6148 ответов в этой теме

[TOSHIBA]

Mitya!
ох ты бля......................

[Rostik]

Митя вот чем ты жал и приседал

извини канешь за нескромный вопрос)

[pinochet]

"Белееет мой парус ,такой одинокий
На фоооне стальных кораблей..."

Бейсболка выбилась из цветовой гаммы.

[Юрий Спасокукоцкий]

Программа тренировок Юрия Спасокукоцкого и Мити Бессмертного 15.07.2011. Специализация спина, руки (черновик).
• Спина (тяжелая «горизонтальная тренировка» и легкая «вертикальная тренировка», задняя дельта.
• Икроножные мышцы. Трицепс – тяжелая тренировка
• Пресс. Бицепс – тяжелая тренировка
• Икроножные мышцы Грудь, ноги – подсобные упражнения, умеренные веса (чтобы не красть ресурсы у организма необходимые для роста отстающих мышечных групп).
• Спина (вертикальные тяги, середина спины-трапециевидные мышцы), Бицепс (легкая тренировка 1 упражнение)
• Пресс. Средние дельты тяжелая тренировка, трицепсы средняя тренировка.
• Отстающие группы мышц, икроножные мышцы.

[OlenK@]

Сиськи больше чем у меня

Так когда вы с Митей плнируете начать заниматься?

Сообщение изменено: OlenK@ (15 июля 2011 - 05:08)

[Юрий Спасокукоцкий]

Я думаю это у всех участников темы практически

[Fisherman1]

Сиськи больше чем у меня

Не верим.....

[Brutal]

Увидел бы на улице - никогда не сказал, что парень спортом занимается... скорее FATbuilding

[Desh_Paul]

Специализация спина, руки

• Отстающие группы мышц, икроножные мышцы.

хм...

[DeniZ]

И я тоже очень хорошо к Вам отношусь! Даже еще лучше чем вы ко мне Хорошей пятницы!

Ну вот, пободались и будет. Надеюсь в дальнейшем на конструктивное общение. Аналогично -- хорошей пятницы!

Roman K
Про ненависть ты это конечно загнул. Относительно нашей с Юрием "беседы", да был говносрач, но без перехода на личности, мата, т.е. в рамках. Даже обошлось без стандартного в таких случаях побоища в "личке".
Ненависти к топикстартеру у меня нет. Я его даже лично не знаю -- за что мне его ненавидеть? Недоумение вызывали его посты отдельные, только и всего. Захотел он меня подипнуть, я тоже посмеялся. Беззлобно завершили эти пикировки. Вопросы у меня к нему остались по методике и питанию, но надеюсь в дальнейшем культурно обсудим.

[Шалун]

Я ХОЧУ ОТ НЕГО ДЕТЕЙ!!!

[DeniZ]

Нет, ну фото Мити -- это пять, без вопросов! Самоотверженно!

[Юрий Спасокукоцкий]

Всегда готов заключить перемирие и ответить на вопросы по методике и диете.

[beylbom]

[Arik]

похож на Реслера

[OlenK@]

Юрий Спасокукоцкий
Юрий ответьте мне уже как вы тренируте ваших девушек? в миллион сто пятидесятый раз спрашиваю

[Юрий Спасокукоцкий]

Да да, героический образ

Увидел бы на улице - никогда не сказал, что парень спортом занимается... скорее FATbuilding

Понимаете, большинство пауэрлифтеров выглядят именно так в категории 120+ Это естественно, таких как Пудзяновский еденицы.


Вот вопрос, встречный ко всем посетителям темы, а чем собственно жмет Эльбрус Нигматуллин?

Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (15 июля 2011 - 05:38)

[occasionale]

большинство пауэрлифтеров выглядят именно так в категории 120+

такую хуйню сморозил...
жира, может, у них и не меньше, но мяса ДОФИГА. И смотрится это совсем по-другому.

[Юрий Спасокукоцкий]

такую хуйню сморозил...
жира, может, у них и не меньше, но мяса ДОФИГА. И смотрится это совсем по-другому.

Ну, не думаю что ты можешь об этом объективно судить. Тем более что мяса у Мити хватает, просто на массе этого не видно.
Именно поэтому я предпочитаю бодибилдинг пауэрлифтингу. Билдер жмет в 2 раза меньше а выглядит в 2 раза лучше.
Хотя это личное дело, и пауэрлифтеров я уважаю.

[Brutal]

Вот вопрос, встречный ко всем посетителям темы, а чем собственно жмет Эльбрус Нигматуллин?

Да даже на этой фотке видно плечи, трапы и предплечья ого-го... у Мити, на представленных фото, предплечья как у программиста-ботана ваще.
Не видел бы фоток Яра - не спорил бы

[beylbom]

Жуков давит 185-190 без помощи в виде АС, с бицепсом 38-39 и весом около 90 кг. Не стоит может так строго судить Митю, нормальный мужик имхо - ну полный слегка подумаешь))

Сообщение изменено: beylbom (15 июля 2011 - 05:45)

[Ve_Cni_K]

жира, может, у них и не меньше, но мяса ДОФИГА. И смотрится это совсем по-другому.

Был у нас в зале лифтер 285 присед, 290 тяга, 187 жим - все результаты без экипы - натурал. Абсолютно такой же комплекции. Всмысле как Митя.

Сообщение изменено: Ve_Cni_K (15 июля 2011 - 05:46)

[occasionale]

Тем более что мяса у Мити хватает, просто на массе этого не видно.

правда? у других видно, а у Мити не видно... Чудеса

а чем собственно жмет Эльбрус Нигматуллин?

Ты реально не видишь разницы между ним и Митей?
или троллишь?

[Юрий Спасокукоцкий]

Всем привет! Мы с Митей пошли бомбить массу и сушить сало Сегодня взрываем дельты. Так что простите, до скорой встречи!

[Седьмой]

occasionale
Яр, ну реально для того,чтобы много поднимать не обязательно выглядеть как Пудзя к примеру, у меня много примеров когда с виду ну пивняк салотряс, а веса - пиздец, за триста и думаю, епт, ну чем же?! ан нет, и приседает и тянет и жмет мама не горюй, так что я б по фото НЕ судил, ту уж протоколы помогли б.

[occasionale]

Седьмой
не-не... погодь... Причем тут Пудзя. Взять того жде Славу лифтера. Жира там много... Но там пиздец сколько мяса! видна мощь, плечи, руки, предплечья.
ПС. Я не ставлю под сомнение, что Митя заявленные результаты выполнил, я оспариваю слова Юры, что у Мити много мяса

Сообщение изменено: occasionale (15 июля 2011 - 05:55)

[DeniZ]

beylbom
не опошляй хороший кин. Митя мне Бората напомнил. Я сперва подумал что у него такие же плавки, а потом разглядел что это сумка.

[Седьмой]

occasionale
ну с мясом согласен, там его не так много, я то про веса речь веду.

[Fisherman1]

Да да, героический образ smile.gif
Цитата
Увидел бы на улице - никогда не сказал, что парень спортом занимается... скорее FATbuilding

Понимаете, большинство пауэрлифтеров выглядят именно так в категории 120+

Юра... ну опять гон.... откуда такая статитстика ???? Ты видел...Третьякова, Палея, Сарычева, Нечаева, Кравцова, Касатова, Маланычева, Педана, Серебрякова ???? Mогу долго продолжать.... и Это только Россияне...

На фото Дядя Вова Кравцов.... жим 301кг БЕЗЭКИП !!!!

Сообщение изменено: Fisherman1 (15 июля 2011 - 06:00)

[TOSHIBA]

ну с мясом согласен, там его не так много, я то про веса речь веду.

шо гадать, на живот кинул - брюхо на пивной подушке отбивает сотку, 90 дожал
а всё физика
жидкость несжимаемая