40311 ответов в этой теме

[Domus]

EZ доя девочек
Только олимпийка

А я давно это говорю
Ну не хотите на бицапс, давайте сгибание в запястьях сидя, 70кг на разы!

А на уши у тебя часом никакого упражнения нету?

[Gjkmpjdfntkm]

Только олимпийка

Не я прямым не могу делать запястья так не гнутся

[Domus]

Не я прямым не могу делать запястья так не гнутся

Фи
Какие мы нежные

[Gjkmpjdfntkm]

Какие мы нежные

Мы старые и больные люди изношенные непомерными нагрузками с железом!

[Domus]

Щас расплачусь

[Gjkmpjdfntkm]

Так а че раскудахтался тогда?)))

 

Готовлюсь к своей феноменальной победе Над девушками юниорами в категории до 48

Щас расплачусь

При малейшей возможности быть кем-нибудь, надо быть
При малейшей возможности смыть эту муть, надо мыть
И не плакать без веских причин, мальчик мой
Ибо слезы мужчин разрушают озоновый слой

 

А на уши у тебя часом никакого упражнения нету?

На уши у меня только лапша)))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 июня 2013 - 10:41)

[Domus]

Да...
Походу лапши у тебя предостаточно

Ладно пойду спать
С утра жать надо. Железякина попугать

[Gjkmpjdfntkm]

Отмазался значит?! Ну не знаю шо вам ешо предложить на бицапс не хотите, на предплечье не хотите...

Может приводящая большого пальца?

[Domus]

Будь проще
Сравним пресс / зубчатые / руки
И пойдешь тихонько рыдать в уголок

Кстати а где у тебя бицапс есть?

[Gjkmpjdfntkm]

зубчатые

Зубчатых у меня мало - кариес... Пресс где-то был, но я его давно не видел. А вот руки у мине есть! Целых две!!

Кстати а где у тебя бицапс есть?

В 4х местах аж!

 

Короче я понял, боитесь вы со мной соревноваться!

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (06 июня 2013 - 11:32)

[Domus]

Молодец
Еще шутить пытается ))))

[Oblako]

А вот руки у мине есть! Целых две!!

 

растут хоть не из того места,которым ты в пол приседать отказываешься?

[MikeKazakov]

Давайте кто больше поднимит 50 кг на бицапс на разы)))

36 раз. Больше по плану не положено было. 

[Железякин]

36 раз. Больше по плану не положено было. 

д Миш, ты точно старый больной немощный человек которому нужна фора что бы победить молодого здорового ДОмуса ? ))))

растут хоть не из того места,которым ты в пол приседать отказываешься?

нееее. тогда бы он ими опирался  при приседе и получились бы отжимания ...

[Domus]

87,9
Я исчезаю
Всю неделю ел че хотел )))
Вот эта и есть инерционность
Это тебе подсказка Железякин в твоих недельных чередованиях

[Муляж]

87,9 Я исчезаю Всю неделю ел че хотел ))) Вот эта и есть инерционность

Помню, как-то худел и когда остановился и стал жрать все подряд, вес падал еще недели 2-3. Мне аж страшно было, вдруг у меня СПИД или еще что...

[Железякин]

что такое инерционность я уже давно понял ) .  я тоже шибко себя не ограничиваю , в принципе вишу на том же . может чуток даже сползаю, тут точно не скажу ибо болтает  туды сюды. а среднюю выводить лень )

кста подозреваю что эти худелки очень полезны для ЖКТ )) отсюда и эффект 

[Domus]

Плохо думаешь Железякин
Думай еще )))
110х12х3

Давай, сдавайся

[Муляж]

Продолжу тему инерционности. Перед последним курсом очень сильно ограничивал себя в калориях. Когда начал курс стал себе все позволять, но вес не рос первые 3 недели! Совсем не рос, на грамме теста. Я уж начал грешить на препарат как началась пруха. Видимо, организму не так просто перестроиться из одного режима в другой.

[Железякин]

Плохо думаешь Железякин
Думай еще )))
110х12х3

Давай, сдавайся

напугал кота сметаной )))))).  коты не сдаются !!!

 

нормально думаю ).

[Domus]

Ишь ты смелый какой
Ты ж не знаешь КАК я жал

Поэтому только из котолюбия предлагаю тебе сдаться

[MikeKazakov]

Плохо думаешь Железякин
Думай еще )))
110х12х3
Давай, сдавайся

Это не в слинге, я так понимаю?

[Domus]

Это не в слинге, я так понимаю?

Не дядь Миша. Хоть в синем, но слинге )))

[MikeKazakov]

Не дядь Миша. Хоть в синем, но слинге )))

Тада нибаюсь. Я это без слинга делаю.

[Domus]

Тада нибаюсь. Я это без слинга делаю.

Зря-зря

[Железякин]

Ты ж не знаешь КАК я жал

как как . хреновенько )))). 

вот когда 140*15*3  вот тогда начну побаиваться )) )

[Domus]

как как . хреновенько )))).
вот когда 140*15*3 вот тогда начну побаиваться )) )

Ну я тебя предупредил. Потом чур отмазки не лепить

[Железякин]

да какие нафиг отмазки... я с тведом уме и свежей памяти . понимаю с кем в соревы ввязался...  иллюзий не испытываю.  заблуждений тоже. только веру в собственные силы )

[Domus]

Сохраню я этот пост себе в закладках

А то мы знаем. Коты не сдаются. Коты отмазываются

[Железякин]

коты находят оправдание любым своим поступкам и словам ))) . так что и это сохраните )))