32834 ответов в этой теме

[Stas R]

А второй рукой надо жопу щекотать, если я правильно понял. Век живи- век учись..

Спишет на побочку от кофе)

[Andy_Two]

Спишет на побочку от кофе)

 

Мастадонт же не пьёт кофе.

[Stas R]

Мастадонт же не пьёт кофе.

ну как же? чайная ложка на 0,5.))

[Andy_Two]

ну как же? чайная ложка на 0,5.

 

Так сказать, в гомеопатических дозах. Мастадонт гомеопат, оказывается. ))

[Stas R]

В рабочий день выпиваю 2-3 стакана 0,3 капучино , в выходные супруге в турке варю, а сам растворимый пью

выпиваю каждое утро с супругой эспрессо, 12 грамм молотых зёрен на порцию 40мл. Гостям, когда предлагаю чашки для эспрессо удивляются. В течение дня могу выпить ещё пару чашек, растворимый и в турке пью крайне редко. 

[Andy_Two]

И это - эспрессо надо одним глотком выпивать , запивая чистой водой, я же люблю растягивать удовольствие , поэтому мой выбор капучино , иногда американо

 

Я в дороге пью эспрессо, чтобы меньше ссать. А дома - американо, потому как дома можно ссать больше. )))

[Grillmaster]

Ура! Мебель собирать не надо! Только развешать) Все шкафы уже в собраном виде. Только одна неувязочка) Один шкафчик не того цвета

[Grillmaster]

Я в дороге пью эспрессо, чтобы меньше ссать. А дома - американо, потому как дома можно ссать больше. )))

Я по той-же причине не пью пиво на работе

[Grillmaster]

Сегодня день Чехии. Сгонял в магазин, пока ещё в состоянии вести автомобиль.

[ROM256]

Блин, а у меня только немецкое в холодильнике. И пищевая пауза закрылась 1.5 часа назад. Готовлюсь ко сну.
Мелатонин рулит! Может даже похлеще тестостерона)

[ROM256]

Ура! Мебель собирать не надо! Только развешать) Все шкафы уже в собраном виде. Только одна неувязочка) Один шкафчик не того цвета

Перекрасишь, тебе привычно.
На заборе натренировался))

[Grillmaster]

Блин, а у меня только немецкое в холодильнике. И пищевая пауза закрылась 1.5 часа назад. Готовлюсь ко сну.
Мелатонин рулит! Может даже похлеще тестостерона)

Я позавтракал после работы на 1333/66/104/25. Ужинать буду пивом и белком, т. к. жиры уже в норме)

[Grillmaster]

Перекрасишь, тебе привычно.
На заборе натренировался))

Пускай продавец перекрашивает. Увёз я уже шкапчик обратно в магазин)

[Grillmaster]

Блять!!!!! Ну почему мне этот рецепт раньше не попался??!!!!! Например вчера

[Мастадонт]

Ты можешь пить кофе, можешь не пить, мне лично пох. Но запомни - кофе полезен. Он в какой-то степени защищает от многих болезней, в т.ч. и от раннего альцгеймера.

Ага, а еще в пиве много витаминов. 

[Andy_Two]

Ага, а еще в пиве много витаминов.

 

Пиво пьют только жиртресты, а хардгейнеры пьют водку и вискарь. ))

[Andy_Two]

Доброе утро. ))

 

На марш-бросок собираюсь. Наконец-то похолодало, +20-23 обещают, самое то.

[Grillmaster]

Доброе утро. ))

На марш-бросок собираюсь. Наконец-то похолодало, +20-23 обещают, самое то.

Утро доброе)))
А у нас дождь идёт слава богу)))) , тфу, т. е. блять(((((((((

[Andy_Two]

А у нас дождь идёт  , тфу

 

Ну так это и называется доброе утро. ))

 

слава богу

 

Сообщение изменено: Andy_Two (28 июня 2020 - 08:53)

[Grillmaster]

Вроде закончился надолго. Сейчас кофе допью, и пойду((((((((

[ROM256]

Блин и у меня закончился.
Похоже мы с тобой на одной широте))

[Горец67]

Пиво пьют только жиртресты, а хардгейнеры пьют водку и вискарь. ))

вот сейчас обидно было(
А если человек пьет пиво, вино, водку и вискарь ??

[Grillmaster]

Блин и у меня закончился.
Похоже мы с тобой на одной широте))

Тучи не разошлись ещё. Весело будет, если дождь ливанёт, когда километра на 2-3 от дома уйду

[Grillmaster]

вот сейчас обидно было(
А если человек пьет пиво, вино, водку и вискарь ??

Тогда это бодибилдер со слегка завышеным процентом жира

[Горец67]

Тогда это бодибилдер со слегка завышеным процентом жира

ну типа 23-25%))))

[Grillmaster]

ну типа 23-25%))))

Можно даже и слегка больше. Низкий процент жира вреден для здоровья 8)

Ссука, опять дождь пошёл(((

[ROM256]

Что-то с трудом завтрак заходит)
Не переедаю ли я?
Саня, будь ласка, у тебя же программа. Комп на ремонте.
Сколько БЖУ:
4 яйца, 40 грамм хлеба, 10 масла, 10 рыбы, 30 грудинки, 40 сыра?

[ROM256]

Можно даже и слегка больше. Низкий процент жира вреден для здоровья 8)

Ну низкий, это менее 10%.
Лично мне комфортно до 15%. А свыше чувствую себя жиробасом))
Ссука, опять дождь пошёл(((