32834 ответов в этой теме

[Мастадонт]

Такие рыбы как : сельдь, минтай, морской окунь , скумбрия, мойва, салака, килька , а так же: зубатка, камбала, горбуша, окунь, хек, навага, треска — на сегодня ещё пока не выращивают искусственно на фермах.

[Мастадонт]

А красная вся практически с ферм, спрос большой хули. 

[Andy_Two]

Кету не разводят)

 

Не разводят... но выловленная она долго валяется на берегу речки... тоннами, как и икра, пропитывается паразитами и всяким говном, тухнет и разлагается. Потом её солят, вялят и отправляют по стране в магазины. ))

Это я о промышленном вылове ща говорю. Если ты сам её поймал, то ничего страшного не будет.

[phaze]

Я против становой тяги для физкультурников.
Сам не делаю и другим не советую.
Завтрак в 13:30.
Хорошо пошёл)

Ни чуть не опаснее того же жима лёжа, травматизм в ней даже ниже, чем в том же подъёме на бицепс.

[Andy_Two]

Паразиты в морской?

 

Лентец, черви, Анизакидоз, Метагонимоз, Дифиллоботриоз, Нанофиетоз и т.п., в общем дофуя всяких. Только заморозка рулит.

 

А основными возбудителями гельминтозов являются паразиты, обитающие во внутренних органах и мясе промышленных видов рыб – форели, горбуше, семге.

[ROM256]

Так веса несопоставимы.
На бицепс 20-25, тяга 100+

[gasch12]

Как раз это в духе этой федерации

а у нас всё в духе) поэтому ничего и несуществует

[Мастадонт]

Это я о промышленном вылове ща говорю.

И при этом за нее ломят как за теленка молодого. Да нах надо. Селедочки для легкой походочки взял. А остальное добил омегой.

[Andy_Two]

Кстати, любителям селёдки я бы тоже советовал быть поосторожнее. Опять же паразиты, а о всякой там мелочи, типа кишечной палочки, даже не говорю. ))

[Виктор С]

Ни туда ни сюда эта тяга. Если не лифтер или стронг, конечно.
Для силы низа тела приседание самое главное упражнение.
Но научиться делать стоит.

Об этом и речь. Как плавание - нужно уметь.

[Валерочка]

Ни чуть не опаснее того же жима лёжа, травматизм в ней даже ниже, чем в том же подъёме на бицепс.

Откуда данные?
Все зависит от применения, конечно. Можно делать тягу легко, но хули толку от лёгкой тяги.

[Andy_Two]

Гаш, видосик тяги вроде сегодня должен быть?

[oscid]

Варка, как и засолка, не спасает от паразитов, только промышленная заморозка трое суток или в домашней морозилке 18-25град. не менее недели.

Рентгеном облучи

[gasch12]

Гаш, видосик тяги вроде сегодня должен быть?

Вечером ближе к 20.00)

[Andy_Two]

Рентгеном облучи

 

Взглядом. Гаша попрошу, чтобы облучил. ))

[phaze]

Откуда данные?
Все зависит от применения, конечно. Можно делать тягу легко, но хули толку от лёгкой тяги.

Из залов.

[gasch12]

Взглядом. Гаша попрошу, чтобы облучил. ))

я же несуществующий перзидент, несуществующей федерации, поэтому у меня нет никакого облучающего взгляда)

[Валерочка]

Об этом и речь. Как плавание - нужно уметь.

Ну да. Это как научиться сложению, но не всю же жизнь в первый класс ходить. Качать мышцы ей как маленькие гвозди кувалдой забивать. Для этого есть гораздо менее затратные и рисковые упры. А для некоего "силового функционала" есть гораздо более интересные.

[Валерочка]

Из залов.

Возможно, разумнее научиться делать подъем на бицепс правильно? Ну чтобы спину травмировать становой, как нормальный человек)

[Мастадонт]

Все зависит от применения, конечно. Можно делать тягу легко, но хули толку от лёгкой тяги.

Тяга для укрепления поясницы и общего развития силы топ конечно. И нихрена в ней страшного нет. Жим более травмоопасен. Плечи летят только так. Ибо надо же навешать, выебнутся перед поцанами. 

[Валерочка]

Тяга для укрепления поясницы и общего развития силы топ конечно. И нихрена в ней страшного нет. Жим более травмоопасен. Плечи летят только так. Ибо надо же навешать, выебнутся перед поцанами. 

Для тех, кто слаще морковки ничего не ел, да.

[phaze]

Возможно, разумнее научиться делать подъем на бицепс правильно? Ну чтобы спину травмировать становой, как нормальный человек)

Разумнее, чем что?

[Валерочка]

Разумнее, чем что?

Чем травмировать спину, качая бицухи. Это оленем надо быть.

[Валерочка]

Я не отрицаю значительный тренировочный эффект от тяжёлой становой тяги. И столбы и бицепсы бедер от нее збс растут и сила тоже - достаточно взглянуть на пауэрлифтеров (хотя и в пл основу создают приседания). Но затраты и риски того не стоят, имхо. Есть куда более рациональные способы развить силу этих мышц.
А лёгкая тяга в силовой технике ни туда ни сюда.

[phaze]

Чем травмировать спину, качая бицухи. Это оленем надо быть.

Речь о том, что упражнение не виновато.

[Валерочка]

Речь о том, что упражнение не виновато.

Не согласен. Даже с хорошей техникой. Поясница склонна накапливать эту нагрузку. И энергетические затраты на это упражнение очень большие и нецелесообразные.
Если это не соревновательное движение для человека, конечно.

[Валерочка]

Есть примеры когда люди ломались на тяге ? 

Это не так происходит. Это накопительное воздействие. Это верно для любых упражнений, но с поясницей более ярко выражено. Есть примеры порванных бицепсов плеч и бедер, да.
Я сам пришел к тому, что становая говно только попробовав ТА. Ну точнее не говно, просто не стоит она того.
И я человек, у которого раньше именно тяга шла гораздо лучше, если что.