349875 ответов в этой теме

[aid]

Я когда первый раз увидел этот аватар пачварыка, чуть монитор не расколотил. Более бесячей фигни не встречал

это ж только буковки  картинка на экране!

[Znatok Ne]

Узнаю проблески былого стиля. Человек, который годами измерял талию с точностью до миллиметра, теперь уверяет, что точные измерения не нужны

 

Ну а хули, первый раз что ли. Критерий интересен только тогда, когда по нему есть прогресс. Ща снова про уилкс начнется.

ничЁничЁ ... есть шанс что по мере масштабирования через обреаливание до 72 кг (или преднакопских 12-15%), былое величие мастера по легендарному антибыдлодвоечке взглядом, начнет потихоньку подвозвращаться ... 

 

ЗЫ: за былость и йурность, кстати он уже давно никого в другую квартиру не посылал ... 

[одуховленный]

Да Игорек ещо забыл
Чуток я
Вот вспомнил если
Тебе вот ещо
Надо

Ну раз в неделю мышечная
Группа
Я припоминаю ето
Точно!
Я знаю в какой день недели
Какой клачок
Я делать буду мяса
Вот ето только у меня и
Неизменно
Я ноги разносил всегда
На квадру и на бицуху
Ну пятница веть пятый день
По счету треня
Я делаю как раз там
Чт полегче
Сидалещный бугор я
Памплю в тренажоре
А зад ноги я тягой мертвой
Сгиб лежа сидя стоя
Чередую по неделям
Когда все вместе три
Вот ети позы
Тогда подходов просто
К каждому по меньше
А общее число наверно
Неизменно
Пока мои вот машут ноги
Вот столько я и делаю
Подходов
Разводка и сведенье ног
Я тоже в пятый день
До женья
Любимые пятнические мои
Вот ети класные упражненья
Я баб сгоняю с етих
Тренажоров
За етого кстати и происходят
Почти всегда и соры
Все у меня в отказ
И первый и последний
За счет числа повыше чуть
Повторов
Веса я не ленюсь менять
Как надо
Но не обманываю себя
Не как полегче
Лишбы
Я плечи разносил как дато
На зад на бок а перед
И там и там два
Стало быть раза
Так трени восновном
В одно названье мяса
Ну биц и триц я накачал
Давно огромно
Теперь проделываю их
Вторыми в тренировки
Бицухи после спинных
А трип ну после сисек
Не делаю я их особо
Брахеалисом почти всегда
Хватаюсь только
Веревки и разгибы в
Тренажорах
Разминка мне вот не нужна
Ну физкультура
Мои суставы крутятся пока
Шагаю я на треню
Кто делает
Бедняг видать привозят лежа
Деревянных
Размирочый подход всегда
У меня идет сначало
Придя я приступаю сразу к
Прессу
Я в тренажорах мучаю его
И с весом
Там всё и ноги и спина
Растопиться чуток и разомнется
Тело
Всегда присуща после мне
Заминка
В дни ног я предплы делаю с
Беседой
Сгибаю в трех вот разных
Направленьях
В три остальных дня
Выходит дело икры
Не делайю ее я вот
Со штангой
Мне не нужна на спину
Лишняя нагрузка
Ну в жиме не открывая
Ручку и с тяжелым
Весом
А сидя в тренажоре только
В пампе
Всегда попеременно разными
Ногами
На кость бедра я не ложу
Тяжелый валик
Для тяжести есть
Горизонтальные для голени
Каталки
Ну в гаке голени для
Разнообразится по мне отлично
В какой нагрузке зависит от
Конструкций
Бывают гаки без ограничителя
Упора
Тогда там можно грохнутся
До полу
Когда подкосятся и не заметиш в миг
Коленки
Я делаю в такой вот приспособе
Ну с опаской
Внимательно сосредочтено и
С полнейшей чоткой
Концетрацей
Заканчиваю я описанье
Своего вот
Тренировочного процесса
Чо забыл и вспомню
Я напишу потом
Вот как то неприменно
Я все в себе качаю кроме
Шеи
Веть я хожу пять дней
В неделю!
Разминка прессом четверть
Часа
Ну треня около полутора часа
Заминка
Как хочится как надоест ну
Пол часа наверно где то
Чуть больше двух часов
Уходит вот у меня на ето
Действо
Бывает и два тридцать и
Побольше
Зависит ж от дня недели трени
И разговоров
На водно пааарные процедуры
Так же
Бывает и в другую сауну
Я по дороге захожу в ночи
Ещо поплавать
.

{Все потому чт идеш
Пока чт с зала подспатееш
Каплю
А там сосудик есть полезная
Микстура чтоп расширить
Чуточек слабенького совсем
Б
у
т
ы
л
к
у
Водки литр
Всего то навсего веть
Нужно
Не хватит меньше
Сосуды все наполнить просто
Столько их длинющий
Даааа их жэ просто тууууча!
И заодно и шлак погнать с
Желудка оч надо
Очистится веть всетаки
Полезно
Пакетик правда
Нужно
Не оч хочется кому то плавать
В шлаке
Зачем мужчинам немножко
Портить
Настроенье}

Пс. Там если есть ну глето опечатки
Вы просто проявите чуточку свои смекалки
Мне не охота проверять вот столтко
Я оч спать хочууу
Вот почему то

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Да Игорек ещо забыл
Чуток я
Вот вспомнил если
Тебе вот ещо
Надо

Ну раз в неделю мышечная
Группа
Я припоминаю ето
Точно!
Я знаю в какой день недели
Какой клачок
Я делать буду мяса
Вот ето только у меня и
Неизменно
Я ноги разносил всегда
На квадру и на бицуху
Ну пятница веть пятый день
По счету треня
Я делаю как раз там
Чт полегче
Сидалещный бугор я
Памплю в тренажоре
А зад ноги я тягой мертвой
Сгиб лежа сидя стоя
Чередую по неделям
Когда все вместе три
Вот ети позы
Тогда подходов просто
К каждому по меньше
А общее число наверно
Неизменно
Пока мои вот машут ноги
Вот столько я и делаю
Подходов
Разводка и сведенье ног
Я тоже в пятый день
До женья
Любимые пятнические мои
Вот ети класные упражненья
Я баб сгоняю с етих
Тренажоров
За етого кстати и происходят
Почти всегда и соры
Все у меня в отказ
И первый и последний
За счет числа повыше чуть
Повторов
Веса я не ленюсь менять
Как надо
Но не обманываю себя
Не как полегче
Лишбы
Я плечи разносил как дато
На зад на бок а перед
И там и там два
Стало быть раза
Так трени восновном
В одно названье мяса
Ну биц и триц я накачал
Давно огромно
Теперь проделываю их
Вторыми в тренировки
Бицухи после спинных
А трип ну после сисек
Не делаю я их особо
Брахеалисом почти всегда
Хватаюсь только
Веревки и разгибы в
Тренажорах
Разминка мне вот не нужна
Ну физкультура
Мои суставы крутятся пока
Шагаю я на треню
Кто делает
Бедняг видать привозят лежа
Деревянных
Размирочый подход всегда
У меня идет сначало
Придя я приступаю сразу к
Прессу
Я в тренажорах мучаю его
И с весом
Там всё и ноги и спина
Растопиться чуток и разомнется
Тело
Всегда присуща после мне
Заминка
В дни ног я предплы делаю с
Беседой
Сгибаю в трех вот разных
Направленьях
В три остальных дня
Выходит дело икры
Не делайю ее я вот
Со штангой
Мне не нужна на спину
Лишняя нагрузка
Ну в жиме не открывая
Ручку и с тяжелым
Весом
А сидя в тренажоре только
В пампе
Всегда попеременно разными
Ногами
На кость бедра я не ложу
Тяжелый валик
Для тяжести есть
Горизонтальные для голени
Каталки
Ну в гаке голени для
Разнообразится по мне отлично
В какой нагрузке зависит от
Конструкций
Бывают гаки без ограничителя
Упора
Тогда там можно грохнутся
До полу
Когда подкосятся и не заметиш в миг
Коленки
Я делаю в такой вот приспособе
Ну с опаской
Внимательно сосредочтено и
С полнейшей чоткой
Концетрацей
Заканчиваю я описанье
Своего вот
Тренировочного процесса
Чо забыл и вспомню
Я напишу потом
Вот как то неприменно
Я все в себе качаю кроме
Шеи
Веть я хожу пять дней
В неделю!
Разминка прессом четверть
Часа
Ну треня около полутора часа
Заминка
Как хочится как надоест ну
Пол часа наверно где то
Чуть больше двух часов
Уходит вот у меня на ето
Действо
Бывает и два тридцать и
Побольше
Зависит ж от дня недели трени
И разговоров
На водно пааарные процедуры
Так же
Бывает и в другую сауну
Я по дороге захожу в ночи
Ещо поплавать
.

{Все потому чт идеш
Пока чт с зала подспатееш
Каплю
А там сосудик есть полезная
Микстура чтоп расширить
Чуточек слабенького совсем
Б
у
т
ы
л
к
у
Водки литр
Всего то навсего веть
Нужно
Не хватит меньше
Сосуды все наполнить просто
Столько их длинющий
Даааа их жэ просто тууууча!
И заодно и шлак погнать с
Желудка оч надо
Очистится веть всетаки
Полезно
Пакетик правда
Нужно
Не оч хочется кому то плавать
В шлаке
Зачем мужчинам немножко
Портить
Настроенье}

Пс. Там если есть ну глето опечатки
Вы просто проявите чуточку свои смекалки
Мне не охота проверять вот столтко
Я оч спать хочууу
Вот почему то

............прям катрены от Сербодамуса , брыжжет истиной.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

•  Anastasia Motorina    -  может массаш *? ))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

вспугнул 

[Мануэль]

ЗЫ: за былость и йурность, кстати он уже давно никого в другую квартиру не посылал ...

 

Просто местные постояльцы берегли хрупкую ЦНС маврюка и не быдлили. Да и он сам извелся без внимания к себе и стал говорить, мол, хорошо что вы есть, тема - единственная связь с реалом, только здесь чувствую, что кому-то нужен.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

тема - единственная связь с реалом, только здесь чувствую, что кому-то нужен.

Миниатюры

• 

[санитар]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

молоком запивал?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,

молоком запивал?

...............сгущённым 

[санитар]

тоже нормуль

[Честер]

молоком запивал?

тогда бы слово из какашек выложил )

[Don VOVCHIK]

тогда бы слово из какашек выложил )

Этот перфоманс будет позже как я полагаю...

[Честер]

Этот перфоманс

это инсталляция

[Don VOVCHIK]

это инсталляция

Эслиб это была инсталляция, то техническую поддержку осуществлял бы Влад.

Было пару фоток, где он осуществлял тех поддержку инсталляций.

[Честер]

Эслиб это была инсталляция, то техническую поддержку осуществлял бы Влад.

ну смотри:

- сам процесс раскладывания какашек - это перфоманс

- готовое произведение - это инсталляция

- кидание какашек в зрителей - это флешмоб

как-то так

[Don VOVCHIK]

ну смотри:

- сам процесс раскладывания какашек - это челенж

- готовое произведение - это челенж

- кидание какашек в зрителей - это челенж

как-то так

[Don VOVCHIK]

А че там мертвотяговец, Реал не познает? Текстового пизды раздает?

[Честер]

Don VOVCHIK, челленж - это подготовительный к инсталяции проект

как будто художник краски размешивает )

[Мозголомная Брага]

не, флэш моб- это когда массово кидаются какашками

а единоличное кидание - это арт акция

[sk123]

Вот в тему, кстати. Купил аспаркам. Хохлы плохие, фашистыбандеровцырусофобы! А вумные гоблины грошовый аспаркам произвести не могут и вынуждены его закупать - в мирное, блеать, время. В военное его просто никто гоблинам не продаст и гоблины будут массово дохнуть от элементарных болезней, геополитики куевы, хе-хе.

Из любопытства ткнул в поиск. В моей деревеньке продается аспаркам примерно 5 разных российских заводов и 2-х украинских. СИП - https://www.2048080....аркам  .

[Дмитрий Р]

У нас к примеру уже год в дефиците метионин.

[rihad]

В этом и заключается ловушка. Вы не думаете об этом, а он при наборе веса растягивается (и ремень и дырка) вместе с другими органами. Не хочу спорить. Просто предупреждаю.

Как-то есть дырка растягивается? Вы не спорите, вы не читаете. Давление малейшее настолько дискомфортно, что я его всегда избегаю.

[Архимед]

А позавчера родного брата схоронил младшего...

Прими и мои соболезнования. Очень, очень жаль...

[Dimik]

Кто Пандору в бар опять пустил!?

[Dj Riga]

Кто Пандору в бар опять пустил!?

 сейчас обоих забаню!

[Честер]

сейчас обоих забаню!

какой из Романов спиздил иллюминаторы с корабля?

вот в чем вопрос

[Dj Riga]

какой из Романов спиздил иллюминаторы с корабля?

вот в чем вопрос

так то я с трансвеститами не общаюсь! ))

[Честер]

так то я с трансвеститами не общаюсь! ))

а Вейдер разве транс?