349875 ответов в этой теме

[Честер]

Честер, ну а у тебя как видуха когда "смотришь в зеркало, напрягаешься, позируешь, туда-сюда" (с) ?

 

половине домашних нравится (4летнему сыну)

другой половине (жене) не нравится (ей чем жирнее и крупнее, тем лучше)

а я уже до 97 высушился!

[Мозголомная Брага]

да это и так всем известно, что пресс нравится в лучшем случае, 18тилетним соплюхам ( ну или одиноким бухгалтершам за 50)

обычно для женщин критерий" спорт"- это  аналогия "здоровый кабан", широкие плечи, круглая жопа, мощные руки и нет откровенного пуза.

[Игорек!]

Это уже серьезно! Двоюродный брат, химик, и я сам, целых три человека заметили! Мне кажется имеет место быть вот что: будучи на том мелком весе я тренился и продвигался по кол-ву мышечных ядер, но без глики! А сейчас хлынула еда и большая часть ее поперла гликой вокруг каждого ядра в своем мио-ядерном домене. Мышечное ядро - как wi-fi антенна, охватывает определенный радиус сарко вокруг себя. Сейчас продолжаем так прибавлять в весе, и в силе, и опять по кругу новый стимул = новые ядра, пока не исчерпаем ресурс ядер и глики

 

Эпоха преднакопа начинает эволюционировать в более продуманную и научно обоснованную систему.

Не за горами рождение нового чуда. Мио-ядерного тренинга!)))

[Честер]

ну или одиноким бухгалтершам за 50)

 

ну это ты загнул

[Мозголомная Брага]

за 45, думаешь?

[Честер]

Мозголомная Брага, ну нафига немолодым толстым бухгалтершам мальчишки с рельефном прессом?)

[Мозголомная Брага]

хз, но по рассказам стриптизеров-это основной контингент пользователей мальчиков с прессом)

[Игорек!]

Мозголомная Брага, ну нафига немолодым толстым бухгалтершам мальчишки с рельефном прессом?)

 

 

хз, но по рассказам стриптизеров-это основной контингент пользователей мальчиков с прессом)

 

По рассказам Пачварыка, толстые старые бухгалтерши - это его основной контингент)))

[санитар]

хз, но по рассказам стриптизеров-это основной контингент пользователей мальчиков с прессом)

какие то страшные вещи рассказываешь про Масквабад!

[Честер]

хз, но по рассказам стриптизеров-это основной контингент пользователей мальчиков с прессом)

 

толстые 50летние бухгалтершы зарабатывают от 50 до 120 тыс руб в мес, особо не набегаешься по стриптизам с таким уровнем дохода

скорее туда ходят домохозяйки (муж - бизнесмен/чиновник), бизнес-леди (или топменеджеры бабы)

[Честер]

кальяны вроде хотят прикрыть полностью ) слухи ходят )

[Мозголомная Брага]

ну видимо, те, кто по 120 зарабатывают, те и ходят.

Не миллионы же их ходят в стрипклубы ежедневно, в самом деле)

[одуховленный]

rihad, Мастер, а может тебе курсануть? метана тебе вышлем 3 банки, ядер новых наделаешь и на эхе поднимаешься до 80 сечнявых килограмм!
в принципе, один раз можно!

Один раз ни
Химик вообщем
Потом понравится профит
Второй вот приключится разик
Потом подумает- а чт такого
Профит зато ж есть теперь
Надежный постояный
Пойдет потом пожизненно
Ну словно как по маслу
Принудивать не надо Честер
Привыкнет и не выбирится потом
Он от соблазна
Ну как бы оч оч
Не старался

[rihad]

Эпоха преднакопа начинает эволюционировать в более продуманную и научно обоснованную систему.

Не за горами рождение нового чуда. Мио-ядерного тренинга!)))

 

Реально, трениться некоторое время на сухой видухе и потом разом несколько кг прибавить не только не ухудшив, но и улучшив видуху - намного лучше, чем стандартный подход - трениться весь год на говновесе, и потом сушиться чтобы несколько дней/недель выглядеть нормально, и потом опять уйти в заплыв.

[одуховленный]

чем стандартный подход - трениться весь год на говновесе, и потом сушиться чтобы несколько дней/недель выглядеть нормально, и потом опять уйти в заплыв.

Не кто так не делает давно
Новички незнайки
Портят вот себя
Потом сгоняют жир в мученьях
Ну разьедаются ещо вот те
Кому пофиг вобщем бодибилдинг
Два месяца в году они
Под соревки атлеты
Остальное время в маке пиво

[rihad]

Не кто так не делает давно
Новички незнайки
Портят вот себя
Потом сгоняют жир в мученьях
Ну разьедаются ещо вот те
Кому пофиг вобщем бодибилдинг
Два месяца в году они
Под соревки атлеты
Остальное время в маке пиво

По тому что вижу в зале, просто среди обывателей, все любители качки именно так и поступают. +25-ничество заманчиво - там простор для личных абсолютных рекордов силовых. Но темна та сторона силы. Это просто антивидухно. А всегда быть достаточно сухим и прогрессировать вполне реально. Сначала обеспечить удовлетворительную сухость, затем трениться на поддержке, и когда надоедает поддерживать малый вес - срываться на прибавку веса и с удивлением обнаружить, что всё к этому развороту событий уже было подготовлено, именно прогрессом в тренинге на поддержке.

[sereje4ka]

антивидухно

 

зато телкоебабельно

[ryabuji]

А чтобы вопросов не возникало, лучше было фотографироваться в полный рост в костюме целиком (пояс, штаны, туфли).

 

Вот-вот!

А не шапочку в 3 ДЭ

Ну по видухе шапочки он, конечно, этих дворян с картинки делает вчистую. Мастер не даст спездеть

[Dimik]

По тому что вижу в зале, просто среди обывателей, все любители качки именно так и поступают. +25-ничество заманчиво - там простор для личных абсолютных рекордов силовых. Но темна та сторона силы. Это просто антивидухно.

Да почему, вот глянь например +20ничество
http://forum.steelfa...entry1057992920

[aid]

дефицитный профицит

 

что за новая фишка?

[Честер]

Да почему, вот глянь например +20ничество http://forum.steelfa...entry1057992920

дааа

Фаза жирный )

[ryabuji]

Сдвиг мм по фазе )

[rihad]

Да почему, вот глянь например +20ничество
http://forum.steelfa...entry1057992920

Хорошо выглядит. И там на фото +20кг пожизненно натурально? +25-ничество это образно, когда и рожа и видуха уплывает. У меня это было на +10кг (дальше не ходил), и наверное на +0кг тоже, не помню

[rihad]

что за новая фишка?

Дефицитный профицит - это нормализация веса без ухудшения видухи, а то и с улучшением. Можно спутать с рекомпозом. Тем более если это одно и то же

[Мануэль]

А, то есть у других это пережорное мясо, а у Гаджиева - дефицитный профицит и восстановление веса, с неухудшением видухи. Очень удобная позиция

Сообщение изменено: Мануэль (09 июня 2017 - 07:01)

[Dimik]

[Dimik]

Хорошо выглядит. И там на фото +20кг пожизненно натурально?

Ну вот и я о том.
Точно не знаю, +скока там, вроде вес 95 при росте 175 но с того фото он еще кил на 10-12 сох а мож даже и больше.
Ну тебя бы устроила такая видуха на 80-82 кг (+10)? Или всетаки думаешь что лучше будет 65-70 но с полностью четким прессом и сечкой?