27870 ответов в этой теме

[d!m0n]

Ноги не аЦЦкие, что радует!

тока икар у нево нету - сапсем





зато есть како та нипанятнэ жым-тяга-патстрахуй - 200х3

Сообщение изменено: d!m0n (03 июля 2011 - 01:30)

[Disco]

d!m0n
Икры - покуй....
Антропометрия есть?

[tdk]

Ноги не аЦЦкие, что радует!

у самого то поди в раза толще

[tdk]

зато есть како та нипанятнэ жым-тяга-патстрахуй

до этого ему еще далеко

[d!m0n]

Антропометрия есть?

не интересовалсо, тока рост/вес пазырел и атвалил

http://www.musclesci...arco-pietrowski

он у них дажэ не в категории билдер идёт.

до этого ему еще далеко

он у них дажэ не в категории билдер идёт.

дрищ-немощный наерн

бле - следущий пост полуацкей у мну будед - 6868, чё делать када 6969 грянед?

Сообщение изменено: d!m0n (03 июля 2011 - 01:41)

[AnatolyR]

рост/вес пазырел и атвалил

Height: 1.75 m
Contest Weight: 83 kg
Off-season weight: 95 kg

не натураль

[Disco]

d!m0n

чё делать када 6969 грянед?

искать еще троих .... !

[tdk]

тока рост/вес пазырел и атвалил

Marco's Training
Off-Season
Monday: Biceps & Calves
Tuesday: Legs
Wednesday: Shoulders & Calves
Thursday: Back, Triceps
Friday: Off / Legs & Calves
Saturday: Off
Sunday: Chest
Pre -Contest
Monday: Morning cardio 40min, Night biceps,calves
Tuesday: Morning skipping 20min, Night legs
Wednesday: Morning cardio 40min, Night shoulders,triceps
Thursday: Morning skipping 20min, Night back,calves
Friday: Morning cardio, Night legs
Saturday: Rest
Sunday: Morning cardio 40min, Night chest

[Disco]

не интересовалсо, тока рост/вес пазырел и атвалил smile.gif

http://www.musclesci...arco-pietrowski

оо... спасибо ... чую наш человек по весу!

AnatolyR

Height: 1.75 m
Contest Weight: 83 kg
Off-season weight: 95 kg

не натураль

ИндейцЭ ффсе натуралы! Нам женщины нравятся!

[d!m0n]

не натураль

а Миша Кокляев натюрэль?
хотя он тож неиндеиц некуя

[tdk]

Marco's Diet
Off Season Diet
Meal 1 07h30 Oats, double scoop of Whey, 4 whole eggs
Meal 2 10h30 Chicken and brown rice
Meal 3 13h00 Meal Replacement Shake
Meal 4 16h30 Tuna or chicken with wholewheat roll
Meal 5 19h00 Steak, veg and potatoes
Meal 6 21h00 Perfect Protein Shake
Pre-Contest Diet
Meal 1 06h30 Oats, double serving of Whey, 6 whole eggs, handfull of goji berries
Meal 2 10h30 Tuna on 3 provitas and half avo
Meal 3 12h30 Pineapple,trail mix and double scoop whey.
Meal 4 16h30 400g chicken breast and one sweet potatoe
Meal 5 17h00 Lean biltong with a single serving whey
Meal 6 20h00 Fish and green veg
Meal 7 22h00 Perfect protein and tablespoon peanut butter

[Disco]

Off-Season
Monday: Biceps & Calves
Tuesday: Legs
Wednesday: Shoulders & Calves
Thursday: Back, Triceps
Friday: Off / Legs & Calves
Saturday: Off
Sunday: Chest

Pre-Contest Diet
Meal 1 06h30 Oats, double serving of Whey, 6 whole eggs, handfull of goji berries
Meal 2 10h30 Tuna on 3 provitas and half avo
Meal 3 12h30 Pineapple,trail mix and double scoop whey.
Meal 4 16h30 400g chicken breast and one sweet potatoe
Meal 5 17h00 Lean biltong with a single serving whey
Meal 6 20h00 Fish and green veg
Meal 7 22h00 Perfect protein and tablespoon peanut butter

Вабще шикарно!

[d!m0n]

Цитата(d!m0n @ 3.7.2011, 14:35)
чё делать када 6969 грянед?
искать еще троих .... !

Нам женщины нравятся!

траих баюс не патину сразу та - патрениравать нада бы - функцэю
ФНМЦ роспишэте?

[tdk]

телят (Calves ), однако, 3 раза в неделё тренирует

траих баюс не патину сразу та

а чё таг выключать функцэю ноучился, включадь - нед?

[tdk]

женщины еще те изврощенке

Сообщение изменено: tdk (03 июля 2011 - 01:55)

[d!m0n]

а чё таг выключать функцэю ноучился, включадь - нед?

моск незя выключедь
у мну аэробна праизвадитилнаст храмаед, пейссал жэ ужэ, привык усилия балшыи развевать краткавреминна, а там эта нинада - парват можна, траих сразё

женщины еще те изврощенке

баксёрша нервная какаита вса, дёргаицо, мош камерэ баицо

[tdk]

баксёрша

наерна с №пом пакурила

Сообщение изменено: tdk (03 июля 2011 - 02:02)

[d!m0n]

[tdk]

эта иво штатнаэ массажысткэ

судя па любви к плиаметреке - да

[Терзатель плоти]

и чё б те с Джуйсером не паспорить??

а роскаш ана ни для фсех каг ты панимаиш

Само собой. Роскошь как и любые другие статусные поебени - покупается, пиздится, отрабатывается, подделывается. Ты же не ожидал демократии в феодальном государстве? Но, даже убогий пеазант может порадовать господина и потом порулить, например, подарив хозяину что нибудь нужное.

женщины еще те изврощенке

На втором видео тетка так позвоночником шевелит, что у меня даже от созерцания копчик немеет ...

Сообщение изменено: Терзатель плоти (03 июля 2011 - 02:34)

[d!m0n]

Ты же не ожидал демократии в феодальном государстве?

я нидумол шо таг всо зойпущщено

[vikk]

Терзатель плоти



и чему тя, бестолочь, тока в школе учили - "сеньёро" пишется "сеньоро"

[Терзатель плоти]

и чему тя, бестолочь, тока в школе учили

Учили то как раз отлично. "Бестолочь" ближе к правде. Но ты будь ко мне добрее и я тебе может еще пригожусь.



Димон, я раздумывал над проблемой внутренних грудей и придумал тренажер - мобильный пекдек "Фериньо - про". Первый экземпляр ты можешь собрать бесплатно. Тебе понадобится две деревяшки и резинка от трусов.




Его можно бросать где хочешь, бренчать на резинке, делать им отбивные, душить караульных.

ps Да, программу для тренировки на этом замечательном устройстве ты можешь заказать у меня платно. В бонус я еще даю набор бигудей, ситечко и рецепты для возгонки нандролонов.

Сообщение изменено: Терзатель плоти (03 июля 2011 - 03:46)

[d!m0n]

Терзатель плоти

а мона мну рицэптэ, сырьо (каг vikk нас тут тока шта прасвитил ), ну и там сеточко для вальос ( ), шоп не сыпалесь с мудей в свежыи нандралонэ
тренажоры и праграмму тренировак я как-нить патом заберу - если непапрёт. но веть у тебя забористае сырьо, верна? так шта эта врят ле

[vikk]

и я тебе может еще пригожусь.

а ты ся не переоцениваешь ? мне твоя помощь не нужна.

[tdk]

программу для тренировки на этом замечательном устройстве ты можешь заказать у меня платно. В бонус я еще даю набор бигудей, ситечко и рецепты для возгонки нандролонов.

Толя, не помешает инструкциё па примененею. А то Димон в луччех тродицеях Хвака удумаит но триножори шею нокачадь

[Терзатель плоти]

Толя, не помешает инструкциё па примененею. А то Димон в луччех тродицеях Хвака удумаит но триножори шею нокачадь

Димон заинтересовался только нандролонами. Судя по всему из меня херовый конструктор, но отличный драгдилер.

а ты ся не переоцениваешь ?

Не приценивался. Оно, конечно, мало у кого совпадает с общественным, ну, самомнение это. Но я, наученный горьким опытом, всегда допускаю, что гипотетически любой человек может дать мне фору в чем нибудь, либо ткнуть меня в мои косяки.

мне твоя помощь не нужна.

Ну конечно! "Разве есть чего то что ты не знаешь?!"(с) Викк
И у кого тут турбонадув заклинило?

Сообщение изменено: Терзатель плоти (03 июля 2011 - 06:49)

[vikk]

Ну конечно! "Разве есть чего то что ты не знаешь?!"(с) Викк
И у кого тут турбонадув заклинило?

абиделсо, типа

[Терзатель плоти]

Не, ожесточился скорее.
со мной тут ваще никто кроме тебя и Еретика не беседует про умное.
Как можно

[d!m0n]

Димон заинтересовался только нандролонами.

мну завтро просто колоть начинать ужэ нада - иминна ево. зойбалсо канцэнтрацэе сидеть щетать в калкулятаре ужо, а завтре тары стерильнай нету - атмирять и периливать всё утра буду
и не тока зафтра - весь курс придёцо па 0.666 ампулы и 0.666 флакона ставить - страшно аццко, а чё делать...

Сообщение изменено: d!m0n (03 июля 2011 - 07:33)