетителям темы - Wellcome в Бывалые )

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Попробуйте обратным. Оно так полегче

Спасибо за совет..буду пробовать.
Посмотрю какой вариант удобней...постепенно научусь. Я раньше по школе не плохо подтягивалась..(не помню сколько раз...) но это было так давно...

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

а я торты не люблю и вообще все,что сильно сладкое...варенье,шоколад,мед и т.д и т.п.

Наташуля...ты прям как не из нас ЖЕНЩИН ..
Я вот например могу тортик,вместе с бубликом есть и нормально. Варенье желательно не разбавлять ничем...только ложкой из банки а шеколад, уж если есть...так всю плитку..чего из за кусочка шеколадки только зубы марать..уж если есть,так есть ! Мёд так это вообще святое.....его нужно кушать только ложкой. ну ещё к мёду можно грецких орехов добавить..ВКУСНОТИЩА !!!!! НЕ ПЕРЕДАТЬ

[Oblako]

Наташуля...ты прям как не из нас ЖЕНЩИН

чойта???я сдобу очень уважаю...плюшки там всякие,пиццу

[Domus]

чойта???я сдобу очень уважаю...плюшки там всякие,пиццу

Выкинь каку! Или отдай дяде Диме. Чтобы он выкинул )