64418 ответов в этой теме

[ROM256]

да я не против. Лёгкая атлетика это хорошо, только ты ошибся темой))

Какая разница в специализации?

Везде на выходе общее время тренировок играет важную роль.

Не бывает так, что в боксе ты 6 часов в неделю и чемпион,

а в шахматах - все 20) 

Доказано, что 15-20 часов в неделю время тренировок профи,

остальное физкультура.

[Sasho]

Да ну, он же поехавший

о, люблю когда о людях рассказывают плохие вещи. А в чем именно?

[Dimik]

о, люблю когда о людях рассказывают плохие вещи. А в чем именно?

На форуме несколько раз был разбор его техники выполнения упражнений и стиля тренировок с ебейшими весами, и наличия кучи травм из-за этого, а также цитат что он не смотря ни на что будет биться до конца (тоесть пока не наебнеца окончательно)
Видимо какие-то проблемы с головой или хз чего

[Sasho]

На форуме несколько раз был разбор его техники выполнения упражнений и стиля тренировок с ебейшими весами, и наличия кучи травм из-за этого, а также цитат что он не смотря ни на что будет биться до конца (тоесть пока не наебнеца окончательно)
Видимо какие-то проблемы с головой или хз чего

а какое это отношение имеет к его опыту выступлений в бодибилдинге и знаниям на эту тему?  он был довольно выдающимся натуралом в свое время.  Красавец прям!  Мало того, в пауэрлифтинге он сейчас тоже дохера поднимает без боли.  Учитесь!

 

Сообщение изменено: Sasho (03 мая 2020 - 07:37)

[Dimik]

он был довольно выдающимся натуралом в свое время.  Красавец прям!  Мало того, в пауэрлифтинге он сейчас тоже дохера поднимает без боли.  Учитесь!

Ну раз он так тренится то добился скорее вопреки

[Grillmaster]

Не всех дураков война убила. Такие ноги можно построить и штангой весом 60 кг.

Сообщение изменено: Grillmaster (03 мая 2020 - 08:04)

[Sasho]

Сила не гипертрофия)

[phaze]

Такие ноги можно построить и штангой весом 60 кг.

Нет.

[Dimik]

Так что не такие уж это и рашн отказы, а вполне себе международные

[AnatolyR]

Нет

А на 60кг + Кето?

[phaze]

А на 60кг + Кето?

Только кето! Тренировки чисто для того, чтобы убедиться, что выросла сила на диете.

[Grillmaster]

Нет.

Ну пусть будет сто))))

[Олег К]

Sasho, ну так чего там со 100 ккал от "ебенейшей тренировки ног"? Сам уже понял, что херню сморозил? 

[phaze]

Grillmaster, и что ты будешь делать с этим знанием, ведь ты не бодибилдер?

[Sasho]

Sasho, ну так чего там со 100 ккал от "ебенейшей тренировки ног"? Сам уже понял, что херню сморозил? 

ущепни себя за сало на боку прям щас и пойми, что твои силовые тренировки ничего вообще не сжигают))

[Олег К]

ущепни себя за сало на боку прям щас и пойми, что твои силовые тренировки ничего вообще не сжигают))

Это ты так сливаешься от ответа на простой вопрос, балабол? 

[Sasho]

Это ты так сливаешься от ответа на простой вопрос, балабол? 

не злись, лучше подумай почему твоё сало от силовых тренировок не сливается

[Олег К]

не злись, лучше подумай почему твоё сало от силовых тренировок не сливается

В этой ветке не обсуждают тебя или меня, здесь обсуждаю факты.Если ты мелешь херню про 100 ккал от силовой тренировки, будь у тебя бицепс хоть 60 см, от этого балаболом быть ты не перестанешь. 

[Grillmaster]

Grillmaster, и что ты будешь делать с этим знанием, ведь ты не бодибилдер?

Я? Ничего)
Только такие, как вы, калечите людей, когда говорите, что мышцы растут от ебанистических весов. В итоге, если им повезёт не покалечиться на пути к форме бодибилдера, они будут выглядеть, как грузчики

[phaze]

Я? Ничего)
Только такие, как вы, калечите людей, когда говорите, что мышцы растут от ебанистических весов. В итоге, если им повезёт не покалечиться на пути к форме бодибилдера, они будут выглядеть, как грузчики

Не подскажешь, кого я покалечил, убеждая, что нужно брать непременно ебанистические веса? Зачем я буду советовать людям то, во что не верю и то, что не использую сам?

Сообщение изменено: phaze (03 мая 2020 - 08:41)

[Grillmaster]

Не подскажешь, кого я покалечил, убеждая, что нужно брать непременно ебанистические веса? Зачем я буду советовать людям то, во что не верю и то, что не использую сам?

Вы говорите, что мышцы растут от тяжёлых штанг. Или нет? Типа, чем больше вес снаряда, тем толще мышцы
Но мышцы растут от стероидов. И только от стероидов. Точка. И на стерлидах, кстати, тоже не нужны ебанистические веса)
Я знаю, что говорю)

ЗЫ Не обессудьте, но научными исследованиями подтвердить свои слова не могу

Сообщение изменено: Grillmaster (03 мая 2020 - 08:47)

[phaze]

Вы говорите, что мышцы растут от тяжёлых штанг. Или нет? Типа, чем больше вес снаряда, тем толще мышцы
Но мышцы растут от стероидов. И только от стероидов. Точка. И на стерлидах, кстати, тоже не нужны ебанистические веса)
Я знаю, что говорю)

ЗЫ Не обессудьте, но научными исследованиями подтвердить свои слова не могу

Продолжай и дальше искать оправдание своим неудачам в телостроительстве существованием волшебной таблетки у других.
Очень продуктивно.

Сообщение изменено: phaze (03 мая 2020 - 08:51)

[Олег К]

Продолжай и дальше искать оправдание своим неудачам в телостроительстве существованием волшебной таблетки у других.

Худо-бедно Грилль может сделать рост минус 100 при 12% bf как Сашо, и эти успехи в телостроительстве делают их похожими. )))

Сообщение изменено: Олег К (03 мая 2020 - 08:55)

[Grillmaster]

Худо-бедно Грилль может сделать рост минус 100 при 12% bf, и эти успехи в телостроительстве делают их похожими. )))

При 10-ти 8)

[Олег К]

При 10-ти 8)

Чего уж мелочиться, при 5-ти 

[phaze]

Худо-бедно Грилль может сделать рост минус 100 при 12% bf, и эти успехи в телостроительстве делают их похожими. )))

Это когда-то в прошлом было, но с его теперешним подходом уже не будет никогда. А виноваты мифические «мы» со своими тяжелыми штангами, стало быть.

Сообщение изменено: phaze (03 мая 2020 - 08:57)

[Grillmaster]

Продолжай и дальше искать оправдание своим неудачам в телостроительстве существованием волшебной таблетки у других.
Очень продуктивно.

Почему неудачам? Рост минус сто при 10% жира, пусть за 5 лет. Внатурашку разумеется. При этом начало занятий в 42 года

[phaze]

Почему неудачам? Рост минус сто при 10% жира, пусть за 5 лет. Внатурашку разумеется. При этом начало занятий в 42 года

С тех пор, всё безвозвратно проёбано.

[Олег К]

Это когда-то в прошлом было, но с его теперешним подходом уже не будет никогда. А виноваты мифические «мы» со своими тяжелыми штангами, стало быть.

Если не можешь намахать мышцы тапками, значит- слабак! 

[Grillmaster]

Это когда-то в прошлом было, но с его теперешним подходом уже не будет никогда. А виноваты мифические «мы» со своими тяжелыми штангами, стало быть.

В хуёшлом В 2013-м два раза делал форму. Затем в 2014-м ходил весь год сухой. В 2015-м. В 2016-м. В 2017-м. В 2018-м. Один раз, блять!