а я причём? Обычный тренинг 5 часов в неделю для неодаренных результата не даёт в гипертрофии, сам знаешь
Вот забавно...
Чтобы стать боксером высокого уровня, атлет тренируется много, инога и дважды в день
Чтобы стать хорошим ТАшником часто приседают 14 раз в неделю, Оля Егорова, моя подруга, МС по ТА как пример
Чтобы стать хорошим Киберспортсменом, наяривают в КС нонстопом
Чтобы стать хорошим стрелком часами практикуются на стрельбище
Чтобы стать хорошим вольником тренируются до 3 раз в день
И только кочки, причем засастую или жирные , или дрыщи заявляют что реже и менее обьемно значит лучше.
Сообщение изменено: yarema (06 мая 2020 - 04:29)