54778 ответов в этой теме

[MikeKazakov]

Romk
Сайт не мой, мой в работе.

[Romk]

Romk
нет .... это группа активистов. Майк наверное будет что то поглубже делать ... на .com или .ru

ну все равно и так неплохо, по крайней мере инфа основная более ле менее по полочкам сложена - при надобности вновь прибывшим достаточно ссылку кинуть

[MikeKazakov]

Disco
Домейн на ком.

[Hamsterson]

Видали мы как здоровяки работают. Асобена самэй глаффнэй здаравяг.

[olgeron]

Посмотрел, я похоже делаю трицу из-за головы и легкие упра-изолтяы но по амплитудней. Для переводы в наши координаты нужно поправочный коэфициент вводить....На видео приседы вообще короткие... Ну если парни растут пусть растут...

Когда следующий ОСТ будет зафиксю на видео мой жим гантельный и присед на груди там все по честноку и привычно, тольок морда красная ....

[olgeron]

для майкла нужно не массой и общим тоннажем измерять тренинг а импульсом (масса на скорость) и расстоянием в целевых движуха... А то тонны разные

[MikeKazakov]

Мужчины любят женщин, женщины любят детей, дети любят хомяков, а хомяки всех ненавидят и воняют.

olgeron
Так скорость в квадрате.

Сообщение изменено: MikeKazakov (21 июня 2011 - 08:47)

[olgeron]

MikeKazakov
А где опытные ученики, на видео новички одни ... ? на последнем видео сочкует товарищ, я бабочку быстрей делаю .... и по динамичней ...

[MikeKazakov]

olgeron
Там видео для правки ощибок выставляли, а не для примера.

[olgeron]

Мужчины любят женщин, женщины любят детей, дети любят хомяков, а хомяки всех ненавидят и воняют.

Из этой формулировки я на мужчину больеш всех похож ,у мну даже грудь волосатая и женщин люблю ...

Там видео для правки ощибок выставляли, а не для примера.

Если будет профи видео, скиньте видео .... глянем, оценим

[STATHAM.72]

olgeron
А вы случАем не знаете-КАК назывется,КТО спит с мужчиной?

[olgeron]

А вы случАем не знаете-КАК назывется,КТО спит с мужчиной?

Хомяки наверное ...

[STATHAM.72]

olgeron
Неее!Бабы!!! Подьебните коллег!

[Serhio_Udalennyi]

Хомяки наверное ... unsure.gif

за что же так хомяков

[MikeKazakov]

Serhio_Udalennyi

за что же так хомяков

За то, что воняют.

[Дмитрий Р]

Если будет профи видео, скиньте видео .... глянем, оценим

Олег была тока фотка адепта!!!!!
В теме СМТ 688 стр-3-й пост!глянь будь добр!!!!

[Hamsterson]

а хомяки всех ненавидят

Забавно. Отчасти оказывается что-то в этом есть. Пагуглил.

Хомяк обыкновенный (Cricetus cricetus). Самый крупный представитель подсемейства хомяков... Вне сезона размножения обыкновенный хомяк ведёт одиночный образ жизни, агрессивен к сородичам и драчлив...В природе обыкновенный хомяк драчлив и неуживчив, но в условиях содержания в неволе его агрессия не столь сильна. Попавшие в неволю молодые хомяки легко приручаются и показывают дружелюбный нрав...

Случайно ещё одну статейку обнаружил.

Макаковы — существа средней величины с крепким туловищем и сильными конечностями. Их густая шерсть окрашена в серо-коричневый цвет, однако порою бывает и чёрной. На продолговатой морде волосяной покров отсутствует. У некоторых видов на голове имеются заметные «шапки» либо своеобразные бороды. Важным отличительным признаком является обьём моска: у форумных он полностью отсутствует, у некоторых видов он куцый, а у остальных почти такой же длинный, как всё туловище (от шейных позвонков до копчика). Величина тела у Макаковых достигает 185 см, а вес колеблется в пределах 6 кг в зависимости от оптики и освещения. Самцы в среднем в два раза старше самок.

[olgeron]

Олег была тока фотка адепта!!!!!
В теме СМТ 688 стр-3-й пост!глянь будь добр!!!!

Посмотрел, фото.

1. на метане...у нас таких химиков много, руки груши...
В тексте указано стаж 3-4 года у чела. Вопрос, на ветке сидят адепты которые уже больше года адепты, но пока далеки от нашего эталона. Ну может по системе СМТ пару лет не растут, а потом резко растут РОст 170 вес 95, при этом видно что пуза особого нет, либо его за спину спрятали я склонен этому варинату верить.
2. До того как он занимался СМТ, он был еще больше .... Как то по ящику показывали Турчинского и спрашивали можно ли накачаться одним тренажерчиком типа обода или типа того (по телеку часто рекламируют всякую чудо-тренажерчики), он ответил - да, можно, если чел перед этим лет 10 отпахал...

[olgeron]

Romk
ВЫ тоже на тесту подсели?

А АРБ еще ходит на форум или он тоже на метан и ффсе... можно много не читать ?

[Дмитрий Р]

olgeron
Олег, не добивай последний энтузиазм и веру МТС-неков!!!!
а лучше там и напиши они один чёрт не осознают и не признают!!!!
ориентир простой +25 кг(волос, сала, маленько мяса) причём куда ляжет!!!!а куда ляжет и так видать!!!и ясно, что не туда куда надо!!!

пилять!!!!над фотками володи и то смеются типо!!!!грят дохлый!!!

[Al_kmv]

1. на метане...

как определили.... или из области я даже по фото могу определить насколько ты прохимичен?

у нас таких химиков много, руки груши...

хдежи ысе они? почему у всех полно и тока у нас мало?

До того как он занимался СМТ, он был еще больше ...

а потом ему надоело быть большим и он решил стать маленьким.

Олег, не добивай последний энтузиазм и веру МТС-неков!!!

ну это из врождённого упрямства и тупости.

ориентир простой +25 кг(волос, сала, маленько мяса) причём куда ляжет!!!!а куда ляжет и так видать!!!и ясно, что не туда куда надо!!!

ну почти. А куда надо?? Ну чтоб ложилось.

[AnatolyR]

Дмитрий Р
попробую сделать анализ происходящего...

у меня такое впечатление что ты пытаешся убедить себя в том что ты тренируешся правильно
при этом несмотря на то что на результаты не жалуешся считаешь что мог бы расти и получше
но ты в этом не совсем уверен, потому что у тебя не с чем сравнивать
и тут ты узнаёшь что тренируясь по другому тоже можно расти и прогрессировать, причём затрачивая при это вдвое(втрое) меньше времени
у тебя очень тяжелое положение:
с одной стороны свой тренинг ты менять не хочешь, ты просто тащишься от него
с другой стороны очень трудно самому себе признатся что ты занимаешся малоэффективной ерундой
поэтому выход из такой ситуации один:
ты убедил себя что "люди прогрессирующие на других системах попросту обманывают тебя и других"
этот вывод самый выгодный для тебя, поскольку позволяет тебе и дальше тренироватся как сейчас
ты спокоен и уверен в своей правоте
снова солнце светит ярко и травка зеленеет

[o_z]

ты спокоен и уверен в своей правоте
снова солнце светит ярко и травка зеленеет

не совсем. для полного счастья надо ещё и остальных в своей правоте убедить

[Serhio_Udalennyi]

Дмитрий Р
попробую сделать анализ происходящего...

Ложный анализ, Анатолий.

ты убедил себя что "люди прогрессирующие на других системах попросту обманывают тебя и других

Анатолий, Вы как непредвзятый человек действительно считаете, что у Анаксунамуна за год тренировок СМТ был прогресс? По крайней мере лучше чем у Димы.

[Hamsterson]

Вы как непредвзятый человек

Уморил.

[AnatolyR]

Ложный анализ, Анатолий.

я не специалист
всё может быть

Вы как непредвзятый человек

Уморил. lol3.gif

а шо?
таки предвзятый?

действительно считаете, что у Анаксунамуна за год тренировок СМТ был прогресс? По крайней мере лучше чем у Димы.

я стараюсь анализировать собственный прогресс
анализировать чужой - гиблое дело
а как сравнивать прогресс двоих разных людей?

[Дмитрий Р]

AnatolyR
попробую сделать анализ написанного Вами
Грехи приписываемые Вами мне свойственны и для Вас

у меня такое впечатление что ты пытаешся убедить себя в том что ты тренируешся правильно

ошибочно!мне незачем убеждать себя в том, в чём я уверен!!!

при этом несмотря на то что на результаты не жалуешся считаешь что мог бы расти и получше
но ты в этом не совсем уверен, потому что у тебя не с чем сравнивать

за счёт чего бы я мог свои результаты улучшить на поверхности-банально нормализация питания и режима сна!!!

и тут ты узнаёшь что тренируясь по другому тоже можно расти и прогрессировать, причём затрачивая при это вдвое(втрое) меньше времени

и просто пытаюсь выяснить так ли оно на самом деле. в чём разница. что за результаты?????

у тебя очень тяжелое положение:
с одной стороны свой тренинг ты менять не хочешь, ты просто тащишься от него
с другой стороны очень трудно самому себе признатся что ты занимаешся малоэффективной ерундой

Да, тащусь!!!ищо как!!
Да не очень и трудно признать!!!по затрачиваемым усилиям/результат ОТ вполне возможно не самый удачный вариант тренинга!!!!
Признаю!!!!!даже если признать, что за год тренируясь на ОТ 6 раз по 1-1,5 часа получаем результат по приросту массы(да хоть и мяса) сопостовимый с 3-4 треньки по 45ми-1ч, и так оно есть чё ж не признать, что занимаюсь ерундой-резковато,ю скажем так не самым оптимальным образом!!!

поэтому выход из такой ситуации один:
ты убедил себя что "люди прогрессирующие на других системах попросту обманывают тебя и других"

То что элемент неправдивости в отслеживании прогресс есть думаю не станете спорить.

этот вывод самый выгодный для тебя, поскольку позволяет тебе и дальше тренироватся как сейчас
ты спокоен и уверен в своей правоте
снова солнце светит ярко и травка зеленеет

Я сам решаю как трениться в независимости кого и как прёт на других системах!

ищо раз я не грю, что не растут!!!!
Я говорю, что качество набираемого и место его приложения лично мне не нравится!!!
такой прогресс мне не интересен!!!!
не по тому что треньки отличны от От-х, а просто в сравнении с результатом от ОТ результат адептов отличается!!!
я хочу несколько иного от тренинга!!!

ну это из врождённого упрямства и тупости.

с первым согласен, а насчёт тупости-не стоит делать поспешных выводов о моем умственном развитии лишь по причине:

врождённого упрямства и тупости.

ну почти. А куда надо?? Ну чтоб ложилось.

дельты, ширы, верх груди, икры, биц бедра в первую очередь!!!

[Дмитрий Р]

а как сравнивать прогресс двоих разных людей?

вполне возможно!!!!
тренинг универсален!!!
У мну с Антоном всё вполне сопоставимо, даж циферки!!!и расёт в одних местах!!!
У адептов тож самое!!!!результаты похудания и набор вполне сопоставимы!!!

[Al_kmv]

-не стоит делать поспешных выводов о моем умственном развитии

невнимательно читаете , о ваших способностях речи не шло.

дельты, ширы, верх груди, икры, биц бедра в первую очередь!!!

а если человек не выступает и ему пох куда оно ляжет?

Цитата(Дмитрий Р @ 22.6.2011, 14:15) *
Олег, не добивай последний энтузиазм и веру МТС-неков!!!

а чёрт не то скопировал.
меняем на

они один чёрт не осознают и не признают!!!!

но суть одна о ком то конкретно не речи не шло.

[Дмитрий Р]

Al_kmv
Добре!!разобрались!!!!

а если человек не выступает и ему пох куда оно ляжет?

На мой взгляд всё равно требования сохраняем!!!сбалансирован аппарат мышечный или нет-огромная разница во внешнем виде!!!
а так да-можно маленько прикрыть глаза на недочёты некоторые но в рамках разумного!!!
не вешаться же из-за того. что один биц меньше другого на 1 см или ищо от подобног-чё окружающие и не заметят!!
Естественно об отсутсвии каких-то МГ речи не идёт!!!!