Вход
Регистрация
Ребят, кто нибудь подскаже силовые данные Арни?
Какой рабочий в жиме, приседе, тяге были?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Арнольд Шварценеггер / Arnold Schwarzenegger
34 голосов
Автор темы:
Дядя Шура
, апр 18 2003 07:24
Наверх
#2312
Отправлено 12 сентября 2007 - 11:05
GROMMAN
-
- Участник форума
-
- 3 796 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Kherson
svarod
Жим 100 кг 60 раз
140 кг 25 раз
200кг 8 раз
мксимум вроде около 226 кг жал.плюс-минус пару кил
Становая если не врут то 340 почти тянул,хотя есть информация и 320 кг
Присед 250кг,
Хотя информации очень много разной.чему верить?
Жим на плечи 140 раз на 6-8
на бицепсы до 117 кг доходил
Жим 100 кг 60 раз
140 кг 25 раз
200кг 8 раз
мксимум вроде около 226 кг жал.плюс-минус пару кил
Становая если не врут то 340 почти тянул,хотя есть информация и 320 кг
Присед 250кг,
Хотя информации очень много разной.чему верить?
Жим на плечи 140 раз на 6-8
на бицепсы до 117 кг доходил
#2314
Отправлено 13 сентября 2007 - 07:24
ULTRA
-
- Привилегированный пользователь
-
- 2 254 сообщений
Участник форума
-
Имя: Дмитрий Вавилов -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
GROMMAN
что-то сильный разброс между приседом и становой.
источник информации, сообщи, плиз.
может быть становая 240?Становая если не врут то 340 почти тянул,хотя есть информация и 320 кг
Присед 250кг,
что-то сильный разброс между приседом и становой.
источник информации, сообщи, плиз.
#2315
Отправлено 13 сентября 2007 - 11:01
GROMMAN
-
- Участник форума
-
- 3 796 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Kherson
ULTRA
Смеёшься .становая 240,при его спине и пояснице!?
Они с Франко одинаковы в силе были,а Франко машину с одной стороны поднимал.пусть машина и маленькая.но всёравно нужно за 300 кг тянуть!
Арни поднимал за 300 кг на соревнованиях!
Tolik_DOES
Неспорю,я сказал что доходил до 117 кг,в какойто период,а там возможно и более делал!
120 на 6 раз.вполне возможно!
Смеёшься .становая 240,при его спине и пояснице!?
Они с Франко одинаковы в силе были,а Франко машину с одной стороны поднимал.пусть машина и маленькая.но всёравно нужно за 300 кг тянуть!
Арни поднимал за 300 кг на соревнованиях!
Tolik_DOES
Неспорю,я сказал что доходил до 117 кг,в какойто период,а там возможно и более делал!
120 на 6 раз.вполне возможно!
#2326
Отправлено 14 сентября 2007 - 03:45
железный дровосек
-
- Участник форума
-
- 926 сообщений
Новичок
Если это правда, то в жимовых мышцах у Арни больше медленных волокон. Если 226 на раз, но уже 200 на целых 8 раз!Жим 100 кг 60 раз 140 кг 25 раз 200кг 8 раз мксимум вроде около 226 кг жал
Правда, мне попадалась цифра в 250 кг на максимум, чему я больше верю, тогда 200 на 8 уже в порядке вещей.
#2327
Отправлено 14 сентября 2007 - 07:08
GROMMAN
-
- Участник форума
-
- 3 796 сообщений
Интересующийся
-
Пол: Мужчина -
Город: Kherson
железный дровосек
Всё может быть.может и больше был жим,я взял данные с его определённого периода.а так у него вроде жим и до 230 доходил!
Если жать 230 кг,то вполне реально 8 раз сделать!
Всё может быть.может и больше был жим,я взял данные с его определённого периода.а так у него вроде жим и до 230 доходил!
Если жать 230 кг,то вполне реально 8 раз сделать!
2 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых
