Вход
Регистрация
Тема закрыта
Для первой подготовки очень достойно.
Что планируете по гриму: по-старинке, аэрозолем или автозагаром?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Локтионов Валерий
142 голосов
Автор темы:
Локтионов Валерий
, янв 05 2007 01:23
Наверх
#23464
Отправлено 18 апреля 2012 - 04:51
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
Спасибо,приходи-22 апреля на соревнования в ДК-Красный Аксай-начало в 15 часов,соревнования эти очень серьезные-приезжают участники со всей РоссииПодсохла девушка!Симпатичная кстати!
ЭТО ОЧЕНЬ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕДа. Решили что так проще будет спортсменам.
#23467
Отправлено 18 апреля 2012 - 05:25
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 173 сообщений
курбаши
-
Пол: Не определился
в чем "жесть"-то?
все супер
главное, чтоб невеста во время кастинга не нагрянула
впрочем, тогда сюжет ваще все рейтинги побьет
все супер
главное, чтоб невеста во время кастинга не нагрянула
впрочем, тогда сюжет ваще все рейтинги побьет
Сообщение изменено: Есаул (18 апреля 2012 - 05:27)
#23472
Отправлено 18 апреля 2012 - 09:28
Мозголомная Брага
-
- Привилегированный пользователь
-
- 20 565 сообщений
лошать с галавой в дереве
-
Имя: Александр -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
мне вот достаточно, а с возрастом, люди вообще часто склонны сокращать количество сна.Валерий вам что 5 часов достаточно для сна?
#23473
Отправлено 18 апреля 2012 - 09:44
213road
-
- Участник форума
-
- 1 510 сообщений
Новичок
-
Имя: Игорь -
Пол: Мужчина -
Город: х
Моя мечта долго спать), на практике 4-7 часов сплю, больше немогу, ну разве что снотворное пить). Как то помниться Валерий писал что на ДДД меньше для сна надо времени... ну куда уже меньше 5.5 часов и так мало по идеи
#23474
Отправлено 18 апреля 2012 - 09:49
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
ДаВалерий вам что 5 часов достаточно для сна?
мне и в 20 лет хватало пяти часов сна,если сплю больше семи часов-чувствую себя потом каким то разбитыммне вот достаточно, а с возрастом, люди вообще часто склонны сокращать количество сна.
#23475
Отправлено 18 апреля 2012 - 09:55
koshka
-
- Привилегированный пользователь
-
- 4 412 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Ирина -
Пол: Женщина -
Город: Москва
А что...пусть девушка выступит. Посмотрит на соперниц, на себя со стороны...решит нужна ли ей победа в конце-концов или просто участие в соревнованиях.
#23476
Отправлено 19 апреля 2012 - 08:00
Есаул
-
- Привилегированный пользователь
-
- 12 173 сообщений
курбаши
-
Пол: Не определился
если человек мало спит, потому что больше не хочет, значит качество сна великолепное
не грузитесь
совсем другое дело, если спать охота, ворочается, а сон не идет
но это - не ваш вариант
Колеман спит 5-6 часов и спокоен, как удав
не грузитесь
совсем другое дело, если спать охота, ворочается, а сон не идет
но это - не ваш вариант
Колеман спит 5-6 часов и спокоен, как удав
#23477
Отправлено 19 апреля 2012 - 10:58
Александр Филиппов
-
- Официальное лицо
-
- 245 сообщений
Новичок
-
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
#23478
Отправлено 19 апреля 2012 - 12:56
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
когда я на массе,на сон требуеться больше времени-примерно-6-7 часов,а когда на рельефе-4-5 часов,после многоповторных приседаний-бывает сплю-7-8 часов,но всегда засыпаю мгновенно и бессоницей никогда не страдаю
#23480
Отправлено 19 апреля 2012 - 11:11
kachog
-
- Участник форума
-
- 187 сообщений
Новичок
вообще не понял в чем прикол "спортсменки"...
я понимаю там тяжелоатлетки соревнуются или культуристки.....а это что?
просто нормальная фигура...в клубе ночном приличном если кастинг провести- половина тусовщиц без всякого участия Валерия сделает его воспитанницу-)
или что оценивать-то? какие умения?
я понимаю там тяжелоатлетки соревнуются или культуристки.....а это что?
просто нормальная фигура...в клубе ночном приличном если кастинг провести- половина тусовщиц без всякого участия Валерия сделает его воспитанницу-)
или что оценивать-то? какие умения?
#23488
Отправлено 20 апреля 2012 - 07:34
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
Яна три дня просидела на вываренных грудках,а до этого месяц держала-ДДД сейчас попробуем загрузиться-рисом,а сколько ты посоветуешь есть риса,я на загрузке ем его много,Яна кст-рис,лимон и немного грудок"Пол-зернышка в день-это немного.
А в год?"(с)
Ну куда ей грузиться(?!)в бикини и зачем?
Миниатюры
#23489
Отправлено 20 апреля 2012 - 07:45
Локтионов Валерий
-
- Выступающий спортсмен
-
- 15 083 сообщений
Завсегдатай
-
Пол: Не определился
Алексей,спрашиваю у тебя как у опытного тренера,может Яне не грузиться углеводами,а до выступлений еще два дня посидеть на грудках"Пол-зернышка в день-это немного.
А в год?"(с)
Ну куда ей грузиться(?!)в бикини и зачем?
3 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых
