Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#236251
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Архимед,

 

 

www.facebook.com/StanislavBelkovskiy/videos/792681540901752/


Сообщение изменено: sereje4ka (05 июня 2017 - 09:03)


#236252
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Полиция Кубани составила рапорт о высадке десанта семиметровых инопланетян http://www.vesti.ru/...html?id=2895921

xw_1413411.jpg



#236253
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .



#236254
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Болит и зад, и ножки. Низкоповтор жду как отдых от высокоповтора, а вот высокоповтор ни как ничто не жду никогда ))) Не знаю на сколько меня хватит для такого мясного рекомпоза. По-моему это не популярно т.к. чертовски трудно. Я не про дрочку аэробным весом. А про тяжелый вес на много повторов. В который дрочный вес рано или поздно вырастает. Признаюсь, тоже с него начинал. Но сейчас не до улыбки )))) Но пока держусь.



#236255
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Болит и зад, и ножки. Низкоповтор жду как отдых от высокоповтора, а вот высокоповтор ни как ничто не жду никогда ))) Не знаю на сколько меня хватит для такого мясного рекомпоза. По-моему это не популярно т.к. чертовски трудно. Я не про дрочку аэробным весом. А про тяжелый вес на много повторов. В который дрочный вес рано или поздно вырастает. Признаюсь, тоже с него начинал. Но сейчас не до улыбки )))) Но пока держусь.

Покажи Пандорке зад и ножки! Она это любит. Она почти десяточка! Тусит больше всего вот в этой теме http://forum.steelfa...16819&&page=631



#236256
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Она почти десяточка!

 

что ж ты тогда ее отверг, подлец?)



#236257
санитар

санитар

    поющий мурзик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 883 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горький

,

старый сводник



#236258
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 169 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Покажи Пандорке зад и ножки! Она это любит. Она почти десяточка! Тусит больше всего вот в этой теме http://forum.steelfa...16819&&page=631

 

Блин. Гомо сапиенсы. Оказывается и женщина может быть гомосексуалистом. Теперь я видел все.



#236259
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

что ж ты тогда ее отверг, подлец?)

Сердцу не прикажешь...



#236260
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сердцу не прикажешь...

не нравятся тебе женщины выходит дело



#236261
одуховленный

одуховленный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ВСЕМ УДАЧИ И ПОКА УШОЛ Я С ФОРУМА НАВСЕГДА

. Я не про дрочку аэробным весом. А про тяжелый вес на много повторов. В который дрочный вес рано или поздно вырастает. Признаюсь, тоже с него начинал. Но сейчас не до улыбки )))) Но пока держусь.


Принцип силовогопампового кача ето
Он самый лучший верный
В один сустав - твои спасибо скажут
А лишний вес он не туда пойдет
И все в отказ
Но не от определеного весу штанги
За счет повторов лишних
Двух трех или четрых
Разнообразица не только в упрах
А в повторах тож заодно
Поетому и не считают умные
Спорцмены
На ощупь все - веть делают они
Когла чт больше в силовой манере
Ну базовые сначало иль в конце
Когда такие больше силопампом
А изоляшки больше весу
И первыми их веть можно ж пустить
И нет привязки и к числу
Подходов
И соответстенно к числу
И разных упров
И будет удовольство приносить
Почувствовать веть только надо прелесть
Прелесные веть чувства
Дойдут и прелесть
Результат!

#236262
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

одуховленный, хорошая форма на аве! это на вечной курсе?



#236263
одуховленный

одуховленный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ВСЕМ УДАЧИ И ПОКА УШОЛ Я С ФОРУМА НАВСЕГДА

одуховленный, хорошая форма на аве! это на вечной курсе?

Писал ж натуральный натурал
Веть я
Генетика и вера в бога
Молитва перед подходом
И святая вместо кулера вода
Все ето в совокубе с божьей помощью
И с светлым чувством
В зале находится
И бох пошлет вам
Чудеса

#236264
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Писал ж натуральный натурал Веть я Генетика и вера в бога

 

круто!

преднакоп крутишь с божьей помощью?



#236265
одуховленный

одуховленный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ВСЕМ УДАЧИ И ПОКА УШОЛ Я С ФОРУМА НАВСЕГДА

круто!
преднакоп крутишь с божьей помощью?

Всё с божьей помощью
а чт то и с попущения его же значит

Сообщение изменено: одуховленный (06 июня 2017 - 05:14)


#236266
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Всё с божьей помощью
а чт то и с попущения его же значит

а как накачаться атеисту?



#236267
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а как накачаться атеисту?

по методике Пача

ебашь базу и подтягивайся каждый день по 100 раз



#236268
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

по методике Пача

ебашь базу и подтягивайся каждый день по 100 раз

Не.



#236269
санитар

санитар

    поющий мурзик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 883 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горький

100 раз

раньше вроде 50 раз было. не? (с)



#236270
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

раньше вроде 50 раз было. не? (с)

 

ну больше - значит лучше )

может Татар быстро хочет раскачаться?)



#236271
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

по методике Пача
ебашь базу и подтягивайся каждый день по 100 раз

с верой в писичку и драником яйца помазав))

#236272
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

с верой в писичку и драником яйца помазав))

бля, бедные драники

я их в детстве любил кушать макая в растопленное горячее сливочное масло



#236273
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я их в детстве любил кушать макая в растопленное горячее сливочное масло

 

ням



#236274
одуховленный

одуховленный

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 385 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: ВСЕМ УДАЧИ И ПОКА УШОЛ Я С ФОРУМА НАВСЕГДА

а как накачаться атеисту?


Найти себе одуховленного друга
Кто будет за тебя молится
В свою и веру обернет
И вместо купаться чем с бутылкой
Проделывать старательно кардио
С ним

#236275
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а как накачаться атеисту?


аутентичный предельно квалифицированный тренинг тебе подойдет. Актуализированный по балансу в контексте предельного развития приводящих и проработкой бицепса бедра вторым темпом))

#236276
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Найти себе одуховленного друга

 

возьмешься за Татара?



#236277
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

бля, бедные драники
я их в детстве любил кушать макая в растопленное горячее сливочное масло


бедные яйца)

#236278
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

Найти себе одуховленного друга
Кто будет за тебя молится
В свою и веру обернет
И вместо купаться чем с бутылкой
Проделывать старательно кардио
С ним

где же взять такого?



#236279
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

аутентичный предельно квалифицированный тренинг тебе подойдет

ВИГ тебя скоро проклянет )

по ключевым запросам из его методики в интернете ищутся не его, а твои посты ))



#236280
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

бля, бедные яйца
я их в детстве любил макать в растопленное горячее сливочное масло




10 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 10 гостей, 0 скрытых