349875 ответов в этой теме

[Dj Riga]

а Вейдер разве транс?

смелый ты как я погляжу! 

[Честер]

смелый ты как я погляжу!

Кьянти уже выпил литр!

[mvald]

Ну, что, либерасты, какой-то пендоский флеш-млеш-моб устроили?

[Татар]

Кьянти уже выпил литр!

фу фу фу

[Честер]

Ну, что, либерасты, какой-то пендоский флеш-млеш-моб устроили?

пиздец ты оборотень )))))))))))

[Dj Riga]

 

жжете!

[Татар]

 

жжете!

Не.

[Честер]

оденьтесь ктонибудь в Деда Лифтера )))

[Честер]

О, а давайте завтра все в тимошенку преобразимся и пойдем к Деду Лифтеру в тему?)))

[санитар]

вы тут что устроили??? выезжаю со смирительными рубахами и галоперидолом

[Dimik]

О, а давайте завтра все в тимошенку преобразимся и пойдем к Деду Лифтеру в тему?)))

Почему тока в Тимошенку? Там еще Шредер и куча других катлетов в списке

[Dj Riga]

можно преобразиться в деда лифтера и пойти к деду лифтеру

[Честер]

можно преобразиться в деда лифтера и пойти к деду лифтеру

опасно

Дед Лифтер может перевозбудиться ) он себе очень нравица по ходу )

[Честер]

Почему тока в Тимошенку? Там еще Шредер и куча других катлетов в списке

а точно,

набег всей пиздобратии )

там человек 5 в списке )))

[Dj Riga]

опасно

Дед Лифтер может перевозбудиться ) он себе очень нравица по ходу )

ну он клёвый!

 

правда?

[Честер]

ну он клёвый! правда?

 

хз

как надо в ответ пошутить )

[Dj Riga]

хз

как надо в ответ пошутить )

просто скажи правду!

 

понятно,что нельзя сказать,что он не клёвый,если он клёвый,Саша Михайлов даже подтвердит"! 

 

а если скажешь,что он клёвый,то боишься,что мы о тебе плохо подумаем,но плохо о тебе мы уже не подумаем!

Сообщение изменено: Dj Riga (23 мая 2017 - 05:38)

[Честер]

просто скажи правду!

 

 

[Честер]

в Новичках Пачварык Фазу безжалостно прожарил ))

[Dj Riga]

в Новичках Пачварык Фазу безжалостно прожарил ))

усадил его на лицо?

[rihad]

Вообще измерение талии понятно ради чего делается - держать под контролем висцеральный жир. Но, во-первых он одним из первых горит на дефиците. Во-вторых - ну допустим человек набрал 16кг и прибавил 8см. Какое эти цифры имеют значение если он не выглядит сухо? Видуха - главный показатель. Если после очередного повышения веса утром в день зала пресс начинает размываться, нет дефиниции - значит на этом весе надо остановаться и тренироваться пока пресс не обретет сухость. Вот у меня так на 59.7кг сегодня после вчерашнего собируна А 58кг - нормально. Значит 57-58кг - нормальный вес в плане видухи в данный момент.

[mvald]

жжете!

ну, шо, норм замута...что бы бдительность не терять)

[Татар]

пивка хочется

[aid]

Вообще измерение талии понятно ради чего делается - держать под контролем висцеральный жир. Но, во-первых он одним из первых горит на дефиците. Во-вторых - ну допустим человек набрал 16кг и прибавил 8см. Какое эти цифры имеют значение если он не выглядит сухо? Видуха - главный показатель. Если после очередного повышения веса утром в день зала пресс начинает размываться, нет дефиниции - значит на этом весе надо остановаться и тренироваться пока пресс не обретет сухость. Вот у меня так на 59.7кг сегодня после вчерашнего собируна А 58кг - нормально. Значит 57-58кг - нормальный вес в плане видухи в данный момент.

А зачем тогда мерить вес? Кушай в свое удовольствие и контролируй видуху.

[Честер]

пивка хочется

 

сгоняй на МАЗе до ближайшей палатки )

[Мануэль]

Пресс ухудшается уже при весе менее 60 кг? Пичалька. Так мы мощнявых рост-98 не увидим.

[Игорек!]

Здорово, парни! Что здесь происходит?)
Пиздюк уже накачался?)

[Честер]

, Витек, привет! как там на фашистчине поживаешь?

[Мануэль]

Здорово, парни! Что здесь происходит?)
Пиздюк уже накачался?)

 

Сам пиздюк. Со своими домашними так общайся. В игнор.

 

Вес 57.4->59.2кг, талия 65.9->66.8см. Рекомпоз идет своим чередом. Тягу жгута поделал с максимальным сокращением (без поворота корпуса) и с секундной задержкой, с плавным отпусканием, отводом плеча вперед и максимальным растяжением ширы. Без отказа, близость к отказу без изменения формы движения будет в зале. К реальной работе готов.

 

Собирун удался, потом еще пападжонсанул нормально. Пицца от папа джонса за полцены - живительная благодать. У меня когда забирал спросили тебе с орегано или без, говорю как хотите, мне все равно А потом когда пошли за заказом втихоря спросил у другого официанта орегано это что? А он на нашем отвечает, "кяклИк отУ". А я не знаю что это )) Да и на любом языке не знаю. Вообщем, принесли пиццу, спрашиваю она с орегано или без? Говорит без. Поблагодарил и ушел. А в душе обидно, вдруг я прогадал? Прихожу домой, роюсь в холодильнике, и о чудо! Нахожу эту специю. Читаю: "Орегано (душица) зелень сушеная". Русское название тоже ни о чем не сказало Посыпал чуток, соленая специя какая-то. Хорошо что не на всю пиццу.

[Честер]

Мануэль, сска

до слез ))))))))))))))))))))))))))))