6343 ответов в этой теме

[yarema]

Думаю, что все же скелет забывать не надо ). Они у тебя изначально разнесены от шеи очень хорошо...

Ну, и конкретно на видео еще и искажения присутствуют выгодные. Будем честны.. Но ширина плеч все равно зачетная!)

у меня есть другое видео без искажения где ракурс снизу. там плюс минус так же.

[yarema]

"Темная сторона" соблазняет.

Но если хочется выступать, похоже выхода другого нет.

Я не верю что без фармы смогу показать достойный результат. А занять последнее место как Сашо,это не для меня.

[Алексей Батькович]

Давай я обьясню почему Семен так реагирует. Есть такое выражение у американцев "i dont have time for this shit" - Вот Семен посвятивший всю жизнь соревновательному бб просо уже заебался обьяснять почему люди с твоей позицией неправы, если при этом пишут на форуме посвященном собственно,этому самому ББ.

Доказывать что-то кому-то в интернете изначально такое себе занятие.

Потому проще игнорировать. Проверено годами на разных ресурсах.
 

[Алексей Батькович]

Я не верю что без фармы смогу показать достойный результат. А занять последнее место как Сашо,это не для меня.

Сцена - одна из немногих причин почему имеет смысл курсануть.

Быть "самам чистым", но последним, такая себе мотивация.

[yarema]

Сцена - одна из немногих причин почему имеет смысл курсануть.

Быть "самам чистым", но последним, такая себе мотивация.

В натуральной федерации где выступает Сашо - вообще позор выступать. Я смотре на качество участников там. ДмитрийР хотя бы рубится с химиками и выглядит практически как они, а Сашо с какими то инвалидами

[Алексей Батькович]

В натуральной федерации где выступает Сашо - вообще позор выступать. Я смотре на качество участников там. ДмитрийР хотя бы рубится с химиками и выглядит практически как они, а Сашо с какими то инвалидами

Тут главное не на оборот. Когда химик приходит соревноваться с натуралами в натуральную федерацию.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (13 апреля 2023 - 02:25)

[Семён]

Доказывать что-то кому-то в интернете изначально такое себе занятие.
Потому проще игнорировать. Проверено годами на разных ресурсах.
 

никто ничего не доказывает. . Всё уже давно доказано
Поэтому не проще ли НЕ ПИСАТЬ такое дерьмо о спорте, на ресурсе, посвящённому этому спорту

[yarema]

никто ничего не доказывает. . Всё уже давно доказано
Поэтому не проще ли НЕ ПИСАТЬ такое дерьмо о спорте, на ресурсе, посвящённому этому спорту

Семен вы иногда слишком реагируете) Я с вами согласен, но тем не менее нужно быть более хладнокровным штоли, поспокойнее относится, хотя  понимаю что пообное за 45 лет тренировок слышать достало но тем не менее.

[Семён]

хладнокровным штоли, поспокойнее относится

По моему, ты ещё менее хладнокровный, чем я) ,не замечал за собой? И я что-то не помню, чтобы я пытался тебя воспитывать.
не могу я поспокойнее Ярик, вот такой человек. Что выросло, то выросло.
У меня даже произволки все, если ты видел взрывные и энергичные
И это.. давай не будем друг друга воспитывать

[yarema]

По моему, ты ещё менее хладнокровный, чем я) ,не замечал за собой? И я что-то не помню, чтобы я пытался тебя воспитывать.
не могу я поспокойнее Ярик, вот такой человек. Что выросло, то выросло.
У меня даже произволки все, если ты видел взрывные и энергичные
И это.. давай не будем друг друга воспитывать

Окей. Как скажете.

[yarema]

Наконец то

[Arik]

Жить по режиму , кушать спать срать и ид, плюс еще и пластика (типа липо и синтол) … специфично )

[Igor61]

Наконец то

Видео сними насколько удобно вес менять. Не сложно думаю.

[flam]

Я сам мечтаю выступить (хоть и по менс физик)

Хотелось бы узнать, а для чего это нужно? Ну выступили вы, заняли какое угодно место и что дальше?

[yarema]

Хотелось бы узнать, а для чего это нужно? Ну выступили вы, заняли какое угодно место и что дальше?

Хочется ощутить на себе все прелести подготовки, слива воды + сделать ту самую соревновательную форму. Выступлю а дальше я пойму , стоит ли выступать дальше.

[yarema]

Видео сними насколько удобно вес менять. Не сложно думаю.

Видео

 VID_20230413_170619.mp4    90,38Мб

[Igor61]

Видео

Классно, главное ,чтобы надежность была. Когда-то Спасокукоцкий подобные  показывал, писали , что хрупкие.

[yarema]

Классно, главное ,чтобы надежность была. Когда-то Спасокукоцкий подобные  показывал, писали , что хрупкие.

У меня были такие же 2-32кг , шаг 4кг
Прослужили полтора года. Потом продал потому что вырос из них. Нареканий не было. Главное не бросать.

Эти такие же по механизму но 5,5-43кг и шаг 2,5кг

Сообщение изменено: yarema (13 апреля 2023 - 05:14)

[Алексей Батькович]

Благодаря твоей вчерашней фотке гантели чуть сам не стал счастливым обладателем пары до 40кг. Показал фотку и потом видос про "фабричные" жене, а она "давай тебе купим". С трудом наступил себе на горло и отказался. Один хрен дома скамейки/турника/брусьев нет

[yarema]

Благодаря твоей вчерашней фотке гантели чуть сам не стал счастливым обладателем пары до 40кг. Показал фотку и потом видос про "фабричные" жене, а она "давай тебе купим". С трудом наступил себе на горло и отказался. Один хрен дома скамейки/турника/брусьев нет

Согласен. Классная вещь. Тривиализирует и сокращает время тренировки просто кардинально. С обычными гантелями на смену веса уходит до 20 минут из тренировки, и морально это утомляет и вызывает фрустрацию. Тут же все намного удобнее.

[medvedm61]

У Джона Хаака, Джамала Браунера на 90% от ПМ тоже трусятся, не говоря про PR сеты. Тем не менее оба оллтайм рекордсмены.

Вы с Хааком сейчас вроде в одной весовой ? А теперь сопоставь веса 90% от ПМ свой и его . 200 кг в твоей весовой в становой это легкий вес , а тебя уже потряхивает . Включай голову , береги себя .

Сообщение изменено: medvedm61 (13 апреля 2023 - 05:48)

[yarema]

Вы с Хааком сейчас вроде в одной весовой ? А теперь сопоставь веса 90% от ПМ свой и его . 200 кг в твоей весовой в становой это легкий вес , а тебя уже потряхивает . Включай голову , береги себя .

Не в одной, он на 15 кг тяжелее, плюс он химик, я натурал. Все что на видео, на таких весах допустимо.

[medvedm61]

Не в одной, он на 15 кг тяжелее, плюс он химик, я натурал. Все что на видео, на таких весах допустимо.

Он уже в сотке выступает ? Не знал , ну да ладно . А химик или натурал , в данном случае без разницы .

[yarema]

Он уже в сотке выступает ? Не знал , ну да ладно . А химик или натурал , в данном случае без разницы .

В 90 но его обычный вес 102-103, мой 86

То что он химик играет огромную роль и в относительном весе в том числе. 

Смайл друга Олдбоя который на химии дошел с 200кг до 400 за несколько курсов.

[Алексей Батькович]

В 90 но его обычный вес 102-103, мой 86

То что он химик играет огромную роль и в относительном весе в том числе. 

Смайл друга Олдбоя который на химии дошел с 200кг до 400 за несколько курсов.

"Вы разве не знаете? химия дает всего 10-15%" (с.) десятки спортсменов и методистов в интернете.

Один такой в первом своем видео на канале заявил "не пожал на соревах 150, потому перешел на темную сторону".

Лучший результат у него вроде был потом под 300. Павел Климов.

[flam]

Не всем так везет, что после пары курсов тянуть 400)

[yarema]

Не всем так везет, что после пары курсов тянуть 400)

Понятное дело не все, но химия решает, мои 200х3 при весе 86 выглядят вполне нормально при таком весе и натуральности

[Igor61]

мои 200х3 при весе 86 выглядят вполне нормально при таком весе и натуральности

Больше и не надо, думай о здоровье.

[yarema]

Провел первую тренировку с новыми гантелями

1) подтягивания
4х8
2)тяга гантелей с упором грудью в лавку парная
10,5+10,5х30
13+13х25
15,5+15,5х20
18+18кг 4х15 с паузой в точку сокращения и растяга
3)махи на зд на скамье с упором 5,5+5,5кг 5х20
4)шраги 23+23кг 4х20

[Suriken]

шраги 23+23кг 4х20

какая техника выполнения шраг у тебя? амплитуда, темп и паузы интересуют.