349875 ответов в этой теме

[rihad]

Я таким макаром до 70 кг изголодался и думал, что выгляжу офигенно)

Так и было скорее всего

[rihad]

Защипы — это единственное, что говорит о том, сухой ты или нет. Если везде пергаментная кожа, как внешней стороне ладони, значит сухой. Если нет — значит жирный. А зеркало, позирование, свет — иллюзии и самообман.

 

С освещением проблемы после перестановки, и пока не солнечно, весна только-только наступила... Тем лучше, свет мой зеркальце показывает что есть. А пергамент и защипы - самообман. Мы не искусственны. Зеркало отражает реал.

[rihad]

Нет, сделался недосушенным дрищом

Да в одежде не проблема, многие даже предположительно пожизненно натурально выглядят совсем неплохо в одежде на +25-ничестве. Одежда все скрывает. А король-то голый

[rihad]

Да, но видишь ты то, что отражает зеркало, мозгом. А мозг не искусственный и может ошибаться, в том числе строить себе иллюзии и заниматься самообманом.

 

Это как раз самый реальный и объективный реал. По защипам никого не обманешь: если жира нет, то его нет, а вот если есть, то можно начать придумывать оправдания, типа "у меня кожа толстая, это не жир, это вода скопилась", а можно честно принять данность: "я жирный, нужно сушиться дальше".

 

Но на первом месте же видуха? Честно говоря когда смотрю на других мне пофигу сколько у них там по защипам - например A.Ts или стронгмен Brian Shaw. Какая разница 3мм или 33? Все что нужно и так видно. В том числе неблагоприятные изменения - заплытость - сразу замечается без всяких измерений. Значит нужно остановиться. Глаза - это калипер, просто не все об этом знают.

Сообщение изменено: rihad (07 июня 2017 - 04:13)

[rihad]

Видуха будет идеальной лишь тогда, когда ты сухой. А сухой ты только когда по всему телу толщина защипа 2-3 мм.

 

Действительно, какая разница... у 25%ников при должной генетике тоже пресс видно, надо быть как они что ли?

 

Замечается лишь в том случае, если ты готов заметить. Если не готов, то ты скажешь себе, что это плохой свет или ещё что. А если ты честен с собой, то ты проверишь защип на пузе. После этого, если он окажется 2 мм, ты можешь выдохнуть и сказать "значит водичка скопилась", а если больше 2 мм, значит нужно сказать "Я начал жиреть. Пора урезать калории". Это единственный путь к пожизненно идеальной видухе. Всё остальное — сумо, стронг, что угодно только не билдинг.

 

Дык я в день по 20 раз смотрю под разными углами, с разным светом, с 50 разными оттенками И именно эта постоянная оценка и позволяет решить, что можно уже переходить к 59кг и осваивать их! Видуха - не для калипера, она для глаз. Желательно чужих, и обязательно противоположного пола ))) Пока мне в одежде говорят как сильно я похудел, придется сделать невозможное и стать пожизненно натуральным сухим +25-ником.

[ssg-70]

Дык я в день по 20 раз смотрю под разными углами, с разным светом, с 50 разными оттенками

... ну и нам бы показался..  Под одним углом, и целиком желательно)

[rihad]

... ну и нам бы показался..  Под одним углом, и целиком желательно)

Целиком трудно поймать рекомпоз, далеко и размыто, но раз в 2 года делаю ))

[STATHAM.72]

Глаза - это калипер, просто не все об этом знают.

Раньше мы слышали каждый день совершенно иное!Калиперы и мм!!!Наголодался..."Понять и простить!"..Но Эмраер прав 155%!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 июня 2017 - 05:00)

[STATHAM.72]

Дык я в день по 20 раз смотрю под разными углами, с разным светом, с 50 разными оттенками

Делать тебе больше нехера-вот и смотришь по 50 раз!..И все,что ты видишь-это просто "мнение мозга"!"А мнения не интересны"!Помнишь?Нет?..

[Dj Riga]

Те, которые видят тебя в одежде и что-то говорят, они вообще не разбираются в видухе.

 

а кто в видухе разбирается?

[STATHAM.72]

Ну вот зачем ты Мастера говном назвал?(

1-Мастера больше нет!Есть изголодавшийся 56 кг взрослый человек...

2-Никого я "говном" не называл!С твоей стороны это называется-"подбросить говна в вентилятор" и поглядеть со стороны!(((

3-Сереже4ка предположил такой сценарий еще очень давно!..

[Dj Riga]

STATHAM.72,

 

Привет! как ставки? 

 

пошёл таки тренером работать или не. ?

[STATHAM.72]

Ставки для денег...Тренером для души...

[sereje4ka]

STATHAM.72,

Привет. Как велик?

[STATHAM.72]

Привет. Как велик?

Привет!"Куба" хардтэйла продал...Беру цикло-кросс с "ебучими рогами" в карбоне...

[STATHAM.72]

Работа тренером в элитном клубе-окуенная тема для меня!!!Никуя не делая-отдыхаешь душой там,где всегда хотел быть!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 июня 2017 - 05:46)

[STATHAM.72]

Сегодня углезагрузка после 3 дней безуглеводки...Настроение-пиздатое!..4 из 5 ставок зашли со свистом!..Пить почти бросил...Не хочу уже как то...

[STATHAM.72]

43 посетителей читают эту тему

Окуеть!!!)))

Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 июня 2017 - 05:53)

[Архимед]

И трениться, трениться, трениться. Каждый божий день.

Это да. Те, кто не пробовал ежедневные тренировки - просто не поймут. Особое чувство! Вот ЛЖП - Эмраер на пике сушки, в 29 лет, на стероидах, убивших в ноль его гормоналку, сделавших его бесполым существом, не дошёл даже до того уровня, с которого зажиревший натурал Архимед только начинает сушку:

 

Текущая форма. Косое коньячное фото на водопаде. Думаю, где-то между 12 и 15%. Начинаю сушиться. Хочу к августу 10% или менее.

[STATHAM.72]

Текущая форма. Косое коньячное фото на водопаде. Думаю, где-то между 12 и 15%. Начинаю сушиться. Хочу к августу 10% или менее.

   Саня!Ну нет там 12-15%!!!С "обезвожкой" 9-10%!!!Любишь ты приписать 5% жира!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (07 июня 2017 - 05:55)

[rihad]

Раньше мы слышали каждый день совершенно иное!Калиперы и мм!!!Наголодался..."Понять и простить!"..Но Эмраер прав 155%!!!

Это не голод, чувство голода бывает через 2-3 часа нееды и у сумоистов, и у ИМТ18.5 - физиология так работает. Это просто желание восстановить вес и подстегнуть рекомпоз ИМТ 18.5 я уже видел, теперь хочется новизны.

[Архимед]

   12-15%!!!

Собственно, так я и оценил. В посте.

Сообщение изменено: Архимед (07 июня 2017 - 05:56)

[STATHAM.72]

ИМТ 18.5 я уже видел, теперь хочется новизны.

Тебе 100 раз говорили-иди вперед по жратве!!!Ты же про-"пережорное мясо" талдычил!!!

[STATHAM.72]

Собственно, так я и оценил. В посте.

!Ну нет там 12-15%!!!С "обезвожкой" 9-10%!!!

)))