33 голосов
Завсегдатай
Те доводы так же убоги и примитивны, как "земля плоская и лежит на трёх китах, это все знают".
Ни одного чёткого и конкретного подтверждения своих слов ты не привёл.
Поэтому все твои слова — не более чем беспочвенные мнения, абсолютно ничем не подкреплённые.
Ну это-же понятно, что это его мнение и возможно для него чем нибудь подкреплённые и имеющее обоснования, ведь мнения на одно и тоже у всех людей разное, это тоже моё ИМХО и может с кем-то не совпадать.
Не толерантен к пидора*ам
Если обоснования ничтожны, то и мнение ничтожно.
Как говорил классик, мнения не интересны, факты есть?
Вы бы, уважаемый, чем охаивать методу НСК, да еще находясь в ейном хаме, опробовали бы на себе сей метод.
Может, нас ожидает очередное открытие, и мы узнаем, как НСК изгоняет даже химическое эхо из организма спортсмена.
Ведь известно, что благодаря НСК клеточные мембраны адепта окружены своеобразным коконом из нановолокон НСК, который не пропускает в клетку яды и ААС, находящиеся в современном мясе и прочих продуктах.
Возможно, есть и механизм обратного действия - метод НСК еще не полностью изучен.
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (29 марта 2017 - 09:41)
Аксакал
Вы бы, уважаемый, чем охаивать методу НСК, да еще находясь в ейном хаме, опробовали бы на себе сей метод.
Может, нас ожидает очередное открытие, и мы узнаем, как НСК изгоняет даже химическое эхо из организма спортсмена.
Ведь известно, что благодаря НСК клеточные мембраны адепта окружены своеобразным коконом из нановолокон НСК, который не пропускает в клетку яды и ААС, находящиеся в современном мясе и прочих продуктах.
Возможно, есть и механизм обратного действия - метод НСК еще не полностью изучен.
Эмраер не хочет ничего пробовать и вообще качаться. Он утратил веру в себя и теперь хочет утащить с собой на дно всех тех, кто успешно тренируется, особенно натурально, принизить их достижения, подставить под сомнения любые их постулаты.
Самое разумное для Юрика - просто не обращать на это никакого внимания.
Не толерантен к пидора*ам
Эмраер не хочет ничего пробовать и вообще качаться. Он утратил веру в себя и теперь хочет утащить с собой на дно всех тех, кто успешно тренируется, особенно натурально, принизить их достижения, подставить под сомнения любые их постулаты.
Самое разумное для Юрика - просто не обращать на это никакого внимания.
Как часто мы отталкиваем руку дающего (((
Гедонист - экстремал
Эмраер не хочет ничего пробовать и вообще качаться. Он утратил веру в себя и теперь хочет утащить с собой на дно всех тех, кто успешно тренируется, особенно натурально, принизить их достижения, подставить под сомнения любые их постулаты.
Самое разумное для Юрика - просто не обращать на это никакого внимания.
Надо сказать, Юрик и так ни на что не обращает внимания)
Не толерантен к пидора*ам
Надо сказать, Юрик и так ни на что не обращает внимания)
Не совсем, в зал он таки пошел, и "пивосисечным" жимом занялся, достаточно успешно.
Что мне не очень в Юрике нравится - некоторое однообразие троллинга и оспаривание испрашиваемых советов.
Хотя на моё мнение он внимания не обратит )))
Кавказский пленник
Система НСК абсолютно справедлива - приложил грамотно фанатичные усилия = получил результат. Кроме того, если одновременно практиковать многоповторную систему приема протеина НСК - то результат будет еще более ошеломительный
Где можно найти подробную информацию о спортивной жизни и деятельности народных славянских культуристов? Существуют ли они в наше время или речь идет о дохристианской эпохе?
Аксакал
Где можно найти подробную информацию о спортивной жизни и деятельности народных славянских культуристов? Существуют ли они в наше время или речь идет о дохристианской эпохе?
Во0первых, НАТУРАЛЬНЫХ славянских культуристах, а во-вторых, зачем ты мучаешь историческими вопросами человека, который открыл путь многим хардгейнерс, которые стоп гэйнинг по стандарт схемам.
Не толерантен к пидора*ам
Во0первых, НАТУРАЛЬНЫХ славянских культуристах, а во-вторых, зачем ты мучаешь историческими вопросами человека, который открыл путь многим хардгейнерс, которые стоп гэйнинг по стандарт схемам.
Буржуйские словечки, фубля.
Кавказский пленник
Во0первых, НАТУРАЛЬНЫХ славянских культуристах, а во-вторых, зачем ты мучаешь историческими вопросами человека
оговорочка была...
Я не оспариваю юриных заслуг... Просто хотел бы узнать по больше об этих замечательных людях
( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ
Четкая текстовая фотка видухи Юрика проканает за доказательство эффективности НСК?Ни одного чёткого и конкретного подтверждения своих слов ты не привёл.
Поэтому все твои слова — не более чем беспочвенные мнения, абсолютно ничем не подкреплённые.
Аксакал
К тренингу больше нет вопросов, к словам решили прикопаться? Сначала сделайте 1001 жим гантели одной рукой в одном подходе в стиле отдых-пауза, а потом говорите!
Не толерантен к пидора*ам
Ага. Ведь договорились уже, Юрик кстати поддержал
Возможно, Юрик изменит аббревиатуру НСК, заменив Культуризм на Телостроительство. Хватит всяких -измов, так и до изйопа недалеко!
Сообщение изменено: Serhio Ulinado (29 марта 2017 - 11:53)
Интересующийся
Надо подкинуть говнеца на вентилятор, кто что думает на счет такой программы для увеличения жима стоя:
1 день
жим Бредфорда 3х10
подтягивания за голову +махи на задние дельты+шраги за один подход
присед фронт. 5х5
статико-динамические удержания на груди 150-200% от 1пм, 3-5 сек
тяга на прямых 3-5х20
пресс
2 день
пресс
жим наклонный 4-5х10
жим бредфорда или жим соца 3х10
подтягивания за голову +махи на задние дельты+шраги за один подход
присед - 5х5
пресс
Сообщение изменено: Берсенев (29 марта 2017 - 11:58)
Гедонист - экстремал
Надо подкинуть говнеца на вентилятор, кто что думает на счет такой программы для увеличения жима стоя:
1 день
жим Бредфорда 3х10
подтягивания за голову +махи на задние дельты+шраги за один подход
присед фронт. 5х5
статико-динамические удержания на груди 150-200% от 1пм, 3-5 сек
тяга на прямых 3-5х20
пресс
2 день
пресс
жим наклонный 4-5х10
жим бредфорда или жим соца 3х10
подтягивания за голову +махи на задние дельты+шраги за один подход
присед - 5х5
пресс
Какой сакральный смысл в жимах Бредфорда и Соца?
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
