39336 ответов в этой теме

[Rostik]

я и не говорил что мастак прям в этом. Все когда то были некомпетентны.
А почему спрашивал, интересно как долго можно сидеть на препах. Т.к тяжело на самбо и каче постоянно прогресировать. Чем то всегда жервутешь.

ну а как профи по твоему?)

сам щас год без перерыва

[егорычъ]

ну а как профи по твоему?)

сам щас год без перерыва

Рост себя в профи записал

[Rostik]

чего стеснятся 

[Esmond]

чего стеснятся 

Все таки общественное мнение что ли навязало, либо действительно недостаток информации, но мысли о возрасте своем(20 лет) кидают в сомнения. Хотя Очень соблазняет, сделал бы сам на месяцев 6, пару мостов на метане и был бы доволен  
нужно подумать короче говоря

[arsen23]

А не чего расписывать) 2 недели тамокс,ну всякие там прибамбасы тестостероновые из спортпита чисто для успокоения души

А что ни провирона ни кломида нету в твоем арсенале?

[Rostik]

Все таки общественное мнение что ли навязало, либо действительно недостаток информации, но мысли о возрасте своем(20 лет) кидают в сомнения. Хотя Очень соблазняет, сделал бы сам на месяцев 6, пару мостов на метане и был бы доволен  
нужно подумать короче говоря

все зависит от твоих целей и что ты готов платить за их достижение ,тут надо хорошо по думать и честно ответить самому себе

[matveis]

минимальный курс для начинающих по моему мнению 4-6 недель, достаточно 2 препаратов) и не каких пкт.

Дозировки так же минимальны, метан 20-30мг, тестостерон 250-500, дека 200

Сообщение изменено: matveis (30 марта 2013 - 08:34)

[Esmond]

все зависит от твоих целей и что ты готов платить за их достижение ,тут надо хорошо по думать и честно ответить самому себе

Согласен с вами, нужно думать. С одной стороны пока молодой нужно рвать и метать, а там уже отдохну. Ну а с другой таким подходом можно и навредить себе срьезно.

[TAPAH]

А что ни провирона ни кломида нету в твоем арсенале?

кломид мне не очень катит,со зрением херовато становится,провирон а зачем?оттянуть восстановление?

[спортсмен 20]

)))))))))))))))))))))))))))))

[спортсмен 20]

http://vk.com/idamel...videos135515005

[arsen23]

провирон а зачем?

оттянуть восстановление?

почему оттянуть, ускорить.

Сообщение изменено: arsen23 (30 марта 2013 - 10:58)

[TAPAH]

почему оттянуть, ускорить.

Чёт я сомневаюсь что ускорит,как ни как андроген,так агонию послекурсовую уменьшит если только

[matveis]

Провирон ни чего не ускорит, ПКТ на провироне, есть продолжение курса и больше ничего!!!

[Жеребец]

Подскажите, купим аспаркам, там по 175мг калия/магния, по инструкции пить 1-2 таблетки 3 раза в день, я решил кушать 2 таблетки 4 раза в день – нормальная ли дозировка? Или стоит увеличить. А то уже начинает мышцы иногда сводить(причём даже те, которые не сводило раньше)

 

И под конец курса и стан купил себе глюкозамин/хондроитин(750/250 мг) – хватит по инструкции по 1 таблетке в день? Или увеличить.

[Sovsem drugoe]

Провирон ни чего не ускорит, ПКТ на провироне, есть продолжение курса и больше ничего!!!

Не такое уж и серьёзное продолжение курса, он только на мост если. Чего с провирона можно набрать? если это продолжение курса. Только потому что он андроген?, но там гараздо всё слабее чем тесто.

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (31 марта 2013 - 11:51)

[matveis]

Sovsem drugoe, Я говорю за дозировку не 50 мг, а 100-200, не наберешь, но форму можно сделать по жестче)

Но провирон не ПКТ)))

Сообщение изменено: matveis (31 марта 2013 - 12:24)

[Rostik]

Но провирон не ПКТ)))

смотря для чего 

[Sovsem drugoe]

а 100-200

С такой дозой эстро зарежешь тоже жёстко, э это тоже не очень если эстро ниже нормы имунка может слабину дать, только если не продолжительное время. 75 вполне достаточно. И не после курса а последнии 3-4 недели, после лучше тамокс.

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (31 марта 2013 - 12:31)

[Azimut]

http://vk.com/idamel...videos135515005

 

полутяга+шраги - хороший двойной сплит)) Искренне завидую крепости и эластичности межпозвоночных дисков.

[Rostik]

полутяга+шраги - хороший двойной сплит)) Искренне завидую крепости и эластичности межпозвоночных дисков.

а я думал то судорги у него

[matveis]

Лучше делать нормальную чистку на месяц полтора с тамоксом и т.п. и снова в бой

[Капкан]

Участник форума Pip 20 сообщений http://vk.com/idamel...videos135515005

А сколько на снаряде-то? Если синие диски по 25, то нормальный результат для такого веса, несмотря на плохую технику, а если по 15, то хвастать нечем.

[Rostik]

А сколько на снаряде-то? Если синие диски по 25, то нормальный результат для такого веса, несмотря на плохую технику, а если по 15, то хвастать нечем.

220

а нормальный резалт это когда тяга в зачет а не мешок с картохой тянуть 

[тор24]

друзья,подскажите плиз..  кто агалатес заместо достинекса принимал? есть разница? а цене разница значительная, а в результате? действующее вещество по идее одно и тоже, но все же..  

[Капкан]

а нормальный резалт это когда тяга в зачет а не мешок с картохой тянуть

Паренек-то не лифтер, будь снисходительнее. 10-15 кило сбросит, потянет технично.

[Rostik]

Паренек-то не лифтер, будь снисходительнее. 10-15 кило сбросит, потянет технично.

и что если не лифтер?? на технику покуй? есть такие соревы как безпредельная тяга- поднять как можно больший вес любыми способами, но то не вес для тех сорев)

а как ты сказал 10-15 кг минус)) понты для приезжих 

[Капкан]

Rostik , нет это понты - он тупо может не знать лифтерских правил. Поднял как-то и ладно. Да и зачем их соблюдать, если ты не на соревнованиях? Правила - это же условности конкретных соревновательных реалий, а не скрижали, начертанные божественным перстом.

Когда вижу качков приседающих не в угол или жмущих на раз без паузы или с перекосами спокойно к этому отношусь.

[Rostik]

нет это понты - он тупо может не знать лифтерских правил

какие правила)) это техника, ты ведь не жмешь телепаясь на лавочке или не приседаешь в прискок ?

Когда вижу качков приседающих не в угол или жмущих на раз без паузы или с перекосами спокойно к этому отношусь.

читай выше

знаешь как в профиле пишут жим-150 кг, присед - не делаю, тяга- вот скоро он напишет не делаю,здоровичко не резиновое 

[Капкан]

какие правила)) это техника, ты ведь не жмешь телепаясь на лавочке или не приседаешь в прискок ? Капкан:

Жму, не приседаю по причинам, связанным со здоровьем. Как лифтинг бросил, позволяю себе всякое.

знаешь как в профиле пишут жим-150 кг, присед - не делаю, тяга- вот скоро он напишет не делаю,здоровичко не резиновое

Так это его грусть-печаль, нас не касается.