А ты пробовал?
я выше писал, что в данном вопросе руководствуюсь только учебниками, общеобразовательными книгами, статьями и форумом.
Сообщение изменено: Kito (06 мая 2013 - 06:51)
Товарищи, сорри за офф.. ))
Че выпить такое, чтоб спину размять?? Дубовая какая то уже пару недель. Прям забитая. Не могу нормально повернуться. Какой то скованный весь... ((
Сделал тягу Т-грифа с упором на грудь ( хз как обьяснить, тренажер такой. Грудью упираешься и Т гриф тянешь) не то, чтоб сильно много, но широким хватом 100кг работал и после этого спина ваще не отходит чета (((
и этот человек выступал с фразами, какой инсулин, какой суст товарищи мол очнитесь, 10кг ....., а сам даже не знает как на каком тренажёре занимается, да и вопрос не очем, про100 спам.
исключительно натуральныйдавно на безуглеводке? Какой компот?
поэтому вряд лиможет аромо началось.
я тут собственно вопрос задал, потому что это все равно чат и тут огромная куча умных людей регулярно находится, которые смогут подсказать))
собственно есть нюанс, был высокий пролактин, начал пить агалатес. может как то с ним связано? насморк еще постоянный от агалатеса О_о
0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых