54779 ответов в этой теме

[Serhio_Udalennyi]

Либо все вы здесь Ищите отмазки своей немощи.

неправильный вариант

[Disco]

Serhio_Udalennyi
Не.... не вундеркинд... все в порядке...в полном... .

.... как мне сказал один разумный тренер (правда по ТА):
"Рама жмущая 100кг и рама, жмущая 150кг - это две разные рамы"... .

Сообщение изменено: Disco (23 июня 2011 - 09:21)

[MikeKazakov]

Serhio_Udalennyi

неправильный вариант

Скорее всего правильный, психологию почитай, всем необходима уверенность в правильном выборе. А если НЕ правильный, то просто пистеть меньше надо про результаты ДРУГИХ, ибо:

Либо товарищ вундеркинд, либо химик, либо уже имел близкие результаты до этого

ЭТО, уверенный в себе человек НЕ напишет.

[AnatolyR]

Не.... не вундеркинд

тебе доложили по красному телефону подробности?

[Gre-k]

А если занимались? И кроме травм, перетрена и небольшого роста ,это ничего не принесло? такой пример покатит?

"Это не ОТ!"

корректно было бы спорить если бы были опробованы обе системы одним человеком, тогда можно сказать что одно работает хуже, другое лучше, но опять же именно для этого, отдельно взятого человека. об остальном можно говорить только систематизировав статистические данные, что и сделал Майк в своей подписи. свои статистические данные по группе ОТ можете предоставить?

Про циферки в подписи ващего гуру. Теме почти год набор мяска как был 3 с лишним кг на рыло так и остался, с жирком лучше - по 6 кг потеряли, но прошу заметить почти за год, я за 6 недель треть этой цифры сжигал...
Когда эти цыферки застопорились, было добавлено результаты в ПЖТ, отличный маркетинговый ход, но тут же не кружек пауерлифтинга... Вы лучше начните считать сколько сантиметров в бицепсе набрале на бригаду, очень информативно будет...
Вот такая вот статистика

Цели СМТ обозначены в первом сообщении темы. Цели ОТ - в публикациях Владимира. Цели разные, или нет?
Если кто-то кроме обозначенных целей получает доп. бонус в виде например массы, силы, выносливости это разве плохо?

Ну дык по вашим целям мне не вообще не понятно какого куя вы в разделе тренинг делаете? В разделе ОФП место вашей теме!
А здоровье не количеством набраного мяса, согнаного жира и результатами в большой тройке измеряются, для этого есть более подходящие способы оценки. Спросите у наставника какие, может ответит если знает.

[Serhio_Udalennyi]

ЭТО, уверенный в себе человек НЕ напишет.

это дедушка Фрейд сказал?

Если бы так все в ветке СМТ прибавляли, то да. А тут явно случай из ряда вон.

Сообщение изменено: Serhio_Udalennyi (23 июня 2011 - 09:25)

[Disco]

AnatolyR

тебе доложили по красному телефону подробности?

ну... что то типа
У меня Палантир есть и зеркало Галадриэль!

Сообщение изменено: Disco (23 июня 2011 - 09:27)

[kos333777]

"Это не ОТ!"

Gre-k
Ну выступающему спортцмэну лучше знать

[Serhio_Udalennyi]

Verizon
Какие у Вас максимальные результаты были в экипировке и без нее? За 1,5 года трень не считая СМТ

[Gre-k]

Любопытно посмотреть, ГДЕ я пиарю?

и сразу же в этом посте

А это тебе на закуску, чел в 72кг и видео есть, можешь сравнить внешний вид, если что.

Цитата
Всё делал в полную амплитуду(присед до параллели):
Присед-210 кг.
Жим-105 кг.
Становая тяга(классика)-215 кг(становую тягу до сегодняшней проходки не делал 6 месяцев вообще)

Вес + 4 кг(с 68 до 72 кг )
Бицепс +2 см
Талия -(минус) 2 см
Бедро + 4 см

[Verizon]

Какие у Вас максимальные результаты были в экипировке и без нее? За 1,5 года трень не считая СМТ

Экипу никогда не использовал(использую только пояс).До 3-х месячного перерыва было:175/95/195.

[Serhio_Udalennyi]

Экипу никогда не использовал(использую только пояс).До 3-х месячного перерыва было:175/95/195.

спасибо ОГРОМНОЕ, теперь все проясняется

[olgeron]

Со мной не хочешь сравниться? У нас вес одинаковый, тока нЫнада про лифтёров, можешь своё фото рядом с моим поставить.

Зачем мне с вами равнятся...? В ваших последних фото не верю что бицуха в 46 см и ноги в 68 ....В авторке да, похоже что банка за 45 см но там витамины ...

А это тебе на закуску, чел в 72кг и видео есть, можешь сравнить внешний вид, если что.

А этот чел не лифтер бывший ?

[Disco]

AnatolyR

До 3-х месячного перерыва было:175/95/195.

Я ж говорил .... Великое Зеркало Эльфов ... от него ничто не укроется!!!


Verizon
Вы в конце 2009- начале 2010 года все же на Шейко ушли ... или по Верхошанскому?
Судя по жиму .... жимовые программы Бориса Ивановича Вы не проходили... .

Сообщение изменено: Disco (23 июня 2011 - 09:58)

[Verizon]

Вы в 2009-2010 годе все же на Шейко ушли ... или по Верхошанскому?
Судя по жиму .... жимовые программы Бориса Ивановича Вы не проходили... .

Ни то ни другое.Жим,сколько себя помню всегда сильно отставал.

[olgeron]

Ни то ни другое.Жим,сколько себя помню всегда сильно отставал.

Дык все в ноги ушло... Но на лифтинге лучше выходить с приседом+тяга....
У нас в белово чл один есть, его среди лифтеров назвали универсальным солдатом, показал результ жим 250, тягя 250 и прсиед 250 в катеогии не помню, но мастера сделал....

[Hamsterson]

Не смешите мот ботинки, халявщиком он был, а не СМТ-шником, показатели, которые он пишет, новички делают, без всякой "базы" на ОТ.

Вот ведь двуличность какая. Когда тренилсо зоебатый парень был, похвалу получал, а терь резко халявщег.

Со мной не хочешь сравниться?

Что-то меня терзают смутные сомнения, что ты фронтом столько присядешь. Там ведь особо по технике не изъ@пнёшсо как ты любишь.

[Disco]

Verizon
Вы Сергея "OldBoy" поспрошайте ... он стопарнул немного по приседу и тяге и прилично поднял жим одно время.

[Verizon]

Вы Сергея "OldBoy" поспрошайте ... он стопарнул немного по приседу и тяге и прилично поднял жим одно время.

Пока что нет возможности жать полноценно(связки плечей сильно болят при жиме).

Сообщение изменено: Verizon (23 июня 2011 - 10:11)

[Disco]

Verizon

Пока что нет возможности жать полноценно(связки плечей сильно болят при жиме).

тогда не надо, конечно.

[Gena1972]

я за 6 недель треть этой цифры сжигал...

а я... а я.. а у меня... хрен пол-метра!!!!
еще раз, частный случай, не показатель. группа, данные, статистика....

[Gre-k]

а я... а я.. а у меня... хрен пол-метра!!!!

Это Вам с вашим наставником меряться он этих дел любитель

[Gre-k]

еще раз, частный случай, не показатель. группа, данные, статистика....

Выборка не однородная, измерение данных не достоверное и как следствие из всего этого статистика не информативная...

[MikeKazakov]

olgeron

В авторке да, похоже что банка за 45 см но там витамины ....

Хуины, твой неокрепший моск просто не воспринимает что то, выходящего за рамки твоего привычного восприятия. Поэтому другие пчёлы собирают не правильный мёд. Мышцы не те, не там растут и вообще их нет, горит не сало, а мышцы, а силовые увеличиваются от воздуха и вообще - ВИТАМИНЫ. Блять не всё то, на что ты НЕ СПОСОБЕН - не может быть, а твои супер-пупер достижения НЕ ЯВЛЯЮТСЯ пределом развития.

Сообщение изменено: MikeKazakov (23 июня 2011 - 11:50)

[Hamsterson]

Аргументация жестяк. Комар носа не подточит.

[MikeKazakov]

Gre-k

но прошу заметить почти за год

Вот таГ 1см прибавки в бедре за ПОЛ ГОДА, превращается из измерительной погрешности в "солидную прибавку и прогресс".
Жги дальше.

Сообщение изменено: MikeKazakov (23 июня 2011 - 12:05)

[olgeron]

Хуины, твой неокрепший моск просто не воспринимает что то, выходящего за рамки твоего привычного восприятия. Поэтому другие пчёлы собирают не правильный мёд. Мышцы не те, не там растут и вообще их нет, горит не сало, а мышцы, а силовые увеличиваются от воздуха и вообще - ВИТАМИНЫ. Блять не всё то, на что ты НЕ СПОСОБЕН - не может быть, а твои супер-пупер достижения НЕ ЯВЛЯЮТСЯ пределом развития.

Причем здесь мой моск и тренинг ? У меня моcки другим заняты есть вещи куда их приложить по полной, там оценки оный в рублях и уях


Озвученыне в профиле 46 банка и бедро в 68 это на курсе или щазь?

[Дмитрий Р]

Озвученыне в профиле 46 банка и бедро в 68 это на курсе или щазь?

Олег, да ты шо???!!!! майк натурал как и ученичег!!!!

[olgeron]

Олег, да ты шо???!!!! майк натурал как и ученичег!!!!

на аваторе дядя Миша, точно витаминизированынй, либо фотошоп. В его теме там где он 87,5 вполне на натурала смахивает ...

[Serhio_Udalennyi]

olgeron
на последних фотках нет бицепса в 46, говорит похудел, не ест